陜西
現(xiàn)代保健報(bào)訊：明明困得要命，躺下卻心慌、胡思亂想，腦子像放電影一樣停不下來(lái)……
很多人第一反應(yīng)是“腦子”病了，吃安眠藥、抗焦慮藥，結(jié)果藥越吃越多，胃卻先垮了。
58歲的高姐就是典型例子：失眠5年，安眠藥從半片加到兩片，反而脹氣、反酸、瘦到脫相。直到她遇到一位“不一樣”的中醫(yī)——西安雁塔榮圣堂醫(yī)院的郝榮亮。郝醫(yī)生不盯著心腦，反而專攻脾胃。結(jié)果呢？?jī)芍芩险X(jué)，兩個(gè)半月停掉安眠藥，心情也亮堂了。
一、失眠焦慮，根源可能不在“心腦”
高姐曾跑過(guò)大醫(yī)院，診斷“焦慮抑郁狀態(tài)”，安眠藥越吃越不管用，副作用卻全找上門(mén)：胃脹、不消化、人瘦得脫相。
鄰居介紹她去曲江六號(hào)對(duì)面的榮圣堂醫(yī)院找郝榮亮。郝醫(yī)生把脈、看舌苔、問(wèn)完飲食，一句話點(diǎn)破：“您這失眠，根子在脾胃。脾虛，氣血生不出來(lái)，心神失養(yǎng)，所以胡思亂想、徹夜難眠；胃不和則臥不安，睡不踏實(shí)?！?br/>高姐這才明白：自己多年的飯后腹脹、大便不成形，原來(lái)一直是失眠的“報(bào)警器”。
二、郝榮亮：調(diào)脾胃，打破“思慮-失眠”惡性循環(huán)
郝榮亮的思路來(lái)自《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“脾在志為思”。
思慮過(guò)重，首先傷脾 → 脾虛，氣血不足 → 心神失養(yǎng)，失眠加重 → 更愛(ài)胡思亂想…… 這是一個(gè)惡性循環(huán)。
常規(guī)方法只強(qiáng)行鎮(zhèn)靜“腦”和“心”，治標(biāo)不治本。而郝榮亮從根源入手：
中藥內(nèi)服：健脾和胃，把“氣血工廠”修好，氣血足了，心神自然安定。
配合物理調(diào)理：輔助穩(wěn)定神經(jīng)，內(nèi)外同調(diào)，安全無(wú)痛。
高姐堅(jiān)持調(diào)理：
? 2周：第一次睡了個(gè)整覺(jué)，半夜沒(méi)醒，心慌明顯減少。
? 1個(gè)多月：不再莫名流淚，白天有精神了，愿意跟人說(shuō)笑。
? 2個(gè)半月：平穩(wěn)減停安眠藥，面色紅潤(rùn)，體重恢復(fù)。
三、把脾胃調(diào)順，很多“情緒病”迎刃而解
在郝榮亮診室里，像高姐這樣的患者不在少數(shù)。很多人帶著一大把安眠藥來(lái)，最后笑著減藥、停藥，找回一夜好眠。
郝醫(yī)生常說(shuō)：“把脾胃調(diào)順了，很多棘手的情志問(wèn)題，往往迎刃而解?！?/p>
如果你也長(zhǎng)期失眠、心慌、焦慮，又伴有胃脹、食欲差、大便不成形——不妨換個(gè)思路，從脾胃入手調(diào)理。
溫馨提示：本文為健康科普，個(gè)體效果因人而異，調(diào)理前請(qǐng)咨詢專業(yè)中醫(yī)師。
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