江西
查出子宮肌瘤，很多人的第一反應(yīng)是“要不要切”。我跟你說(shuō)句實(shí)在話：切不切看大小、看長(zhǎng)速、看癥狀，但有一件事不管切不切都得做——管住嘴。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專(zhuān)家陳慧芳醫(yī)師表示，子宮肌瘤在中醫(yī)里頭叫“癥瘕”，說(shuō)白了就是血瘀堵住了。就像下水道里頭長(zhǎng)了一塊硬泥巴，你不光要用藥把它化開(kāi)，還得注意別往上倒油、倒剩菜，不然越堵越死。肌瘤的生長(zhǎng)跟身體的環(huán)境密切相關(guān)——你吃進(jìn)去的東西，要么是給它“施肥”，要么是幫它“斷糧”。
下面這三種食物，我見(jiàn)一個(gè)勸一個(gè)，有肌瘤的女性最好一口都別碰。
第一類(lèi)：生冷寒涼的（冰淇淋、冰飲料、涼拌菜、冰箱里剛拿出來(lái)的水果）
為什么？寒主收引，一吃涼的，子宮血管收縮，瘀血更排不出去，肌瘤就像凍住的疙瘩，越來(lái)越硬。你摸摸自己的小肚子，是不是經(jīng)常涼涼的？那就是寒氣在里頭做客。
第二類(lèi)：肥甘厚味的（奶茶、蛋糕、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、蜂王漿、雪蛤）
這些吃進(jìn)去，體內(nèi)痰濕和激素水平容易波動(dòng)。中醫(yī)講“肥甘生痰濕”，痰濕跟瘀血攪和在一起，肌瘤長(zhǎng)得更快。尤其是那些號(hào)稱(chēng)“滋補(bǔ)”的動(dòng)物性激素食品，千萬(wàn)別亂補(bǔ)，補(bǔ)的不是你，是肌瘤。
第三類(lèi)：辛辣刺激的（辣椒、花椒、芥末、高度白酒）
辣的東西會(huì)擾動(dòng)氣血，讓血熱妄行。很多肌瘤患者本來(lái)就月經(jīng)量多、經(jīng)期長(zhǎng)，一吃辣，血塊更多，出血更厲害，這叫“火上澆油”。
管住嘴之后，再配合藥物調(diào)理，把身體環(huán)境扳過(guò)來(lái)，肌瘤沒(méi)了生存的土壤，自然慢慢萎縮。陳醫(yī)師常用一個(gè)組合：桂枝茯苓丸合逍遙散加減，效果不錯(cuò)。
桂枝茯苓丸是張仲景的方子，專(zhuān)門(mén)化瘀散結(jié)；逍遙散疏肝解郁、健脾養(yǎng)血。很多子宮肌瘤的姐妹，不光有瘀，還有氣滯——愛(ài)生氣、壓抑、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛。兩方合用，一邊把瘀血打散，一邊把氣機(jī)理順，再根據(jù)個(gè)人情況加些軟堅(jiān)散結(jié)的藥（比如鱉甲、夏枯草），肌瘤就容易消停。
加減妙用
月經(jīng)量多、有血塊、血色暗，加蒲黃、五靈脂（失笑散）增強(qiáng)化瘀止血。
小腹涼、手腳不溫，加小茴香、肉桂溫經(jīng)散寒。
白帶多、舌苔膩，加薏苡仁、蒼術(shù)利濕健脾。
肌瘤質(zhì)地偏硬、時(shí)間長(zhǎng)，加生牡蠣、玄參、浙貝母軟堅(jiān)散結(jié)。
適合什么樣的人？肌瘤不大（5厘米以下）、沒(méi)有引起嚴(yán)重貧血或壓迫癥狀；伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)血塊多、乳房脹痛、情緒急躁或壓抑、小腹發(fā)涼或脹痛。
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