你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)——
鬧鐘響了,你起床,洗漱,出門(mén),開(kāi)會(huì),回復(fù)消息,笑,點(diǎn)頭,說(shuō)"好的"。
![]()
一切看起來(lái)都在軌道上。同事覺(jué)得你靠譜,朋友說(shuō)你狀態(tài)不錯(cuò),連你自己都差點(diǎn)信了。
但只有你知道,晚上關(guān)燈后,那種空。
不是崩潰,不是大哭,是一種更隱蔽的東西。像手機(jī)電量卡在20%,能用,但隨時(shí)會(huì)黑屏。
我們太擅長(zhǎng)" functioning "了。把日程填滿,把情緒靜音,把"我沒(méi)事"練成條件反射。
可運(yùn)轉(zhuǎn)不等于 okay 。
你不需要等到碎掉才承認(rèn)自己需要停下來(lái)。承認(rèn)"我在硬撐",不是軟弱,是你終于對(duì)自己誠(chéng)實(shí)了。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.