徒個中國?甘肅丨河西走廊徒步，用腳步走完中國最偉大的走廊

“明月出天山，蒼茫云海間。長風幾萬里，吹度玉門關”。

這是李白詩句里動人心魄的甘肅邊塞風光！

甘肅，地處中國西北，為西北五省之一，境內富含雪山、草原、冰川、沙漠、高原、戈壁，又囊括了黃土高原的千溝萬壑和不遜色于江南山水的隴南群山，除了沒有海洋，一個甘肅，幾乎濃縮了中國的所有地形地貌！

打開中國地圖，有兩個省份的版圖尤為奇特，一個是內蒙古，呈東北--西南走向，從大興安嶺一直延伸到了阿拉善草原，跨越東北、華北和西北三個區位帶。

另一個則是甘肅，與內蒙古正相反，呈西北--東南走向，從玉門關一直延伸到了秦巴山脈，綿延了1600多公里，而寬度和長度嚴重不協調，最窄處的河西走廊僅有幾十公里寬，“兩頭粗、中間細”，形成了一個“小蠻腰”的奇特模樣，又如同一柄“玉如意”橫亙在祖國西北！

甘肅之名源于甘州和肅州！西漢武帝時，公元前121年，漢武帝劉徹命驃騎將軍霍去病攻打匈奴，占據隴右的匈奴渾邪王帶著4萬匈奴兵投降漢朝，從此河西走廊劃入漢朝版圖，漢武帝在此設立武威、張掖、酒泉和敦煌四郡！

匈奴人失去了祁連山、焉支山，唱出了“失我祁連山，使我六畜不蕃息；失我焉支山，使我嫁婦無顏色”的千古悲歌。

河西走廊東起烏鞘嶺，西至玉門關，長1000多公里，最窄處僅數公里，西南為祁連山，東北為北山，兩山相夾。自古以來就是中原至西域的咽喉要道，千百年來，無數的商隊趕著駱駝來往于中原和西域，無數壯美場景在這里呈現，無數民族史詩在這里演繹，無數文明創造在這里融合；

它是1000公里的雪山長廊、烽火長廊、藝術長廊，它堪稱中國最偉大的走廊。直到今天，這里依然重要，蘭新鐵路、連霍高速、蘭新高鐵均從這里經過，可見其戰略地位之重。

2026年5月

跟徒個中國一起走進河西走廊

活動主題：甘肅河西走廊徒步
活動時間：2026年5月26~6月1日

集合地點：中國●甘肅●蘭州

主辦單位：深盟國際旅行社

● 徒個中國，探索華夏

徒個中國組委會歷經三年匠心打造中國地圖榮譽獎牌。走完本次甘肅站，將頒贈甘肅省地圖形狀獎牌一枚，跟著我們走遍中國，你將獲得一份完整的、由獎牌拼成的中國地圖！

※ 圖片僅供參考，以實物為準。

徒個中國風景指數：★★★

徒個中國難度等級：★★

第一天：蘭州集合，住蘭州

蘭州，一座有著兩千多年歷史的文化名城，有我們熟悉的“蘭州拉面”和古老的羊皮筏子，還有古老的黃河文化和絲路文化～

早到的朋友可以打卡：中山橋、白塔山公園、黃河邊品茶或者去打卡甘肅博物館

第二天：蘭州→烏鞘嶺徒步→冰溝河景區

酒店早餐后乘車赴烏鞘嶺 | 車程2小時，高速 + 縣道，沿途可見祁連山余脈

今天是徒步烏鞘嶺長城（3-5km） 路線：埡口觀景臺、漢長城遺址（夯土層清晰可見，局部留存明代包磚）、烽燧遺址（編號“烏鞘嶺1號烽燧”，海拔2365m）

亮點：遠眺馬牙雪山（終年積雪，海拔4447m），聽領隊講解長城防御體系

武威市區午餐：推薦“三套車”套餐（行面 + 鹵牛肉 + 茯茶，推薦老字號“涼州行面”）

14:45 - 16:00文化速覽 雷臺漢墓：下探10m深墓室，了解1969年農民挖墓發現“馬踏飛燕”的故事

武威文廟：重點參觀大成殿（44根金絲楠木柱）、狀元橋（清代科舉文化展）

16:30 - 18:00乘車至冰溝河景區：山路30km，沿途看祁連牧場風光

住宿：冰溝河景區酒店

第三天武威→冰溝河深度徒步→山丹軍馬場

冰溝河 - 柴爾龍海天池環線徒步（10km，海拔2400 - 3500m） 分段體驗：

0 - 3km（森林段）：穿越云杉/冷杉原始林，偶遇藍馬雞（國家二級保護動物）

3 - 6km（礫石段）：跨過冰川漂礫群（直徑1 - 3m，第四紀冰川遺跡），過木棧道橋

6 - 10km（草甸段）：抵達柴爾龍海天池（藍綠色湖水，倒映雪山，海拔3510m）

抵達山丹軍馬場 | 世界最大皇家馬場，始建于西漢‘’

