在平常的瑣碎忙碌之中,我目睹過好多人對(duì)著咖啡發(fā)愣時(shí)的那種放松,也瞧見了下班途中路人臉上難以掩飾的疲倦。實(shí)際上,不用強(qiáng)迫自己每時(shí)每刻都保持飽滿狀態(tài),去接納每一絲小溫暖,踏實(shí)邁好每一步向前的足跡,我們便能漸漸把尋常的日子過得有著光亮的樣子。在這一路的行進(jìn)過程中,每一份認(rèn)真直面生活的心情,都是值得好好去收藏的。
加油生活怎么解壓
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傍晚時(shí)分下班回家,將電腦扔于書房沙發(fā)之上,蹲在陽臺(tái)歷時(shí)十分鐘,捏碎手中番茄,丟入水中浸泡片刻,待水汽裹挾著番茄的清甜之氣漫起,那些堵在胸口的工作繁雜之事不知不覺便消散許多。周末不必奔赴人山人海的景點(diǎn),沿著家門口的河邊悠然漫步半小時(shí),風(fēng)拂過耳邊夾帶柳樹的柔軟勁道,壞情緒便順著河岸緩緩飄走了。
加油生活攢小快樂
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每天臨近睡覺之前,在一本制作精巧細(xì)致的小本子之上,認(rèn)真地記錄下三個(gè)當(dāng)天觸摸到的微小而確實(shí)的幸福時(shí)刻。那微小而確實(shí)的幸福可能是地鐵站的阿姨臉上帶著微笑,順手遞過來的一顆薄荷糖,帶著一絲絲清甜的味道;又可能是加班很晚歸來的時(shí)候,貓咪乖巧地蹲在玄關(guān)之處,用那柔軟的毛發(fā)輕輕地蹭你的褲腿,瞬間帶來滿心的溫馨與暖和。收集積攢上半個(gè)月之后,再翻開本子仔細(xì)地翻閱查看的時(shí)候,會(huì)驚訝地發(fā)覺原來平平淡淡的日子當(dāng)中竟然隱藏了這么多能夠讓人心里面產(chǎn)生溫暖感覺的瞬間。
積攢到較多數(shù)量后,便尋覓一個(gè)透明的軟質(zhì)玻璃罐子把它們給裝進(jìn)去。偶爾不經(jīng)意間從中抽取一張念叨一番,仿若那些溫馨的瞬間又那般鮮活地重新出現(xiàn)在眼前,照此情形,哪怕是再沉悶的天空,好似也會(huì)透露出些許暖暖的陽光之味,致使心情也跟著明亮起來。
加油生活如何攢動(dòng)力
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心懷渴望挑戰(zhàn)的那些小事,在一年里被精心拆解成細(xì)碎小目標(biāo),逐一放置于臺(tái)歷邊角處。本周給自己定下目標(biāo),要堅(jiān)持早起兩天,告別匆忙趕打卡、在地鐵站狂跑的以往狀態(tài)。下周挑戰(zhàn)跑完樓下三百米小公園的小路。每成功做完一次挑戰(zhàn),就為背包掛個(gè)小小星星掛飾。如此小步穩(wěn)健前行,不敢預(yù)想未來會(huì)突然撞進(jìn)滿是花香的路口。然而,每向前行走那么三步兩步,你就會(huì)驚喜地發(fā)覺,隱匿于這路途當(dāng)中的意外之喜,比我們預(yù)先所設(shè)定的要多很多很多。
于這看似平常的向前行進(jìn)之際,一回趟對(duì)細(xì)微目標(biāo)的追尋每一回都是一份生長(zhǎng)的積攢,每個(gè)挨掛于背包之上的星星形狀的掛飾,全都是盡力的獎(jiǎng)?wù)拢徊浇又徊侥_,穩(wěn)穩(wěn)地向著那些瑣碎目標(biāo)邁進(jìn)。可能最開始只不過是想著達(dá)成當(dāng)下的小難題,然而卻沒有料想到,在不經(jīng)意的時(shí)候已然靜靜走過好多景致。那些并未預(yù)先設(shè)定的美妙,好似散落在旅途當(dāng)中的珍珠,于我們一步步的向前過程中 ,漸漸連接成為一條閃亮耀眼的項(xiàng)鏈,使我們獲取遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出預(yù)期的驚喜,目睹著我們?cè)谶@平凡且充滿挑戰(zhàn)的旅程里持續(xù)轉(zhuǎn)變與生長(zhǎng)。
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