遼寧
60歲以后，很容易出現斷崖式的衰老。但是還有一些人精神煥發，對很多事情都興趣盎然，說明他們心理年齡小，老得慢，看上去也年輕。
梳理一下，60歲以上的你，如對下面的六件事還感興趣，說明你依然年輕，你真厲害：
1、愛學習。60多歲，如果你學習依然感興趣，退休后馬上去老年大學學習，學習新知識，新技能，學習書法，寫作，舞蹈，樂器，外語，說明你有著一顆年輕的心。
熱愛學習會讓大腦接受新的信息，大腦也會越來越年輕。這是良心循環，大腦學年輕，越愛學習，越愛學習，大腦越年輕。
如果對學習無感，對什么都提不起興趣，那就說明你真老了。
2、愛社交。60多歲了，還愿意和朋友聚會，和老姐妹逛街跳舞拍照，吃美食，談天說地，嘰嘰喳喳，就說明你依然年輕。
有資料顯示，愛社交的老人大腦衰老緩慢。社交很少的老人，老年癡呆癥的平均發病年齡為87.7歲，比社交活躍的老人發病提前5年左右。
所以，老人退休后不想得老年癡呆，就去社交，不要悶在家里，不接觸任何人，哪怕買菜的時候，和鄰居打招呼，和賣菜的討價還價，對大腦都是有好處的。
3、愛運動。生命在于運動，運動能打通經絡和氣血，提升陽氣，增強心肺功能，運動還能多分泌多巴適讓人快樂，這就是經常運動的老人為什么活力滿滿，精神愉悅的原因。
4、有樂趣愛好。60多歲，依然有感興趣的事情，譬如，喜歡養花養魚，喜歡釣魚下棋，喜歡拍照，喜歡剪紙，喜歡烹飪等，這些興趣愛好，可以讓日子有奔頭，有期盼，有存在感和成就感。
我退休前從事文字工作，退休后就做自媒體，不圖掙多少錢，只是一個興趣愛好而已，看著網友暖心的評論，我特別有成就感。
5、愛打扮。60多歲的退休族女性，控制體重，保持身材，愛打扮，買化妝品，買漂亮衣服，出門把自己打扮得大方得體，自己心情好，也變得更加自信了。
不少退休族60多歲就不打扮了，穿得隨便，也不化淡妝，更不會買新衣服，出門素面朝天，明明知道衣柜里有合適的質感的衣服，就是懶得穿，出門就喜歡穿休閑服，或者運動服，這就是說明你老了。
而出門就打扮，化淡妝，定期做面膜，喜歡染發和燙發的女人，不僅說明她對生活的熱愛，還說明她們的心態依然年輕。
6、對異性感興趣。60歲退休族，不論男女，如果還對異性感興趣，更說明你還年輕。
很多50多歲的女人對異性就不感興趣了，而你60多歲了，對異性依然感興趣，說明你心理年齡小，人也年輕，老得慢，更說明你身體好，精力充沛。
當然，男人60歲以上對異性感興趣正常，男人80多歲對異性依然感興趣，和年齡無關，和健康程度無關。
總之，60歲以上的你，如對上面的六件事還感興趣，說明你依然年輕，你真厲害。大家覺得呢，歡迎評論區聊一聊！
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