為全面守護(hù)學(xué)生心理健康，筑牢心靈成長(zhǎng)基石，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，首都師范大學(xué)附屬育新學(xué)校良鄉(xiāng)分校始終堅(jiān)持以生為本、五育融合。近日，學(xué)校德育部門聯(lián)合工會(huì)，面向初一、初二學(xué)子精心策劃開展心理賦能減壓團(tuán)建活動(dòng)。同學(xué)們走出課堂、擁抱自然，在協(xié)作闖關(guān)、互動(dòng)體驗(yàn)與溫暖陪伴中舒緩學(xué)業(yè)壓力、凝聚同伴力量，在歡聲笑語(yǔ)中積蓄前行動(dòng)能，以更陽(yáng)光自信、從容堅(jiān)毅的姿態(tài)奔赴美好成長(zhǎng)之路。

破冰相融 暖意相逢

輕快的口令在操場(chǎng)上回蕩，“桃花桃花朵朵開” 的呼喚點(diǎn)燃全場(chǎng)氛圍，同學(xué)們或慢跑或漫步，在輕松的節(jié)奏中卸下拘謹(jǐn)與防備。隨機(jī)響起的數(shù)字，讓大家迅速尋找同伴抱團(tuán)，每一次相擁都是一次心與心的靠近，陌生感在歡聲笑語(yǔ)中悄然消散，溫暖與信任悄然蔓延。

這場(chǎng)趣味破冰，不僅快速拉近了同學(xué)間的距離，更讓每個(gè)人在集體中找到歸屬感。大家在互動(dòng)中放下緊張，以開放的心態(tài)迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)，為整場(chǎng)賦能活動(dòng)奠定了輕松、愉悅、團(tuán)結(jié)的基調(diào)。

聚力傳能 同心同行

“能量傳輸線” 挑戰(zhàn)專注與協(xié)作。同學(xué)們手持通道緊密銜接，護(hù)送乒乓球平穩(wěn)傳遞。全程不掉落、不停頓、不回流、不手觸球，每一次順利抵達(dá)終點(diǎn)，都是專注、耐心與團(tuán)隊(duì)配合的最好見證，在共同目標(biāo)中凝聚力量。

中途掉落不氣餒，重新出發(fā)再努力。一次次嘗試、一次次調(diào)整，大家在挫折中互相鼓勵(lì)，在成功時(shí)共同歡呼。這項(xiàng)挑戰(zhàn)不僅鍛煉了專注力與協(xié)作力，更讓大家明白：只有心往一處想、勁往一處使，才能順利抵達(dá)目標(biāo)。

向上吧！少年

一圈到底 攜手共進(jìn)

手拉手緊緊相牽，呼啦圈在人群中靈活傳遞，“一圈到底” 考驗(yàn)著集體的默契與包容。同學(xué)們身姿舒展、相互配合，在不松手的規(guī)則下用身體完成傳遞，動(dòng)作或快或慢，始終保持團(tuán)結(jié)與耐心。

當(dāng)遇到卡頓與阻礙時(shí)，沒(méi)有指責(zé)與催促，只有輕聲引導(dǎo)與主動(dòng)幫扶。老師適時(shí)引導(dǎo)大家思考互助的意義，讓同學(xué)們?cè)隗w驗(yàn)中懂得：真正的團(tuán)隊(duì)，是包容、是支持、是攜手共進(jìn)，這份溫暖的力量遠(yuǎn)比速度更加珍貴。

青春吶喊 向陽(yáng)賦能

“青春能量波” 掀起全場(chǎng)高潮，各班縱隊(duì)整齊列隊(duì)，依次起立、高舉雙手、放聲吶喊：“浪潮由我起，未來(lái)由我創(chuàng)！我最棒！” 鏗鏘有力的誓言響徹操場(chǎng)，自信昂揚(yáng)的氣場(chǎng)感染著每一個(gè)人，青春力量在此刻盡情綻放。

在《致：正在閃閃發(fā)光的你》KT 板前，同學(xué)們提筆寫下心中的感悟與期許，一句句真誠(chéng)話語(yǔ)、一個(gè)個(gè)美好心愿，定格青春最美模樣。這場(chǎng)視覺(jué)與心靈的雙重賦能，讓每個(gè)人都被看見、被肯定、被溫暖，積蓄起奔赴未來(lái)的滿滿能量。

向上吧！少年

本次活動(dòng)立足學(xué)生心理成長(zhǎng)需求，以趣味游戲?yàn)檩d體、以心靈賦能為內(nèi)核，通過(guò)沉浸式體驗(yàn)舒緩學(xué)業(yè)焦慮、化解心理壓力，引導(dǎo)學(xué)子在協(xié)作互助中學(xué)會(huì)接納自我、悅納他人、勇敢表達(dá)。同學(xué)們于歡聲笑語(yǔ)中釋放情緒、淬煉心性，在凝心聚力中提升心理韌性、厚植集體情懷。

育新良鄉(xiāng)分校始終將學(xué)生心理健康置于育人工作關(guān)鍵位置，用心用情守護(hù)心靈沃土。愿同學(xué)們懷揣這份溫暖與力量，輕裝上陣、向陽(yáng)而行，以積極心態(tài)奔赴山海，以昂揚(yáng)姿態(tài)逐夢(mèng)青春，在成長(zhǎng)路上綻放最美光芒！