河南
關于健康、關于幸福，眾說紛談，雖然沒有統一標準，但趣哪悠康旅作為十全十美健康享老生活方式的打造者，歷經十余年的調研和統計，總結出十大健康幸福生活指數來源，也是十大根本，如果脫離這十大根本，幾乎無從談起幸福，更無從談起健康。一條都沒擁有的也幾乎不存在，當然如果十條中你占有3條以上，甚至超過5條，你的幸福指數就越加飆升。擬占了幾條呢？
健康和幸福的十大源泉：
第一位：一個和諧家庭（父母夫妻姊妹子女鄰里）。
第二位：一份事業（利國利民利己的價值體現，基本生活支出的保障）。
第三位：一份敬畏（敬天敬地敬父母敬生命）
第四位：一個脾氣（不生氣不憋氣不悶氣不氣人）
第五位：一份善良（善心善念善行善果）
第六位：一種胸懷（不比上下不比長短不比高低不比多少容得下自己容得下別人）
第七位：一個愛好（琴棋書畫詩鳥花茶，杜絕黃賭毒盜搶騙）
第八位：一個良好的適度健康生活習慣（吃喝拉撒睡 坐臥立行視）。
第九位：一種運動（武騎引球 毽壺歌舞步）
第十位：一種力量（自立自勉自慰自愈 自辨自律自控自制）
幸福是什么？每個人都有不同的答案。幸福很簡單，簡單到你擁有了都不知道；幸福也很復雜，復雜到你永遠觸摸不到。因為幸福是一種感覺，是心里油然而生的愉悅。說幸福很多人難以理解，但說痛苦就很簡單，簡單到只有“爭求”兩個字，所有生活中都在為這兩個字疲于奔命的，都說不上幸福，但不能說沒有過幸福，畢竟有爭求就有勝負成敗，這種幸福就是毒品，興奮但已中毒，結果傷害更大。
以上十大源泉自己占有越多幸福指數越高，健康指數也越高，前五個是基礎，沒有前五個結果減一半，后五個是輔助，但只要自己有一項就有一項的幸福和健康，十大來源擁有越多，生命就越有意義，越有價值，身體健康度越高。
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