廣東
生活中，你有“犯癮”的時候嗎
總是忍不住點奶茶；不喝咖啡就難受；一到晚上就想燒烤；半小時不看手機就不舒服……
明明知道這樣不好，上癮過后是無盡的疲憊和自責，但為什么我們越逼自己戒癮，就越是上癮呢
今天，壹心理想和你聊聊： 正在侵蝕當代年輕人的“上癮性”行為?
所有的上癮，本質上都是用即時的快樂來填補內心的空洞。當你越是想控制欲望，那股反彈的力量反而會把你勒得更緊。如果你也想找到這些成癮行為背后的心理成因，重獲對生活的掌控權，不妨學點心理學吧！
通過學習心理學，你能找到健康的安撫方式，學會如何與不完美的自己和解，填平內心的空洞，成為清醒、自由的自己。甚至可以開拓靠譜的副業探索之路，成為一名專業的心理咨詢師！
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