學子風采

張思佳

健康醫學院護理2204

錄取專業：護理

錄取院校：復旦大學

備考經驗分享

擇校階段，刷目標院校真題、了解招生計劃、結合自身實力權衡沖與穩是關鍵。我在考前三個月確定報考院校時，刷了部分院校真題，自測后評估當下狀態足以穩妥上岸。但思考后認為，三個月的備考時間足以實現自我提升，與其選擇穩妥院校求穩，不如借著長期積累的優勢勇敢沖刺更高層次的目標，最終選擇了沖刺理想院校。

我的備考戰線較長，從大二開始就明確了發展方向，持續夯實護理專業基礎。進入實習階段后，每天盡量為復習留出時間。我個人是全程自主備考，沒有報名輔導班，因此復習規劃更貼合自身學習習慣，不具備普適參考性。備考前期我將重心放在護理專業課上，反復刷題鞏固知識；依托日常積累的英語基礎與六級備考經驗，我選擇后期集中梳理英語與政治內容，穩步推進復習。

備考中，平衡臨床實習與考研復習是不小的挑戰。面對壓力與疲憊，要以積極心態自我調節，不斷給自己打氣，堅持完成每日計劃。考研是一場自我博弈，學會在沖與穩之間理性抉擇，穩住心態、腳踏實地，每一份長期堅持的努力，終會開花結果。

學長學姐寄語

考研之路道阻且長，堅持與自律是制勝關鍵。愿學弟學妹們明確目標、腳踏實地，平衡好學習與生活，保持良好心態，不負韶華、全力以赴，終能成功上岸，奔赴理想前程。

學子風采

戎晞寧

健康醫學院護理2204

錄取專業：護理

錄取院校：蘇州大學

備考經驗分享

院校選擇：當時只考慮了省內院校，在南京中醫藥和蘇州大學中進行選擇。考慮到蘇州大學護理學有一級博士點，同時師資、臨床資源豐富，更傾向于蘇州的資源。同時我參考了報考院校近五年錄取人數，分數線，蘇州大學25考研招生28人，復試線332，根據自己平時在校情況，我有一定的把握，所以選擇報考蘇州大學。

（1）英語一

英語我拆成三小塊：單詞，閱讀和作文。單詞是讀懂文章的關鍵，我3月份開始背英語紅寶石單詞，我過了兩輪單詞，后面就是背每年閱讀的高頻單詞（每天實習插空看），以及各個類型閱讀的高頻詞匯。閱讀是重中之重，拿分關鍵。

3-5月:3月就開始慢慢刷閱讀了，我從05年開始刷的，每天1篇，前期做題速度不用很快，第一遍開始做閱讀重在對考研英語閱讀有大致的了解，去熟悉考研閱讀的節奏。6-8月:閱讀提分的關鍵，開始二刷，每天2篇左右考研閱讀重在掌握好主旨，確定好本文主旨，作者態度后，根據這個去寫閱讀，不要偏題。此階段重在理解內核，抓每篇文章的主旨中心。

9-11月:三刷閱讀，不斷訓練自己的做題思維，能準確確定文章中心和作者態度。控制寫題速度和正確率，每篇控制在15-20分鐘。11-12月:根據自己的情況，練習錯誤率高的年份和文章，主要是保持自己的手感以及頭腦做題的靈活，確保自己上場考試時處于一個活躍的狀態，不害怕做新題目。

作文我是11月才開始準備，基礎不好的建議大家早點練。英語一大作文種類很多，不要抱有僥幸心理不準備哪個，最好都背一背，做到萬無一失。作文的開頭和結尾都大差不差，總結一個最好的。11月開始在答題卡上模擬作文，我是用扇貝app進行的批改。

