每個人的生命里都有那些“哎喲”時刻——當痛苦直接而具身地降臨在我們身上，當腦海里的記憶始終充滿復雜的情感而永遠處于不斷變化之中，我們的語言常常無法準確地捕捉和描述這些瞬間，只能發(fā)出一聲“哎喲”。

這是威爾士女詩人Sarah Fletcher詩歌創(chuàng)作中的兩個主要的命題：痛苦和記憶

"In my poetry I often think about pain and memory as things that shape how we experience the world, but which are also strangely difficult to describe. Pain is very immediate and physical, yet language often struggles to capture it. We revert to “ouch” and struggle to use our words. Memory is similar. it’s unstable, emotional, and constantly shifting. Poetry is a form that allows us to approach these experiences indirectly through images, metaphors, and rhythm. Rather than explaining pain or memory in a straightforward way, poetry lets us explore their textures and contradictions."

（在我的詩歌創(chuàng)作中，我常常將痛苦與記憶視為塑造我們感知世界方式的重要因素，但它們又出奇地難以被準確描述。痛苦是極其直接且具身體性的體驗，然而語言卻往往難以捕捉它，我們常常退回到“哎喲”這樣的感嘆，難以真正用語言表達出來。記憶也是如此——它不穩(wěn)定、充滿情緒，并且不斷流動變化。詩歌作為一種形式，使我們能夠通過意象、隱喻與節(jié)奏，間接地接近這些經(jīng)驗。與其以直白的方式解釋痛苦或記憶，詩歌更讓我們得以探索它們的質(zhì)地與內(nèi)在的矛盾。）

這些命題跨越時代，與“自白派”詩歌所關注話題的高度契合，Sarah的書寫也自然在繼承了“自白派”的文學底色上，加入了現(xiàn)代詩學的新形式與新理解。

她這樣說：

"我一直對那些難以用日常語言解釋的經(jīng)驗著迷。痛苦是其中之一，記憶也是如此。它們都極其個人化，卻又帶著一種奇異的普遍性。我的許多學術研究關注語言在描述慢性疼痛時所面臨的困境，因此，詩歌自然成為一個可以探索這種“經(jīng)驗與表達之間張力”的空間。

我也從很小的時候就開始寫詩。大約八歲時，我常常讓父親讀我的詩，并像對待一位成年作者那樣給它們評分。我并不是單純?yōu)榱撕猛妫钦娴南雽懙酶茫矔槐楸樾薷模踔涟阉频糜悬c抓狂！回頭看，我想那時的我就已經(jīng)被一種挑戰(zhàn)所吸引——試圖用語言捕捉復雜的情感與意象。而詩歌正是一個允許這種強度存在的地方。

詩歌之所以吸引我，是因為它是一種高度凝練的思維形式。在一首詩中，每一個詞都至關重要，哪怕是聲音或意象的細微變化，都可能改變整體的意義。我喜歡這種強度，它更接近記憶或情感實際運作的方式——以碎片、閃現(xiàn)與聯(lián)想的形式出現(xiàn)。

我也寫隨筆和小說，但詩歌提供了一種其他文類難以給予的自由。你可以在觀念、意象與情緒之間迅速轉換，而不必對一切作出完整解釋。對我來說，這使詩歌成為探索諸如痛苦、記憶或身份等復雜經(jīng)驗的一種非常有力的方式。"

對于想學習詩歌寫作，或對于“痛苦與記憶”這一母題感興趣的作者，這將是為你量身打造的工作坊。你可以凝視疼痛、記憶、情感與細節(jié)，并尋找能夠真正承載這些經(jīng)驗的詩歌語言。你將有機會理解：

詩為什么成為詩？不同的分行方式如何影響主題的表達？如何從生活和那些傷痛記憶中獲取寫詩的靈感？······

對于想嘗試使用英文寫作/提高英文詩寫作水平的作者，這門課也將對你大有裨益。英文現(xiàn)代詩對語言密度、詞語精準度、節(jié)奏感等等，與中文詩截然不同：

語言的細微變化如何產(chǎn)生決定性的差異？如何使每一個詞在意義、聲音與節(jié)奏上同時成立？哪些是當代英文詩歌流行的派別，哪些又是陳詞濫調(diào)？······Sarah導師將結合自己的學科背景，系統(tǒng)性地從英文母語者的角度給出建議。

詩歌寫作是一個長期的語言訓練，對生活的敏銳體察、長期的寫作練習、向外部的學習（無論是系統(tǒng)性的還是非系統(tǒng)性的），三者缺一不可。但無論如何，在三明治與詩人Sarah Fletcher 精心打造的四周英文詩歌課中，你將有專業(yè)的導師和志同道合的同學為伴，為你梳理脈絡、提供方法，看到那些你認為并不完美的詩句中的無限潛能。

課 程 內(nèi) 容

Lesson 1: What is Confessional Poetry?

