廣東
人是自然界造化的產(chǎn)物，是一個統(tǒng)一的整體。中醫(yī)所說的“天人相應(yīng)”，即是指人要順應(yīng)自然界時間和氣候的變化，每天按照十二時辰養(yǎng)生的要求，規(guī)律生活，在適合的時間做該做的事，保護好我們的正氣，才能不生病或少生病。
一年有十二月之分，一天也有十二時辰之分。養(yǎng)生，不僅要符合一年四季的變化，還要符合一日十二時辰的規(guī)律。每個時辰對應(yīng)一條經(jīng)脈，每條經(jīng)脈又聯(lián)系著相應(yīng)的臟腑。所以，要根據(jù)時辰中經(jīng)氣的盛衰規(guī)律進行作息，也就是十二時辰養(yǎng)生。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
