廣東
▲ 每一天都是重新開始的機(jī)會(huì)
你是不是經(jīng)常覺得：明明很努力，生活卻還是很亂？
問題可能不是你不努力，而是你沒有「按順序」努力。
喬三四老師在《好運(yùn)生活學(xué)》里給出了五步法。做好這五件事，你的生活會(huì)開始慢慢變順：
① 止耗— 停止無(wú)效解釋、低質(zhì)量社交、過度共情、報(bào)復(fù)性消費(fèi)。先把漏水的洞補(bǔ)上。
② 定心— 每天給自己三十分鐘「能量保護(hù)區(qū)」。不做家務(wù)，不回復(fù)消息，只泡一杯茶，安靜地坐著。
③ 清障— 察亂六維度：心、身、人、事、錢、空間。找出最堵你的那一項(xiàng)，先清理它。
④ 識(shí)勢(shì)— 看懂自己現(xiàn)在適合進(jìn)，還是適合養(yǎng)。不是所有機(jī)會(huì)都要抓，不是所有關(guān)系都要維持。
⑤ 順行— 從小行動(dòng)開始。整理房間、早睡一小時(shí)、完成一件拖延的事。用小行動(dòng)把生活推回正循環(huán)。
漏水的杯子裝再多水也留不住。先不漏，再積累。
收藏這張清單，每周對(duì)照一次。
愿每一個(gè)正在努力變順的你，都能先不堵，再變順。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
