站在上海盧灣體育場的草皮上，供職于復旦大學兒科醫院的朱李忠，忽然覺得陽光有些刺眼。習慣了穿著白大褂在醫院奔忙的快節奏日常，如今身披 16 號足球戰袍在戶外比賽，讓他和隊友興奮地有了些許 “不真實感”。他一邊和隊友傳球熱身，一邊感慨：“我們臨床醫生的工作節奏真的太快了，常年倒班，一天下來神經都繃得緊緊的，壓力特別大。足球是我從小就喜歡的運動，感謝這次‘醫超’專門給我們醫務工作者創造放松身心、以球會友的平臺，相信我們上海醫療系統也會通過足球運動變得更團結！”

全國首個健康科普主題足球賽事 —— 上海醫務職工足球超級聯賽（“醫超”）揭幕。

近日，全國首個健康科普主題足球賽事 —— 上海醫務職工足球超級聯賽（“醫超”）揭幕，包括朱李忠在內的 900 余名來自上海醫療衛生系統的醫務工作者脫下白大褂，換上球衣球鞋，在綠茵場上奔跑、傳球、射門，用汗水詮釋醫者的另一面，36支醫療機構參賽隊伍更以一場場熱血賽事，把科學運動、健康生活的理念傳遞給每一位市民。

以球會友，醫務工作者放松身心

對醫務工作者而言，這場聯賽不只是一場比賽。他們常年堅守崗位、守護生命，如今在球場上釋放壓力、強健體魄，用行動證明：健康的守護者，首先要做健康的踐行者。而對市民來說，醫者上場奔跑，比任何宣傳都更有說服力 —— 運動不是負擔，健康可以很簡單。脫下白大褂、換上綠茵戰袍，醫務職工盡顯活力風采。不少參賽醫護坦言，日常工作節奏緊湊、壓力大，足球是難得的解壓方式。

揭幕戰在上海盧灣體育場進行。

身披嘉醫 FC 隊 10 號戰袍的郭曼玉，是醫院的一線護士，日常護理工作辛苦瑣碎，晝夜輪班也是常態，但經常參與足球運動讓她感覺身體狀態明顯提升。“感覺踢球之后自己的身體好很多，耐力也比以前強。平時上班再忙再累，也沒那么容易扛不住病倒了。” 她笑著表示，踢球其實能發泄情緒，工作上的煩心事只要踢一場球就拋到腦后了，也不那么容易覺得累了。

體醫融合再添新名片——全國首個健康科普主題“醫超”（上海醫務職工足球超級聯賽）開球。

來自上海市中醫醫院足球隊的 1 號門將王健，也是球隊隊長，他和隊友都需要兼顧科室工作和參與比賽。“我感覺大家都挺不容易的，平時值班、加班很多，每個人其實都很忙，但為了代表醫院參賽，大家都在擠時間參與訓練，從來沒有抱怨。” 王健直言，讓他特別感動的是，每個同事都特別有集體榮譽感，愿意克服自己的困難，一起為球隊出力。

他說：“我們就是想讓大家看到，我們上海的醫務工作者，不僅在工作上能守護市民的健康，認真負責、一絲不茍；在賽場上，我們也是不服輸、敢拼搏，團結一心、永不放棄。希望通過這次比賽，讓大家看到我們醫務工作者陽光、積極、有擔當的一面。”

健康科普，看球同時也關愛健康

開幕式后的健康科普專場成為亮點，采用線下活動 + 線上直播模式。前中國女足隊長浦瑋分享《運動損傷與防護》，詳解損傷誘因、科學熱身及 PRICE 處理原則，糾正大眾運動誤區；復旦大學附屬市五醫院骨科王軍主任醫師以健康脫口秀形式，倡導科學運動，傳授無傷運動技巧。

揭幕戰上，新華醫院與嘉醫 FC 聯隊展開激烈比拼，雙方攻防激烈、配合默契。平日里救死扶傷的醫生、護士，在綠茵場上同樣拼勁十足、配合默契。場下同樣亮眼，上海申花足球隊前隊長、前國足劉軍，復旦大學附屬華山醫院運動醫學科副主任醫師戈允申和上海教育電視臺主持人周杰組成的解說 “天團”，不僅向市民解說球賽進程，更將科學熱身、合理運動、損傷防護等健康科普知識貫穿全程。這樣的 “比賽 + 健康科普” 直播將貫穿一個多月的 “醫超” 賽事，讓市民 “看一場球，學一堂健康課”。

效力十字飛虹隊的鄒曉剛是一名資深醫務工作者，從他身披 7 號戰袍也能看出他在球隊的地位，他也經常參與醫療系統內部的足球交流賽。“踢球不僅可以鍛煉身體，也能認識一群志同道合的同行兄弟，這份情誼特別珍貴。我想跟這些年輕孩子們說，一定要多參與運動。咱們干醫護這行，是個長期活兒，身體是根本，身體好了，才能好好工作、好好服務患者。” 看著賽場上很多年輕同仁朝氣蓬勃的臉龐，鄒曉剛說了一番掏心窩子的話，“希望他們既能認真工作，也能好好生活，在賽場上好好放松、釋放壓力，多交一些朋友，保持積極向上的精氣神。”

東方醫院的青年醫師周子榮是一名剛入職的新人，也是第一次參加上海醫療系統的足球比賽。“我剛參加工作沒多久，平時大部分時間都在科室里學習、熟悉工作，生活特別單調，除了上班就是回家。足球是我最大的愛好，這次聯賽，正好給了我一個走出科室、展示自己的機會。” 小周對賽事抱以期待，“相信我還能認識不少前輩，交幾個朋友，也能鍛煉鍛煉自己，一舉多得。”

原標題：《全國首個健康科普主題“醫超“開球，上海醫護群體既放松身心又傳遞健康理念》

欄目主編：陳華

文字編輯：陳華

本文作者：徐國棟 為冰