廣東
問：前段時間我就覺得打坐時候……很不順暢的感覺，現在就感覺好很多了，就是稍微有一點，但是我現在就說我頭部就是太陽穴上去一點也是很脹，時不時有這種感覺，什么原因？不放松嗎？
答：不是不放松，沒事的，你不放松就應該是你當年剛剛在學打坐的時候才不放松，現在來說不用放松都是自然放松，這是絡脈系統的進一步深入啊。我們十二經絡和奇經八脈就是大條的好像江河一樣大條的通道，但是接下來它旁邊還有很多那個小溪流，小水溝，越來越小，越來越小，這個是功夫每進一層都會發現身體有很多地方不舒服。尤其是頭，就到我現在，我修煉已經20多年了，好像都會覺得頭頂有些時候有點不舒服，但是我不理它，等一下它就不會了，等一下又這里有點不舒服，那里有點不舒服，所以我覺得每到一個階段都有一些地方會不舒服，但不舒服之后它又消失了，覺得功夫又深一層了，就更加暢通了。對頭部這個不舒服千萬不要去注意它啊，你只管輕輕意守手指腳趾，覺得自己就在極樂就好了，這能夠使我們找出一個好心情，也是屬于一種良性意念……也可以輕輕拍打拍打，輕輕的，整個頭輕輕拍，但是千萬不能拍太重，拍太重是拍堵塞了，輕輕的拍拍就可以。
問：我有點失眠，然后就說像晚上打完坐，如果就頭緊的話可能要過蠻久才能睡著這樣。是不是偏差？
答：沒事的沒事的。你這個過幾天可能就不會了，但是你以后再練得深的時候，你又會覺得這個頭，尤其是頭頂，這頭頂的層次特別多，老是會有些不舒服，所以千萬不要去管它，沒事的，更不要認為是偏差，不會偏差的，不會的。
問：然后頭頂的話就說一直沒有找到很舒適的那種感覺，就說是不是像我這樣就是經絡沒有通？
答：是通的。大條的經絡都是通的，這些不舒服的感覺都是那些小條的。我們功夫越深，體內的能量越多，它就越來越滲透到那個細小的角落去。我說我修煉到現在20多年，我有時候還會發現身體有某些地方不舒服，一樣是會的，因為我們這個身體的這個絡脈層次啊，很多很多，無窮無盡的。功夫深一層，就會發現里面有一些地方不舒服。沒事，你堅持下去就好。
明樹根據蔡衍顓先生2009年1月17日講課錄音整理，未經蔡衍顓先生本人校對，請以當日錄音為準。
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