夢想的起點，從來不在遠方，而在每一次篤定的選擇與出發。
“起航”，是告別舒適區的勇氣，是邁向未知世界的決心。從南外仙林的課堂到世界名校的殿堂。我們相信，真正的“逐夢”，不只是仰望高處的光環，更是在日復一日的堅持中，打磨能力、錘煉心性。

人物簡介

學生姓名：劉思穎

初中學校：金陵中學仙林分校

高中學校：南外仙林分校國際高中ACT-AP項目

個人愛好：烹飪

曾獲獎項：

歐幾里得數學競賽

希望之星星光獎

4個學期優秀班干

優秀學生

第15屆體育節志愿者證書

“熊貓寧寧”吉祥物設計一等獎

錄取學校：

多倫多大學（2026年QS世界大學綜合排名29）、英屬哥倫比亞大學（2026年QS世界大學綜合排名40）、渥太華大學、麥克馬斯特大學、阿爾伯塔大學、女王大學

南外仙林分校國際高中的劉思穎，同時收到了六所加拿大頂尖大學的錄取通知書，其中包括多倫多大學（2026年QS世界排名第29）和英屬哥倫比亞大學（排名第40）。對于這位南外仙林分校國際高中ACT-AP項目的學生來說，這份沉甸甸的offer清單，并非一場意外的好運，而是一場精心“烹飪”了三年、關于自我重塑的成果展示。

從“被安排”到“總設計師”：一場靜默的成人禮

三年前，劉思穎和大多數同齡人一樣，習慣了被課程表、家長和老師推著走。高中生涯的轉折點，始于她決定申請加拿大大學的那一刻。“我對整個流程幾乎是一張白紙，只能從零開始摸索，”她回憶道。這種“一張白紙”的無措感，恰恰成了她成長的催化劑。

面對校內GPA、標化考試（AP課程）、文書撰寫和活動背景提升的多重任務，她第一次意識到：沒有人會替她規劃每一天該做什么。于是，她學著把長期的、模糊的目標——“考上好大學”——拆解成具體到每天的可執行任務。她開始使用時間管理工具，為歐幾里得數學競賽的備賽、服裝設計項目的推進、以及志愿者活動的參與，建立精確的時間坐標系。

這種從被動接受到主動規劃的根本轉變，被她視為高中三年最大的成長。她不再是那個等待指令的執行者，而是成為了自己人生的總設計師。自律不是苦行僧式的自我壓榨，而是在清晰的節奏感中找到從容。

為熱愛加冕：從烹飪到服裝設計的跨界賦能

在所有標簽中，“烹飪”是劉思穎最特別的一個愛好。在很多人眼中，廚房的煙火氣或許與升學競爭格格不入，但劉思穎和她的父母，卻從中看到了更深層的教育價值。

“健康的興趣不是學習的對立面，而是孩子感知世界、建立自信的窗口，”劉思穎的父母在分享教育感悟時寫道。這一理念貫穿了她的成長始終。當她在廚房里嘗試調配不同食材的比例、控制火候、平衡五味時，她實際上在訓練一種項目管理思維：目標設定、資源調配、過程監控和結果復盤。

這種從興趣中淬煉出的能力，被無縫遷移到了高中的服裝設計活動中。從主題構思、草圖設計，到面料選材、剪裁制作，直至最終的作品展示，劉思穎主導了一個完整的創造閉環。她坦言，這個過程不僅鍛煉了動手能力和審美表達，更關鍵的是讓她在團隊協作中學會了溝通與配合，從一個相對內斂的學生，成長為敢于在集體中表達想法、引領節奏的自信者。

她的履歷也印證了這種多維發展：希望之星星光獎、連續四個學期的優秀班干部、“熊貓寧寧”吉祥物設計一等獎——這些榮譽背后，是一個既能深入專業又能組織協調的復合型身影。

方法論的自洽：思維導圖與互助式學習

學習效率的提升，往往不是靠延長時間，而是靠優化方法。劉思穎在高強度的國際課程體系中，摸索出了一套自己的認知工具。

面對AP課程中大量需要理解與記憶的知識點，她摒棄了死記硬背，轉而使用思維導圖來構建知識框架。她會先提煉出核心概念，再將細節知識像樹枝一樣層層延展，讓知識點之間的邏輯關系一目了然。這種結構化學習的好處在于，它不僅能提高記憶效率，更能培養批判性思維——看到不同概念之間的關聯與區別。

而遇到難題時，她的習慣不是獨自苦思冥想，而是樂于和同學交流思路。“在討論中互相啟發、查漏補缺，”這是她總結的高效學習模式。這種互助式學習，本質上是將個體認知擴展為群體智慧，通過觀點的碰撞和修正，達到更深層次的理解。

她的獲獎記錄也證明了這種方法的有效性：歐幾里得數學競賽——一項由滑鐵盧大學主辦、在全球具有高認可度的數學競賽——的獎項，說明她在數理邏輯和問題解決方面同樣具備扎實功底。

家庭的后盾哲學：尊重與放手的藝術

劉思穎的成長故事，同樣是一部家庭教育的啟示錄。她的父母反復強調一個核心理念：“教育的本質，不是塑造一個完美的孩子，而是守護她的熱愛，引導她學會平衡。”

在實際操作層面，這對父母做到了“尊重與引導并行”。他們沒有因為“影響學習”而壓制孩子的烹飪愛好，反而鼓勵她大膽嘗試。他們深知，興趣是最好的內驅力，而真正的自律，恰恰是從為熱愛的事情投入時間、承擔責任開始的。當孩子在興趣中遭遇挫折、需要平衡學業與愛好時，父母不是出手解決，而是在一旁陪伴、梳理思路、提供情緒支持，讓孩子自己在試錯中習得時間管理和抗壓能力。

“真正的愛不是包辦一切，而是在她需要時伸手，在她能獨立時放手。”這句話凝練了他們的教育智慧。當劉思穎拿到六所加拿大名校的錄取通知書時，這對父母最大的欣慰，不是名校的光環，而是看到了一個有熱愛、有底線、有韌性，也懂得感恩的人，正一步步走向屬于她自己的廣闊世界。

未來：帶著“掌勺”的自信奔赴山海

選擇加拿大，對劉思穎而言并非偶然。她申請的大學——多倫多大學、英屬哥倫比亞大學、渥太華大學、麥克馬斯特大學、阿爾伯塔大學、女王大學——幾乎覆蓋了加拿大從西海岸到東海岸的頂尖學府。這些學校不僅在QS世界排名中表現優異，更以其多元、包容和強調實踐創新的教育理念著稱。

回顧整個申請季，劉思穎將其稱為“一場關于成長的預演”。它讓她學會了直面挑戰，清晰地認識自己的優勢與短板，并為一個長遠的目標持續付出努力。而烹飪這個愛好，像一條隱形的線索，串聯起了她的時間管理能力、創造力、耐心和對美好生活的感知力。

未來，在加拿大廣袤的校園里，她或許會繼續用思維導圖梳理經濟學或計算機科學的復雜理論，也會在宿舍廚房里為自己和朋友烹飪一頓佳肴。對她而言，這兩件事并無本質區別：都需要精確的配方、合適的火候，以及一種敢于嘗試、不懼失敗的篤定。

正如她所總結的：“我會帶著這份成長，繼續保持熱情與自律，去探索更多的可能性，迎接新的挑戰。”從一個被安排的學生，到一個為自己的人生掌勺的年輕設計師，劉思穎的故事，正是這一代國際教育背景下，年輕人主動成長、家庭智慧托舉的生動樣本。

來源：南外仙林劍橋國際高中課程實驗班（ALevel方向）項目組