轉自:綜合
川觀新聞編輯 易貝羽 蔣華 綜合新華日報健康公眾號、生命時報、網友評論等
5月25日,歌手潘瑋柏在社交平臺分享近況,透露自己此前突發身體不適,患上輕微面癱、顏面神經失調,引發網友對面癱的關注。
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什么是面癱?
“面癱”,又叫面神經炎,俗稱面神經麻痹(即面神經癱瘓)、“歪嘴巴”、“吊線風”,這個病是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。
專家介紹,面癱發病左右側別、男女性別無明顯差異,任何年齡均可發病,以老年人居多,但部分年輕人由于不良生活作息、生活習慣,如夏日空調冷風直吹面部等,加之學習工作壓力大,也導致面癱發病呈現年輕化趨勢。
面癱的常見導火索:
冷風直吹:空調、風扇對著臉吹;
濕發睡覺:洗完頭不吹干就睡;
大汗后貪涼:運動后立刻沖涼水、喝冰水、吹冷風;
免疫力下降:熬夜、壓力大、感冒后。
不少網友表示,一直以為冬季才是面癱的高發期,沒想到夏季長期吹空調也會誘發面癱。“吹空調面癱”“生活不規律面癱”嚇壞不少網友。
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有的網友表示,原來我不是一個人!已經中招了。
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其實也不用過分擔心,夏天吹空調時記住這“三不”:
1. 不著急:進屋不要著急開空調。因為這個時候,人全身的毛孔都是打開的,突然遇到涼空氣就會導致血管迅速收縮,會引發一些心腦血管疾病。所以,進屋后要先緩一緩、消消汗,然后再開空調。
2. 不貪涼:有很多朋友貪圖一時的清涼,喜歡把空調的溫度調得很低,這也不利于身體健康,比較適合的溫度是25~26℃,室內外溫差最好不要超過8℃。
3. 不直吹:空調的風比較“硬”,直接吹在身上,會讓人特別容易受涼,也可能引起面癱,出現嘴歪眼斜的癥狀。
你還知道哪些預防面癱注意事項?
你會對著空調直吹嗎?
歡迎來聊!
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