What does it mean to “confess” in writing?

Close reading: Sylvia Plath, Anne Sexton

Key ideas: voice, “I”, emotional honesty

第一課：何為自白派詩歌？

通過細讀西爾維婭·普拉斯、安·塞克斯頓的文本，厘清自白派詩歌中的"confess"意味著什么；關注詩歌聲音、第一人稱"我"的敘事、情感的真誠袒露等核心概念。從課堂內(nèi)容出發(fā)進行寫作練習。

Lesson 2: Saying vs Showing Pain

Direct emotion vs imagery

Brief comparison with Emily Dickinson

第二課：言說痛苦與呈現(xiàn)痛苦

詳細辨析直抒情感與意象表達在詩歌中的具體呈現(xiàn)與表達方法，并與艾米莉·狄金森的詩歌進行對照；練習詩歌中“悲傷意象”的使用。

Lesson 3: The Body and Metaphor

How poets describe pain indirectly

Introduce simple metaphor techniques; look at Don Paterson's poem

Exercise: Describe pain as something else (weather, object, place)

第三課：身體與隱喻

詩人如何以迂回之筆道出痛楚？這節(jié)課將深度討論隱喻技法，研讀唐·帕特森詩作，并練習將痛感轉化為他物加以描摹，如天氣、器物或某處地方等等。

Lesson 4: Writing and Editing a Confessional Poem

Combine voice + imagery

Guided writing of a longer poem

Basic editing and group feedback

第四課：自白詩的寫作與修改

融匯你最終的聲音與意象，在引導式寫作的工作坊中完成一首較完整的詩，并進行小組互評完成初步修改。

在本次工作坊中，Sarah將結合自己的博士研究成果，將Sylvia Plath、Anne Sexton、Emily Dickinson、Don Paterson等詩人的創(chuàng)作作為范本，通過對經(jīng)典材料的寫作技法分析+創(chuàng)作練習來完成教學，幫助對英文詩感興趣的創(chuàng)作者完成自己初步的作品。

閱讀材料節(jié)選

• I felt a Funeral in my Brain, Emily Dickinson

• ?The Truth the Dead Know, Her Kind, Anne Sexton

• ?Lady Lazarus, Sylvia Plath

• ?Two Trees, Don Paterson

• ?Mayakovsky, Frank O’Hara

• ?One Art, Elizabet Bishop

• ?Dream Song 14, John Berryman

• ?The Love Song of J Alffred Prufrock, TS Eliot

• ?[Extracts], Selima Hill

部分寫作練習

• 聚焦于“疼痛”的隱喻，并盡可能將其細化。你也許會說“我感覺自己像被刺傷或被灼燒！”，但讓我們看看如何深入展開：是誰在刺？那把刀是什么樣的？為什么？......這些感官細節(jié)會讓詩歌真正鮮活起來。

• 參考約翰·阿什貝利的寫法，寫一首作為“自我肖像”的詩。

• 運用唐·帕特森的“強度等級”（Scales of Intensity），展示詩中“漸強”（crescendo）是如何發(fā)生并發(fā)揮作用的。

• 以《拉撒路夫人》（Lady Lazarus）為例，思考和運用“戲劇獨白”（Dramatic Monologue）：有時戴上“面具”，反而能讓詩人說出更真實的東西。

Sarah Fletcher

Sarah Fletcher深耕詩歌寫作領域多年，是一位擁有美英雙重背景的作家，目前在威爾士阿伯里斯特威斯大學攻讀博士學位，研究方向為痛苦與表達。2023 年，她的首部詩集《PLUS ULTRA》由 CHEERIO 出版社出版。

作為一名擁有十余年教學經(jīng)驗的寫作者，Sarah 曾在阿伯里斯特威斯大學、巴斯大學、The Poetry School、The Writing Squad 和 The Steiner House 等機構授課，有豐富教學實踐經(jīng)驗。

其詩作曾發(fā)表于 The Poetry Review、The White Review 與 Poetry London 等重要文學期刊；評論與隨筆亦發(fā)表于 The Washington Post、The New Statesman 與 The Spectator，在詩歌與文學批評領域都表現(xiàn)出出色的寫作實力與思辨能力。

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