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春天這口軟乎乎的燉菜太香了!比紅燒肉還下飯,不燥溫潤還養人,全家老少都愛吃

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一看就會一做就香,點下方卡片加關注,美食管夠~

最近越來越喜歡用多食材一鍋燉了,沾了春季蔬菜多的便利,飯桌豐盛了不少。尤其是我這懶人做法,營養高味道好,家人越吃越喜歡,我做飯也更有動力了,靈感不斷爆發。


遛彎的功夫我又去菜市場撿漏了,一袋長茄子才3塊錢,看家里有豬肉、土豆、香菇和雞蛋,腦子里靈光一閃,做啥菜咋搭配我心里就有了譜。依然還是用豬肉+煎蛋做核心,燒出噴香流口水的小滋味,再切切炒炒,加水一咕嘟,還沒出鍋就已經香飄滿屋。此刻我感覺自己可有才了,本是隨便湊了幾樣,居然成了比紅燒肉還下飯的美味,家人都夸贊。


更主要的是春天太適合這樣燉菜了,多食材多營養,吃著胃里溫潤 熨貼 ,不上火也不燥,全家老少都愛吃,更適合。下面我就把這道菜的完整做法分享給大家,如果你不知道吃啥,不妨試試我這個~


家常食譜:【茄子豬肉燉土豆】

需要準備的食材: 肥瘦豬肉1小塊,線茄子5根,土豆1個, 香菇5個, 雞蛋2個,青蒜3根,蔥花,姜片,八角1個,干辣椒段1個,料酒適量,醬油適量,植物油適量,鹽適量,白胡椒粉小半勺

詳細做法


第一步,做菜之前把準備工作做好。把茄子洗凈,切成塊;香菇洗凈,切成略大的丁,土豆去皮,切成小方塊;肥瘦豬肉去皮,把肉切成??;青蒜洗凈切成段;雞蛋磕入碗里,千萬不要攪動;蔥切大蔥花,姜切片


第二步, 家里的鐵鍋,為了防粘需要干鍋燒到有點冒煙,再加植物油燒熱。把雞蛋滑入鍋里,煎到兩面金黃,鏟出,切成塊待用


第三步,鍋里倒入肉丁炒出油,再放蔥姜八角,把肉炒到有焦邊,往鍋里淋入料酒炒去腥味。這一步的要點是肉要多炒一會,用煸出來的油脂來燉菜會更香,且肉丁還不油膩


第四步,倒入香菇,中大火煸炒至油潤, 再放少許醬油炒出豉香,潤上顏色。注意醬油不要多,建議用生抽少量,以免最后黑乎乎就不好了


第五步,倒入茄子和土豆,多扒拉一會,讓茄子油潤潤的


第六步,往鍋里倒入食材一多半的清水,加入白胡椒粉攪勻,加鹽調好咸淡,開大火燒開鍋,這時候就把切成大塊的雞蛋下鍋,蓋上鍋蓋開始燉


第七步,大約15分鐘左右,茄子和土豆軟爛可口,如果湯多就再略收一下汁。把青蒜下鍋,扒拉幾下,讓蒜變色,關火。青蒜不要久燉,影響鮮嫩的口感

就這樣的燉菜,愛吃米飯的配米飯,愛吃面食的配面食,那是真香啊,趕緊做起來吧,味道肯定不失望。

香噴噴的【茄子豬肉燉土豆】做好了,細節處我再嘮叨幾句:

好吃的關鍵,食材2樣不可少:豬肉和雞蛋。重點是:肉要炒到吐油有焦邊,菜香肉不膩;雞蛋一定要煎透焦黃,切成塊后必須得開鍋再放入,雞蛋才會增鮮還不腥。

燉菜的水一定不能太多,水塌塌就不好吃了。最后讓它有湯還少量為好,濃濃的菜汁掛在每一個食材上,口口入味噴香。

喜歡記得關注,每天更新實用做法。

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