你敢信嗎？拿下CBA全明星MVP的，居然是個身高只有1米79的小個子。從老家野球場打到CBA核心，從被所有人說“太矮打不了球”到捧起MVP獎杯，這個叫徐杰的00后廣東小伙，背后的故事比球賽還燃。咱今天不吹不黑，慢慢聊這段普通人逆襲的經(jīng)歷。

徐杰2000年生在廣東惠州博羅，爸爸在家開了個小燒雞店，本身就是個鐵桿籃球迷。別的同行閑下來湊局打麻將，他有空就扎進野球場看球。兒子剛?cè)龤q，他就抱著孩子往球場蹲，嘴里總念叨“小個子也能打職業(yè)”。

說者本來無意，聽者偏偏當了真。六七歲的時候，徐杰天天纏著爸爸教他打球，爸爸也不敷衍，有空就帶兒子泡球場，一招一式教得扎扎實實。燒雞店本來賺得就不多，爸爸寧愿少看店，也要把時間花在陪兒子練球上。

到10歲那年，徐杰才長到1米43，瘦得跟根竹竿似的。親戚鄰居輪番勸徐爸爸，別折騰了，這孩子個頭太矮，籃球這條路走不通，不如趁早好好讀書。換作別的家長，說不定早就動搖了。

可徐爸爸看著兒子泡在球場上的勁兒，別的孩子玩累了就跑去歇著，他能一個人對著籃筐投到天黑。他心里清楚，這孩子是真的愛籃球。2010年他咬咬牙，把10歲的徐杰送進了博羅體校。

進了體校徐杰才知道，什么叫天生的劣勢擺在那兒。身高不夠，對抗訓練的時候經(jīng)常被撞得站不穩(wěn)，有時候下午要打?qū)梗形缇o張得睡不著，躲在被窩偷偷掉眼淚。但哭完擦了眼淚，該怎么練還是怎么練。

別人練一個小時收工，他主動多練一個小時。別人午休歇著，他爬起來接著練運球。每晚睡覺前，他都要把當天訓練的問題過一遍，哪里錯了哪里要改，都門兒清。

練了半年，爸爸又把他送到東莞市體校，跟著廣東籃球名帥丁萬松訓練。從11歲到14歲這三年，徐杰過的簡直是地獄模式。沒電視沒手機，每天除了訓練就是學習，兩周才放兩小時假，也就夠理個發(fā)給家里打個電話。

爸爸還在老家守著那個小燒雞店，每天起早貪黑烤雞賣雞，賺的每一分錢都攢起來，給兒子當訓練生活費。徐杰放假回家2012年徐杰跟著丁萬松指導進了廣東宏遠三隊，聽起來前途一片光明，質(zhì)疑聲還是沒斷過。宏遠是CBA豪門，青年隊里到處是天賦異稟的好苗子，不少教練看了徐杰的身高，都搖頭說對抗不行，根本上不了一隊。

，一有空就到店里搭把手，看著爸爸忙前忙后的背影，他比誰都清楚，自己絕對不能辜負這份辛苦。周圍全是人高馬大的隊友，徐杰每天都得拼盡全力證明自己，他沒別的辦法，就是埋頭練。每天提前到球場，自己加練500記三分，一個賽季能穿壞11雙訓練鞋。就算骨齡測出來身高大概率不會再長多少，他也沒慌，接著練。

2017年，17歲的徐杰帶著廣東青年隊拿了全運會冠軍。2018年U18亞青賽，他和郭昊文、王泉澤并稱國青三巨頭，組織投徐杰直接拒絕了邀約，轉(zhuǎn)身進了廣東宏遠一線隊，成了CBA歷史上第一個注冊的00后球員。當時好多人都覺得他太冒險，宏遠后場有趙睿胡明軒這些國手，還有實力強勁的外援，輪得到一個新人嗎？

籃樣樣能打，在國際賽場打出了名氣。那時候清華北大都給他發(fā)了邀請，讓他去打CUBA。轉(zhuǎn)機是杜鋒指導回來執(zhí)教之后。之前的主帥不太愛用年輕球員，徐杰沒多少出場機會。杜鋒指導不一樣，他一眼看中了徐杰的球商拼勁還有執(zhí)行力，鐵了心要給這個小個子機會。

訓練的時候，杜鋒指導就讓徐杰去防對方的外援，目的很明確，身高不夠，那就練防守練速度練預(yù)判。一次次高強度對抗磨下來，徐杰的防守能力漲得飛快。

2018-2019賽季，18歲的徐杰就跟著廣東宏遠拿了總冠軍，成了第一個拿到CBA總冠軍的00后球員。之后兩個賽季，他又連續(xù)拿到冠軍，直接成了00后的三冠王。

一開始徐杰只是角色球員，但只要上場，他就能抓住機會，防守夠拼三分夠準傳球還靈。杜鋒指導看在眼里，慢慢給了他更多機會。最近兩個賽季才是徐杰真正爆發(fā)的時候，趙睿離隊，胡明軒狀態(tài)起伏，杜鋒直接把后場核心的擔子壓到了他肩上。

2024-2025賽季，徐杰常規(guī)賽全勤打了46場，38場首發(fā)，場均能拿15.8分7.5助攻，還入選了國內(nèi)球員第一陣容。2025年12月，他的總助攻數(shù)超越王仕鵬，升到了廣東隊史第二的位置。

2025-2026賽季他打得更猛，整體三分命中率到了47.8%，左側(cè)底角三分命中率居然有92%，妥妥成了聯(lián)盟最讓人頭疼的射手之一。今年四月打?qū)幉菆觯蜿牶脦讉€主力傷停，杜鋒指導也不在，徐杰單核帶隊。

全場他拿了27分，第四節(jié)打進2+1完成絕殺，最終77比74逆轉(zhuǎn)贏了比賽。這就是杜鋒信任他的原因，關(guān)鍵時刻能扛事，能帶隊贏球。

2026年CBA全明星賽在浙江諸暨開打，徐杰拿了165萬票，當選了南區(qū)票王。不少人都好奇，這個小個子能在全明星打出什么名堂。結(jié)果他一上場就直接打服了所有人。

出場25分鐘，21投14中，三分12投7中，砍下全場最高的35分，還有4個籃板6次助攻。次節(jié)壓哨三分幫南區(qū)穩(wěn)住領(lǐng)先，末節(jié)北區(qū)反撲，他連續(xù)投進兩記三分穩(wěn)住局勢，最后還完成了一記單手暴扣。

最終南區(qū)161比147贏了比賽，徐杰毫無懸念拿到了全明星MVP。站在領(lǐng)獎臺上他笑得特別燦爛，這個笑容里藏著當年體校偷偷哭的委屈，藏著被所有人質(zhì)疑的不甘，也藏著一步步走到今天的驕傲。

現(xiàn)在徐杰已經(jīng)是廣東宏遠的后場大腦，是杜鋒最信任的核心，是CBA全明星MVP。但他從來沒忘了自己是從哪兒走出來的。每年休賽期，他都會回博羅老家，幫爸爸打理那家燒雞店。

在球場上穿球衣馳騁的球星，回了店能熟練招呼客人打包燒雞，一點架子都沒有。這個畫面看著特別戳人，它告訴所有人，走得再遠，也不能忘了家人的付出，不能忘了當初為什么出發(fā)。

從燒雞店到全明星MVP，徐杰的故事沒有什么開掛的爽文套路，就是最樸素的一步步熬出來的。熱愛找對方向，拼盡全力不放棄，再遇上愿意給你機會的貴人，普通人也能闖出來一片天。

參考資料：人民日報 從燒雞店走出的CBA全明星MVP