（2）政治

暑假購買了徐濤老師的核心考案以及優題冊，每天看課，完成相應習題。從馬原開始看課，順序為馬原→史綱→毛特→思修→習思想，主要看前面三個。

9-10月多刷題，購買肖1000開刷，熟悉題目，在b站上搜大牙老師跟著看課。因為護理專業實習時間比較長，可以跟網上的學姐購買小程序資料庫。

10月開始跟帶背，我當時是跟的張修齊老師。每天利用空閑時間聽，關注老師的公眾號。同時二刷肖1000。11月肖八也快到了，肖八重在選擇題。11月末開始加背誦了，肖四出的比較遲，我是背的張修齊十頁紙，結合肖四增減了一些內容。最后兩周可以模擬寫大題計時，控制好時間和速度。

（3）專業課

蘇大專業課題型分為單選（2×90)、多選(3×15）、案例分析（3×25）。

從3月開始看關老師的課，最好從內科呼吸系統開始， 結合書本復習，配套練習關老師真題同步匯編，到五月份，盡量過完內外科一輪，完成配套練習。

6-8月：開始了二輪復習，看適合自己的老師課程，在書上過重點，能把書畫爛就畫爛。較難的病理機制可以看昭昭老師，以及B站上的科普知識，動畫結合更容易理解。暑期時間來得及，可以開始帶上基護一輪。自己先跟著看課復習。我是快8月份才決定考蘇大，才開始上真題練手，一開始錯得很多，找到自己錯得多的系統，復習時重點看。8月末我開始跟著直系學姐背誦護綜。

9月開始上真題，邊刷邊過知識點，查漏補缺。除了本校真題外，我還做了別的考卷，總結真題愛考的點加強背誦。到10月份的時候我已經跟著背完一輪內外科了，開始第二輪的背誦，這個時間段很痛苦，我在這個階段寫題目和真題，正確率有了飛速的提升，各個系統之間也可以進行串聯。10月份護導也要準備起來了，需要區分好幾個理論名字和對應時期的行為，有時候容易和案例題一起考。

11-12月我真題刷了有n遍，特別是20-25年的，有時間的同學可以速過一輪書。背誦不要間斷，除了本校真題外，我還刷了江大、復旦等學校近2年真題，保持手感。基護和護導自己可以理個框架。堅持背誦，到考前最后一天也在大量復習，知識點在腦子里形成肌肉記憶，這樣就算考場遇到冷門或者沒準備到的知識點，可以在腦海里結合與之相關的知識，串聯起來，有話可寫。

蘇州大學復試公平，只要你有實力，就不要害怕，認定了的學校就不要輕易放棄。任何人都可能會逆襲，做好準備是前提。

學長學姐寄語

考研是你的一場磨練，也是突破你自己的一場見證，選擇好自己的路就堅定地走下去。既然選擇了考研與夢想就不要放棄，珍惜天賦，保持悲憫，明年春天亦是芳菲天。

學子風采

楊茹

健康醫學院護理2209

錄取專業：護理

錄取院校：江南大學

備考經驗分享

擇校方面，江南大學復試公平、不歧視本科，對跨校與普通本科考生友好，未來想留在無錫發展的同學十分適合報考，地域與專業適配度高。

復習規劃方面，英語一以單詞為核心，用不背單詞APP長期積累，以真題精讀復盤為主，整理作文模板，可以搭配劉曉燕課程。政治7月開始備考，前期聽徐濤網課夯實基礎，后期用肖四肖八結合張修齊十頁紙背誦。護理綜合308是提分關鍵，江南大學覆蓋七本人衛教材，以單選+案例分析為主，主觀題占比極高，必須回歸課本；實習前系統聽課打基礎，實習期間利用碎片時間刷題、整理答題模板，9月完成一輪復習，多輪滾動背誦強化記憶。

心態調節上，我認為考研是持久戰，不必過度緊繃，可實行做六休一，完成計劃適當獎勵自己。接納焦慮情緒，不內耗、不苛責自己，穩步堅持就能順利上岸。

學長學姐寄語

學弟學妹們，悟以往之不諫，知來者之可追。不必困于過往，不必憂于未知?？佳惺且粓霭察o的深耕，你默默熬過的夜、反復背過的書，都會在時光里開花。慢慢來，堅定走，終會等到屬于你的花開與上岸。

