湖南
52歲的江女士突然暈倒在地，呼之不應，家人迅速撥打120求助，十五分鐘后，患者被送入醫院急診科，但患者又出現了心跳呼吸驟停，醫務人員全力搶救，但最終患者還是不幸去世。
死亡來得是如此突然，這到底是怎么回事呢？
醫生說，江女士的心臟不太好，所以醫生起初懷疑是不是心源性猝死，但是檢查結果卻提示，患者出現了嚴重的低鉀，而嚴重的低鉀，是容易導致心跳呼吸驟停的。
那么，患者為什么會出現低鉀呢？
原來，江女士心臟不好，雙下肢水腫，近期一直在服用利尿劑，她所服用的利尿劑是呋塞米，每天要吃4片，呋塞米是一種強效袢利尿藥，不僅能夠排出身體里多余的水分，還有助于降低鈉和鉀，一般而言，呋塞米需要與螺內酯搭配，因為呋塞米是排鉀利尿劑，而螺內酯則是保鉀利尿劑。
但是江女士，卻并沒有服用螺內酯。
再加上江女士這段時間胃口不好，所以東西吃得很少，所以直接導致其體內出現了嚴重的低鉀。
對于健康而言鉀是至關重要的，鉀參與神經沖動的傳導和肌肉收縮，所以如果身體里缺鉀，很容易引起肌肉無力的現象。
我們的骨骼、心臟和消化道都存在肌肉，骨骼的肌肉是骨骼肌，如果低鉀，很容易導致骨骼肌無力的現象，嚴重時出現下肢對稱性軟癱，無法站立行走。
心臟的肌肉是心肌，如果出現低鉀，那么很容易引起心臟收縮的異常，患者容易出現心悸，嚴重的還會出現惡性心律失常，甚至是心臟驟停。
消化道同樣存在肌肉，正是在這些肌肉的作用下，胃腸道開始蠕動，以便食物的消化與營養的吸收，還有大便的排泄，如果低鉀，導致消化道肌肉無力，會出現惡心、食欲不振、腹脹和便秘。
鉀是從食物中獲得的，如果我們能保持良好的飲食習慣，一般不會出現低鉀，但如果出現以下這些情況，就必須要小心一點，因為低鉀的風險很高。
第一，攝入不足，長期禁食、偏食或飲食中嚴重缺乏富含鉀的食物，這些都容易導致低鉀的發生。
第二，丟失過多，很多低鉀的患者，他們飲食上沒有異常，但是頻繁出現嘔吐、腹瀉，或者大劑量利尿，這些都會導致低鉀。
作為醫生，要提醒大家的是，要想不缺鉀，一定要注意營養的均衡，以下食物建議大家多吃一點。
1、香蕉
香蕉非常軟，多吃香蕉能補充膳食纖維，從而促進腸道蠕動，有助于預防便秘，可很多人不知道的是，香蕉里富含鉀，多吃香蕉能夠補鉀。每100克香蕉中含鉀量大約在283~472毫克之間。
2、菠菜
很多綠葉蔬菜里都含有鉀，但是多吃菠菜，的確是補鉀的不二選擇，每100克菠菜中含鉀量大約為311毫克。
3、黃豆
如果你愛吃黃豆及豆制品，那么恭喜你，這樣的人往往身體里的鉀更充足，因為每100克黃豆含鉀約1500毫克。
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