住宿：山丹軍馬一場酒店

標間，自帶路餐包、晚餐AA聚餐

第四天：山丹軍馬場→平山湖大峽谷→ 張掖

早餐后,我們前往驃騎將軍大營看萬馬奔騰， 山丹軍馬場位于河西走廊中部，祁連山和焉支山之間大馬營草原，這是一片美麗的大草原，面積達2190平方公里。這里土地肥沃，水草豐茂，藍天白云下，美麗的草原一眼望不到邊，非常適合養馬。

山丹軍馬場是公元前121年由西漢驃騎將軍霍去病始創，距今已經2100多年，是目前世界上歷史最悠久，亞洲規模最大，世界第二大馬場。山丹軍馬場地勢平坦，水草豐茂，夏季綠草如茵，冬季一片金黃，是馬匹繁衍、生長的理想場所。

早在三千多年前，這里就已養馬。自西漢以來，這里以當地蒙古馬為基礎，又引進了各種西域良馬，雜交培育出的山丹馬馳名天下，這里遂成為歷代皇家軍馬養殖基地，經久不衰。山丹馬體形勻稱，粗壯結實，雄健縹悍，耐粗飼，適應性良好，速度和持久力俱優，是馱、乖、挽狀用的良驥。

午餐：路餐或者AA聚餐| 自理

下午：張掖平山湖大峽谷挑戰 ：路線：景區大門—線天（最窄處30cm，需側身通行）—垂直云梯（80°陡坡，120級 臺階，配安全扶手— 峽谷底部（赭紅色砂巖層，形成于1億年前）

晚上住宿：張掖市區酒店

張掖夜市自由晚餐： 必吃：炒撥拉（羊雜/羊肉 + 洋蔥鐵板現炒，配冰峰汽水）、搓魚面（手工面形似小魚，配臊 子湯）

第五天 張掖→嘉峪關長城徒步

長城三探·關城遺夢

酒店早餐后乘車赴嘉峪關 | 高速2小時，途中遠眺黑山山脈

長城徒步三部曲1. 嘉峪關關城（1.5小時）：

登城樓聽講解：“內城 - 外城 - 羅城”三重防御體系，參觀游擊將軍府（復原清代官署）

2. 懸壁長城（1.5小時）：

挑戰“好漢坡”（753級臺階，坡度45°),登頂觀“長城倒掛”奇觀（城墻沿黑山山脊修建，如懸于天際）

貼士：戴防滑手套，每50級臺階設休息平臺

3. 天下第一墩（30分鐘） ：

長城第一墩，是嘉峪關西長城最南端的一座墩臺，也是明代萬里長城最西端的一座墩臺。長城第一墩于明嘉靖十八年（公元1539）年由肅州兵備道李涵監筑，北距關城7.5公里，墩臺矗立于討賴河邊近56米高的懸崖之上。長城第一墩，是關南最主要的一座墩臺，擔負著傳遞關南及祁連山諸口軍事信息的任務。設有塢、驛馬、驛駝、食宿、積薪等物，配備有一定數量的守兵。

如果從風景而言，這第一墩的風景并不怎樣，其價值主要體現在其歷史意義上。在一萬多華里的明代長城線上，墩臺無數，密如繁星，而嘉峪關長城第一墩與河北山海關渤海之濱的“老龍頭”遙相呼應，共同構筑起中華長城“龍”的首尾。如果說長城是中華民族的豐碑，那么長城第一墩就是這座豐碑崛起的地方�，F在，這座墩臺殘高約10米，其底部呈不規則正方形，底寬14米，內部仍呈正方形，長寬均為6米。用黃土夯筑而成，夯土層厚10～20厘米。

