北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人明明很努力，卻總在關(guān)系里跌跌撞撞？
他們不是不想愛，是從沒被示范過健康的親密是什么樣子。小時候沒人教怎么表達(dá)需求，長大后便習(xí)慣了沉默或爆發(fā)。沒人告訴他們，委屈不必獨(dú)自咽，喜歡可以大方說。
于是他們在感情里反復(fù)踩同樣的坑——用討好換關(guān)注，用冷戰(zhàn)換在乎，用離開試探真心。每一次都以為這次會不同，每一次都發(fā)現(xiàn)舊模式如影隨形。
這不是性格缺陷，是經(jīng)驗(yàn)的空白。就像有人天生會游泳，有人卻連水都沒見過。
但空白可以被填補(bǔ)。覺察本身就是開始。當(dāng)你意識到自己"不會"，改變就已經(jīng)在路上了。
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