湖北
經常聽到身邊不少女性朋友說要祛濕，這不僅僅是為了保養身材，更重要的還是在于調養身體。濕氣屬于陰邪，最容易傷害人體的陽氣，動輒就會讓人沒精神，更讓人厭惡的是，濕氣纏雜，會讓人體態逐漸變得圓潤，這對于身材管理是一個不利的因素。
然而，令人難以理解的是，濕氣這個東西，竟然還不太容易把它去除掉，它就跟痰邪一樣，到你身體里面來很容易，但是要把它請出你的身體，卻又不太容易，這給人們一種“請神容易送神難”的感覺。這也就是人們為什么時常會感嘆“千寒易去，一濕難除”的原因。
濕氣不容易除掉，但它侵襲了人體，就不得不將它除掉，那究竟應該怎么辦呢？古代的中醫通過實踐觀察發現，有一些中藥能夠將體內的濕氣驅逐出去，只不過采用的祛濕方法各不相同，主要有化濕、燥濕、滲濕、除濕等類別。不過，無論是哪種類別，只要把濕氣從體內拔除，就是祛濕的良藥。
而在眾多祛濕的中藥里，有一味中藥的出場率非常高，它就是蒼術。蒼術在古代與白術都統稱為“術”，而且都有治療“風寒濕痹”的作用。在魏晉以來，蒼術和白術就逐漸開始分化，一直到宋代，蒼術和白術才正式作為兩味單獨的中藥出現。蒼術和白術都能祛濕，但如果濕邪更重的，還是蒼術更勝一籌。
蒼術的奇妙之處在于它能去三焦之濕，《本草蒙筌》指出，“發汗除上焦濕，其功最優”，也就是說在去上焦濕氣的時候，蒼術單獨使用都能有良好的作用；“補中焦除濕，而力甚不及于白也”，如果在去中焦濕氣的時候，可以與白術配伍使用；“與黃柏同煎（即二妙散），健行下焦濕熱”，如果在去下焦濕氣的時候，與黃柏同用，更有力量。
也正是蒼術有著破解三焦濕氣的獨特妙用，金元四大家之一的朱丹溪在創立越鞠丸的時候，就用蒼術破解一切濕郁。更妙的是，《藥鑒》更是指出，蒼術不僅“消痰結窠囊”，還能“驅痰癖氣塊”，當我們洞察了蒼術在橫掃三焦濕氣以及“消痰”的力量之后，就不難明白，為什么朱丹溪創立越鞠丸，僅僅五味中藥就能橫掃六郁呢？
蒼術單味中藥有單味中藥的作用，配伍也有配伍的作用，如果蒼術與羌活配伍，能夠增強發表勝濕的作用；如果蒼術與厚樸配伍，能夠增強健脾燥濕、下氣除滿的作用；蒼術與茯苓配伍，能夠增強健脾利濕的作用；如果蒼術與白芥子配伍，可以增強祛痰除濕、通絡止痛的作用。
對于蒼術的獨特作用，誠如清代名醫汪昂在《本草備要》中說，蒼術不僅能“燥胃強脾，發汗除濕”，也能“止吐瀉，逐痰水”，更能“消腫滿，辟惡氣”。也就是說，蒼術這味中藥的臨床妙用，遠遠不只是祛濕、消痰這么簡單，只要用心去探求，就能發揮蒼術更多的臨床作用。
蒼術這味中藥，經過炮制之后，也會有一些藥用功效的變化，生蒼術的燥濕、祛風、散寒的力量較強；而麩炒蒼術健脾和胃的作用較強；制蒼術（米泔水炮制）的燥性緩和，有和胃的作用；焦蒼術有固腸止瀉的作用。這也說明，如果要發揮蒼術祛濕的作用，還是生蒼術的作用更為強大一些。
蒼術作為一味祛濕的中藥，能夠橫掃三焦的濕氣，還能消解身體里的痰邪，不僅如此，還有健脾明目、祛風散寒的作用，真可謂是祛濕領域的扛把子。一般來說，蒼術的常用劑量為一至三錢（也就是3~9g），但具體應用時，可隨癥加減。但需要注意的是，蒼術藥性燥烈，因此，孕婦、哺乳期女性、陰虛內熱、氣虛多汗、實火亢盛、過敏體質等人群，不宜使用。
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