北京
2026年5月8日，“科學冥想與心理健康研討會”在北京舉行。來自醫(yī)學科研、高校心理學研究、文化傳播及健康產業(yè)等領域的專家學者圍繞心理健康、科學冥想及非藥物干預等議題展開交流，探討相關研究成果在現代生活場景中的應用可能。活動同期，科學冥想實踐空間“澄心冥想北京中心”正式啟用。
上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心研究員、博士生導師崔東紅，清華大學新聞與傳播學院教授、中華文化促進會副主席崔保國，著名設計師、金尚集團創(chuàng)始人田麗蓮等出席活動并參與研討。
當前，心理焦慮、睡眠障礙、情緒壓力等問題受到社會廣泛關注。與會專家認為，在醫(yī)療體系之外，以腦科學、行為訓練和心理調適為基礎的非藥物干預方式，正成為心理健康療愈的重要研究方向。
崔東紅教授在主題演講中介紹了她們團隊近年來圍繞“科學冥想”開展的系統(tǒng)研究工作。她帶領的團隊長期關注冥想訓練與腦功能、情緒調節(jié)及心理韌性之間的關系，并嘗試通過腦電、生理指標等方式，對冥想訓練的作用機制進行觀察與分析。相關研究涉及腦神經活動、注意力調節(jié)及身心狀態(tài)評估等方向，重點關注科學冥想在緩解精神壓力、改善睡眠和提升專注力等方面的應用價值。
崔保國教授則從文化傳播和現代社會心理需求角度談到，在高壓力、迅速變化的社會環(huán)境中，公眾對于心理健康和精神慰籍的需求正在上升，如何結合中國傳統(tǒng)文化力量與現代科學方法，探索更加本土化的心理健康路徑，是值得關注的課題。
田麗蓮女士表示，現代城市空間除了滿足功能需求外，也承擔著情緒調節(jié)與精神休憩功能。她認為，面向心理健康需求的空間設計，正在成為健康生活方式的重要組成部分，此次北京中心也希望為公眾提供一個相對安靜、穩(wěn)定的身心調適環(huán)境。
據了解，澄心冥想北京中心未來將開展科學冥想課程、心理健康講座及相關實踐活動，面向公眾提供身心調節(jié)支持服務。
與會人士認為，此次研討會為醫(yī)學、心理學、文化傳播與健康產業(yè)之間的跨界交流提供了平臺，也反映出當前社會對于心理健康議題的持續(xù)關注，以及非藥物干預方式在大眾健康領域的發(fā)展趨勢。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
