無聊的內(nèi)娛終于迎來不舒服界最嚴厲的父親。

事情是這樣的，在綜藝《親愛的客棧2026》收官頒獎環(huán)節(jié)，主理人王鶴棣被頒了個“最佳你只是個王鶴棣獎”，鏡頭里笑容瞬間僵住。

事后他凌晨發(fā)文：“當時以為是我敏感了，看了一天大家的分析，我想說當時確實不舒服。”

至此內(nèi)娛內(nèi)娛不舒服文學(xué)正式出爐。

我們至今不知道鶴帝一句不舒服，能炸出內(nèi)娛多少體面人。

果然復(fù)制人復(fù)制不了鶴帝的靈魂，畢竟是不舒服文學(xué)創(chuàng)始人。

網(wǎng)友辣評：當時以為是我敏感了，看了大家一天的分析，我想說當時他們確實不舒服，不過他們都很體面。

都說在互聯(lián)網(wǎng)上要謹言慎行，這下好了吧，回旋鏢都打到自己身上了。

王鶴棣是敏感了，你又分得清自己的臉是敏感還是過敏嗎？

很多人一爛臉就說自己過敏了，其實很可能只是屏障受損的敏感肌在求救。

這倆看起來像，應(yīng)對方法卻天差地別，搞錯了反而雪上加霜。今天咱們就一次性講清楚，往下看

01

過敏是什么？

與敏感性肌膚不同，過敏是接觸了一些對其他人影響不大的過敏原之后，免疫系統(tǒng)警報過度引起了變態(tài)反應(yīng)，分為I型變態(tài)反應(yīng)；II型細胞毒型反應(yīng)；III型免疫復(fù)合物型反應(yīng)；IV型遲發(fā)型反應(yīng)。

比如說發(fā)作比較迅速的蕁麻疹，就屬于I型的代表；也有一些過敏性的疾病，比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性濕疹、全身型過敏性反應(yīng)等等。

一種常見的過敏癥狀：蕁麻疹

免疫系統(tǒng)對過敏原的過度反應(yīng)有時候看起來很“沒有道理”，比如花生、牛奶、堅果類，有人能大快朵頤，而有人卻只能避而遠之。花粉、動物皮屑等也是常見的過敏原。

不管是什么樣的過敏原引起的過敏反應(yīng)，當癥狀較嚴重時，需要及時就醫(yī)治療。

而化妝品的過敏，不一定是產(chǎn)品刺激性太強所引起，其中的過敏原可能很常見 （比如香料，防腐劑，賦形劑，表面活性劑，乳化劑，保濕劑，天然成分等） 。

有的人用了沒事，但有的人用了就過敏。

要知道哪種物質(zhì)容易引起過敏，就需要找醫(yī)生做一下過敏原測試了。

這里把化妝品專業(yè)書中關(guān)于過敏分級的知識，結(jié)合常用的處理方法，做了一些修改，以便大家容易理解，并整理成下表：

程度

癥狀

處理方式

1級

幾乎不可察覺的麻癢或刺痛或發(fā)熱

十五分鐘內(nèi)消退，可繼續(xù)使用產(chǎn)品

2級

輕微的麻癢或刺痛或發(fā)熱感覺，無紅腫

十五分鐘內(nèi)癥狀減輕或消退，可繼續(xù)使用但減少使用頻率

3級

明顯的癢，痛或發(fā)熱，伴隨著皮膚泛紅

持續(xù)超過五分鐘，立即清洗干凈，酌情可再試，如不適癥狀重復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)停用

4級

皮膚感到明顯不適，且小面積泛紅，有時會起疹子

立即清洗干凈，停用，第二天癥狀加重，可考慮就醫(yī)

5級

皮膚強烈不適，大面積泛紅，起疹子

立即清洗干凈，停用，一天內(nèi)癥狀沒有減輕，可就醫(yī)

6級

皮膚強烈不適，大面積泛紅并伴有腫大

立即清洗干凈，停用并立即就醫(yī)

SOS警告

生命誠可貴，愛情價更高，若為顏值故，兩者皆可拋。

畢竟對許多顏控來說，沒有顏值，就沒有一切，事關(guān)比生命還重要的顏值，本表以謹慎為原則，同時，本表不能代替醫(yī)生建議哈。

02

化妝品過敏了怎么辦？

1.判斷嚴重程度

如果只是微癢，或者丁點刺痛，沒有發(fā)熱發(fā)紅，十幾分鐘就消退沒感覺，那么可以繼續(xù)使用。

因為化妝品中的乳化劑，多元醇（比如丁二醇、戊二醇這類保濕成分）等成分對皮膚有滲透作用，皮膚被滲透后會敏感，但是這個過程比較溫和，很快可以復(fù)原。

假如明顯癢痛，持續(xù)時間長，或者出現(xiàn)明顯的發(fā)熱發(fā)紅現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)紅腫水泡，也就是四級以上程度，不用任何猶豫，沖洗干凈，因為某個成分對皮膚有致敏作用，繼續(xù)使用，會使過敏的免疫反應(yīng)更加嚴重。