學子風采

蔡名揚

健康醫學院護理2201

錄取專業：護理

錄取院校：湖州師范大學

備考經驗分享

擇校階段，我結合自身學習基礎、職業發展方向綜合考量，對比院校招生規模、專業培養特色與歷年分數線，最終選定湖州師范大學護理專業，目標貼合自身實力，備考更有底氣。

復習上我制定循序漸進的規劃，前期夯實護理專業課本基礎知識，梳理重難點知識框架，吃透核心考點；中期針對性刷題，總結答題思路與易錯題型，查漏補缺補齊知識短板；后期全真模擬訓練，把控做題節奏，適應考試模式。公共課堅持每日積累背誦，穩步提升知識點掌握熟練度。

備考長路難免疲憊焦慮，心態調整尤為關鍵。學習之余適當放松身心，勞逸結合避免過度內耗。遇到瓶頸時及時復盤問題，不攀比他人進度，專注自身學習節奏。始終堅定上岸目標，把壓力轉化為學習動力，腳踏實地穩步推進每日任務。

考研沒有捷徑可走，日復一日的堅持與自律才是制勝關鍵。認真對待每一輪復習，穩住心態踏實前行，付出的努力終會收獲理想結果。

學長學姐寄語

學弟學妹們，考研是一場磨練心性的成長之旅。確定目標就全力以赴，不必畏懼前路辛苦，穩住心態、踏實深耕。珍惜在校學習時光，持之以恒沉淀自我，相信堅持終有回報，祝愿大家都能奔赴心儀院校，圓夢理想前程似錦！

學子風采

劉鳴鶴

健康醫學院康復2201

錄取專業：醫學技術-康復治療技術

錄取院校：蚌埠醫科大學

備考經驗分享

擇校階段，我結合自身專業基礎與未來康復領域的職業發展規劃，看了幾乎所有招收康復院校的招生簡章，最終選擇離家較近、招生穩定、專業實力扎實的蚌埠醫科大學。

本屆最大的備考難點，是院校專業首次改革，專業課由自命題康復綜合調整為《306西醫綜合》全國統考，備考范圍、學習體系全面更新，備考難度和壓力大幅提升。但我知道統考306是整個康復考研大的趨勢，因此面對全新考情，我及時調整學習方案，迎難而上，專心備考306。

對于306的學習首先最重要的是選擇對的老師，一般選擇天天師兄或者小亮老師，再或者其他醫學考研名師，盡量避免選擇市面上的康復機構學習西醫綜合。跟對老師是成功的第一步，在學習西綜過程中需要跟緊老師，按照老師的計劃和任務，做到背好知識點，學完一章，做好一章的復習，此外根據老師及自己的計劃做好真題，吃透真題。

英語學習最重要的是單詞的背誦，對于單詞全程不能放松，此外閱讀占分較高，做完每一篇閱讀后應及時復盤，或者進行閱讀的全篇翻譯。最后需及時準備作文模板，強化作文背誦。

政治學習的地位應放在最低位置，一般考前兩三個月沖刺即可。

備考期間，我兼顧臨床實習與考研復習，合理利用碎片時間以及在實習期間靈活尋找時間，高效學習。面對考情變動帶來的焦慮與壓力，我保持平穩心態，拒絕內耗，遵從自身學習節奏。備考期間，穩扎穩打、持之以恒，便是成功的最好的答案。

學長學姐寄語

學弟學妹們，考研最可貴的是堅持與自律。專注自身、踏實積累。不必焦慮迷茫，慢慢來、穩下來，全力以赴，做到重復重復再重復，體會完成比完美更重要的意義，祝愿學弟學妹們取得理想的成績！

WUXI TAIHU UNIVERSITY

來源：健康醫學院

排版：陳麗如

校對：霍嘉馨 趙煒祥

責編：孫安

審核：許松

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