晚住宿嘉峪關峪關酒店

大唐美食街夜宵 ：推薦攤位：“眼鏡烤肉”（紅柳烤肉，10元/串）、“老鐘家搓魚面”（非遺傳承店）

第六天：嘉峪關→敦煌鳴沙山—敦煌酒店

酒店早餐后乘車前往敦煌，途經瓜州，戈壁公路風光

瓜州雕塑群打卡：“無界”（白色立方體裝置，鏤空設計，風過有鳴響）

“大地之子”（15m高嬰兒雕塑，趴在荒漠中，建議低角度仰拍）
下午進入敦煌鳴沙山游覽。

日落儀式：19:00抵達最佳觀景點（經緯度：N40°10′, E94°40′），發朋友圈配文“長河落日圓”同款

住宿：敦煌市區酒店/同級（市區）

晚上慶功宴

第七天：敦煌戈壁輕徒步體驗，午餐后可以返回

早餐之后我們千萬敦煌戈壁體驗玄奘之路10公里戈壁徒步，玄奘之路富有歷史底蘊，沿途可感受千年古城的神秘與魅力。如果想繼續游覽，需要自己訂當天的酒店，要是下午去莫高窟：需要提前15天在“莫高窟參觀預約網”搶票，跟講解員看8個開放窟 + 1個特窟（16 - 17窟藏經洞）

敦煌博物館：3樓“絲綢之路與敦煌”展，看魏晉墓磚畫真品

活動時間：

2026年5月26~6月1日

4600元/人

贈送50萬保額的旅游意外險

費用包含：

1.門票：烏鞘嶺、 冰溝河生態文化旅游景區、山丹軍馬場、平山湖大峽谷、嘉峪關城樓、懸臂長城、天下第一墩；

2.住宿：蘭州四鉆酒店、冰溝河景區酒店、山丹軍馬一場酒店、張掖市區酒店、敦煌市區酒店；

3.車費：活動6天用車；

4.領隊：專業領隊帶隊；

5.餐食：5個早餐；1個慶功宴。

費用不含：

1.往返大交通：出發地到目的地的往返大交通；

2.費用包含以外的正餐，可AA聚餐，約30-40元/餐；

3.單人房差：單人報名免自然單房差，如單人報名要求全程單住需補單房差1000元/人；

4.非必需消費的景區內第二次消費：如景區景點拍的紀念照片。

5.費用包含以外的其他費用。

退出規則：

參與人在報名參加活動并付款后，由于個人原因交費后申請退改的，按照以下退改機制執行：

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申請的，全款退回；

二、行程開始前6日（含6日，下同）至4日提出退團，扣除活動費用的20%后，余款退回；

三、行程開始前3日（含3日，下同）至1日提出退團，扣除活動費用的50%后，余款退回；

四、行程集合當日提出退團或行程中解除合同的，僅退行程中未產生的門票與住宿費用；

五、損失的大交通費用如火車票或者機票敬請自理。

請先與客服確認出發團期是否有位

報名成功后再預定大交通

1.報名時請提供：真實姓名+身份證號碼（購買保險使用）+電話+往返大交通班次+緊急聯系人及電話。

2.戶外活動具有一定的風險性，報名即視為了解活動可能發生的風險，本活動僅建議10-68周歲的健康市民參加。

3、報名請聯系野牛13612924102（微信同號）

4. 活動參與者均視為具有完全民事行為能力人。均視為能對自己的行為及戶外運動本身具有的風險以及車程在發生的危險有民事責任。

5. 參加本次活動，視為完全理解并認同活動計劃，恐高、呼吸道疾病患者謹慎選擇此行程，如因個人隱瞞隱患造成危險，后果由自負。

6. 因交通延阻、罷工、天氣、政府政策限制、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由隊員承擔。如果因主辦方原因致活動取消，活動費用將會在3~5個工作日退還到相應賬戶。

7. 根據旅游法相關規定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監護人帶領，并全程由監護人負責照顧。

8. 旅游者未按約定時間到達約定集合地點，視為旅游者解除合同，按出發當日退出活動相關約定處理。

9. 出游過程中，如產生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據退費。

10.請盡量結伴游覽，如果徒步過程中迷路或與隊伍走散，保持冷靜，盡量呆在原地或有顯著標志的地方，聯系領隊即可；

11. 通過俱樂部平臺及相關平臺報名線路并付款，即為同意并確認簽署此協議，承認協議的真實性、有效性。

1、服裝以戶外服裝為主：沖鋒衣、羽絨服需要備上，鞋子最好是徒步鞋 ；

2、帶好常用藥品：暈車藥、感冒藥、腸胃藥、創可貼、驅蚊水、風油精及個人常用藥品；

3、防曬霜、潤唇膏、墨鏡（太陽境）、帽子、雨具、保溫杯等；

4、替換衣物，洗漱用品（毛巾，牙膏，牙刷，潤膚霜及梳洗用品等）酒店也會有，看個人選擇；

5、小型行李箱或者背包放旅行中不用隨身帶的物品，雙肩小背包放需要隨身攜帶的物品；

6、帶喜歡的小零食和水；

7、身份證（很重要），手機、相機、充電器等。

活動咨詢

野牛 13612924102（微信同號）

小強 13534296339 （微信同號）

----------- 祝您旅途愉快！-----------