你有沒有試過,把一件事改到第17遍,還是覺得不夠好?
以前我總覺得,再努力一點、再精致一點,生活就會順了。結果越追求完美,越像被困在玻璃罩里——看得見外面,喘不過氣。
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后來有天,我交了份"差不多就行"的方案。沒熬夜,沒反復檢查,發送鍵按下去的時候手心居然沒出汗。
對方回復:"收到了,挺好的。"
就四個字。但我盯著屏幕愣了很久——原來世界不會因為我少改兩遍就崩塌。原來那些讓我失眠的"萬一",大部分根本沒發生。
現在我還是會認真做事,但學會了在"夠好"和"完美"之間劃條線。焦慮沒消失,只是不再那么重了。
或許真正的輕松,從承認"我不需要事事滿分"開始。
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