上海
夏不養陽，秋冬易乏
《黃帝內經》講：“春夏養陽，秋冬養陰。”
夏季，尤其三伏天，是一年中陽氣最旺盛的時節。
此時人體腠理開泄、毛孔舒張，陽氣浮于表，臟腑反虛于里——
這也是很多人夏天容易腹脹、便溏、乏力、肩頸發緊、局部怕涼的原因之一。
從中醫角度看，這是一種外熱內寒、舊寒未祛的狀態。
寒從何處來？臍是重要通道
肚臍，中醫稱為“神闕穴”。
它是先天之根（胎兒通過臍帶獲得氣血），也是后天調護的重要部位。
神闕通五臟，連任脈，皮膚最薄，也最易受寒、最利溫通。
現代人長期處在空調環境、喜冷飲、露腰露臍，
寒濕之氣容易從臍而入，影響脾、腎與經絡，久而久之表現為：
- 女性：腹部發涼、經期不適、手腳不溫
- 男性：腰膝酸軟、精力下降、怕冷
- 中老年：關節怕風、胃部喜暖、大便不成形
寒濕不去，溫補不易到位。
葆齡龍骨臍療｜借天時，助身體“順勢而行”
一借：天時之利
夏至到末伏，外界陽氣最盛。
此時進行臍部溫通調理，外熱與內調同向發力，更有利于身體自身排寒機制的啟動。
二借：古法罐療思路
以龍骨罐作為引導工具，不是簡單拔罐——
而是沿任脈、帶脈、沖脈走向，
在臍周形成由內向外、由中心向四周的溫和引導力，
幫助身體將潛藏在深處、不易感知的寒濕濁氣，逐步帶向體表。
三借：草本溫通輔
配合溫通類草本成分，
遵循“開皮 → 通經 → 溫里”的自然路徑，
使溫煦之力更順暢地抵達關元、氣海、命門附近。
你可能會感受到什么？
- 調理中：臍周由涼轉暖，溫熱感向后腰、小腹擴散
- 調理后：輕微排濁反應（如排氣、微汗、困倦），屬常見體感變化
- 持續一段時間后，部分人會反饋：
? 手腳回暖更明顯
? 經期不適減輕
? 腰腹松快，不那么怕風
? 消化狀態趨于平穩
“冬病夏養”的核心，不是等到問題加重再處理，而是在身體最開放的季節，給對一次助力。
等天氣轉涼、毛孔自然關閉，身體負擔相對減輕，四季流轉會更從容。
順勢而養｜不是替代，是歸還
葆齡龍骨臍療的出發點很簡單：
不替代身體做什么，而是借一個對的時機、一個對的方式，
把身體原本就具備的能力——排濁、溫通、自我調節——更好地釋放出來。
夏天養一分陽，秋冬少一分慌。
你的寒濕不是一天攢下的，但從這個夏天開始，可以真正送走它。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
