陜西
總覺得累、睡不夠、還發胖？5月28日來西安工會醫院，
專家幫您揪出身體的“減速鍵”
—西安工會醫院·西安康復醫院—
義診通知
01
為響應“國際甲狀腺知識宣傳周”主題——“甲狀腺健康，長期管理莫放松”，幫助廣大市民實現甲狀腺疾病的“早篩查、早診斷、早治療”，西安工會醫院·西安康復醫院特舉辦公益義診活動。
活動詳情
02
時間：206年5月28日上午8點-11點
地點：西安工會醫院門診一樓大廳
科室：內分泌科、老年病科、心內科
義診對象：
1.體檢發現甲狀腺結節或功能異常者；
2.有心慌手抖、體重異常波動、頸部變粗、情緒低落或急躁等癥狀者；
3.有甲狀腺疾病家族史的居民；
4.備孕及孕期女性。
義診內容
03
1.科普講座：內分泌科蘇佩合主任《小蝴蝶，大開關—關注甲狀腺健康》
2.免費健康咨詢：免費答疑解惑，專業解讀甲狀腺各項檢查報告單，量身定制個性化調理與診療方案，普及甲狀腺日常養護、疾病篩查及科學防治常識。
3.免費血糖、血壓檢測。
如有既往病歷或化驗單，請攜帶前來，便于專家快速判斷。
需要測量血糖或TSH者，建議空腹或清淡早餐后兩小時前來。
科普：為什么你總覺得累、睡不夠、還發胖？
你是否有過這樣的經歷：明明休息夠了，卻總是疲憊不堪；體重在不知不覺中增加，心情也時常低落；皮膚變得干燥粗糙，甚至開始脫發？
別把這些簡單歸結為“沒休息好”或“年紀大了”，這背后很可能隱藏著一個容易被忽視的健康問題——甲狀腺功能減退，簡稱“甲減”。
什么是甲減？
甲狀腺位于頸部，形狀像一只蝴蝶，雖然小巧，卻是人體重要的“代謝開關”。它負責分泌甲狀腺激素，調控新陳代謝、體溫、心跳甚至情緒。當甲狀腺激素分泌不足時，全身的運轉都會隨之“降速”，人就像被按下了慢放鍵。
甲減的常見信號
持續疲勞：睡再久也難以恢復精力
怕冷：別人穿短袖，你可能還需要外套
體重上升：飲食沒有增加，體重卻悄悄增長
情緒低落：莫名抑郁，注意力不集中，像大腦“生了銹”
皮膚干燥、脫發：皮膚粗糙，頭發脆弱易斷
便秘：腸道蠕動變慢，排便困難
如果以上癥狀持續出現，建議盡快去醫院檢查甲狀腺功能。
哪些人更容易得甲減？
女性，尤其是孕期或更年期階段
有甲狀腺疾病家族史的人
患有自身免疫疾病（如橋本甲狀腺炎）的人
曾接受過甲狀腺手術或頸部放射治療的人
甲減能治好嗎？
目前，甲減雖然難以徹底根治，但通過規范的替代治療（補充甲狀腺激素）完全可以有效控制。常用藥物如左甲狀腺素（優甲樂），需在醫生指導下每日空腹服用。
關鍵注意事項：
堅持長期服藥，不可擅自停藥或調整劑量
定期復查甲狀腺功能，由醫生根據結果調整藥量
服藥時避免與豆制品、鈣片、鐵劑同服，建議間隔4小時以上
日常預防小貼士
均衡飲食：適量攝入含碘食物（海帶、紫菜）、富含硒的食物（堅果、雞蛋）和含鋅食物（瘦肉、海鮮）
減少壓力：長期精神緊張可能誘發甲狀腺問題，可嘗試冥想、瑜伽等方式放松
警惕輻射：避免不必要的頸部CT或X光檢查
關注孕期甲功：妊娠期甲減可能影響胎兒發育，建議及早篩查
守護甲狀腺，健康每一天。歡迎廣大居民相互轉告，積極參與！
稿件來源 | 內分泌科
內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢
稿件審核 | 內分泌科 蘇佩合
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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