同理，四級或以上也要立即停用，并考慮就醫(yī)治療，只要進行了及時正確的應(yīng)對，很快恢復(fù)，不會有什么后遺癥。

2.投訴

怎么進行投訴？準備好商品購物小票或發(fā)票，投訴有兩種情況，一種是要求退貨，只要帶著購物小票和商品，向銷售人員反應(yīng)即可，投訴時有物證 （那張過敏的臉蛋） 和醫(yī)院證明更好；

圖源小紅書@灑脫

另一種是要求賠償，除了上述物品，一定有醫(yī)院證明資料 （有時要求開證明資料時，銷售方需在場） ，當然，即使資料齊全，要索賠成功，也要花不少時間和精力。

雖然維權(quán)過程會花不少時間精力，但是言言鼓勵各位勇于維護自己權(quán)益，有利于促進行業(yè)健康發(fā)展的 。

03

敏感肌是什么？

與皮膚過敏不太一樣，敏感性肌膚是一種皮膚綜合征，而非獨立的皮膚病，而且需要先排除玫瑰痤瘡、濕疹等問題才能確認是單純的敏感肌。

除了遺傳因素造成肌膚極其敏感外；現(xiàn)在研究還發(fā)現(xiàn)，敏感肌往往伴隨皮膚微生態(tài)失衡和神經(jīng)末梢TRPV1受體過度活躍。

而當屏障功能過于薄弱的時候，會讓肌膚沒有辦法抵御外界的刺激（比如紫外線、刺激性護膚品、換季時節(jié)等等） ，皮膚的神經(jīng)纖維會因為被打擾而亢奮，容易產(chǎn)生泛紅、發(fā)熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現(xiàn)象。

敏感肌主要有以下的一些皮膚困擾：

容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛等；

嚴重的時候會出現(xiàn)紅腫和皮疹；

伴有膚色不勻，炎癥褪去容易留下印痕或斑點；皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑；

保水能力差，皮膚緊繃干燥等等。

敏感肌怎么修復(fù)，想必大家都聽得耳朵起老繭子了，在此也不多談。

大的原則依然是溫和的清潔，別用清潔力過強的潔面產(chǎn)品； 其次是皮膚的保濕，這里不僅僅是簡單的保濕，也包含了修復(fù)皮膚屏障的一系列護理：

比如說修復(fù)表皮層的磚塊 （角質(zhì)形成細胞） 和水泥 （細胞間脂質(zhì)） ，最快的辦法是補充皮膚非常容易缺失的神經(jīng)酰胺： 再次是防曬做到位，敏感肌選擇防曬霜可以優(yōu)先選擇硬防曬 （打傘啊、戴帽子啊、墨鏡啊等等） ，純物理防曬霜也是不錯選擇。

如果實在用不慣純物理防曬，也可以選配方精簡、專為敏感肌設(shè)計的化學(xué)防曬或物化結(jié)合產(chǎn)品，關(guān)鍵是避開酒精、香精和滲透性強的化學(xué)防曬劑（如二苯酮-3） 。

敏感肌的小可愛們在使用化妝品時也要注意避免幾個明顯的坑：

1.精油類

精油的分子量小，滲透性好，用起來也很舒服，但是一個不小心就容易給皮膚造成影響。敏感肌平時最好避開高濃度的單方精油類產(chǎn)品。

如果某個舒緩產(chǎn)品含低濃度精油，建議先耳后測試再上臉。并且也要優(yōu)先選擇大品牌、低濃度的產(chǎn)品，用的時候減少用量。

2.果酸、水楊酸、維A醇類

這類產(chǎn)品有一定的角質(zhì)剝脫效果，尤其當角質(zhì)層薄的時候，對皮膚而言更是雪上加霜，是不推薦用的。如果非常想用的話，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3.疊加強功效性產(chǎn)品

活性成分濃度太高、疊加太猛，超過皮膚耐受閾值，容易引起泛紅、小膿皰、發(fā)癢等刺激反應(yīng)。

所以平時護膚品時，大家也不要太貪多了，避免短期內(nèi)交錯使用多種不同品牌的強功效性精華。

策劃：Gogo 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團隊原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

支持原創(chuàng)，抄襲可恥，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系

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