四川
心田有花 悄然開放——宜賓市南溪區長江學校2026年“5·25”心理健康活動月紀實
每一顆種子都有破土的時刻，每一朵小花都有盛放的花期。
在2026年這個溫潤的初夏，宜賓市南溪區長江學校孩子們走進了一場名為“心田有花，悄然開放”的心靈之旅。為期一個月的“5·25”心理健康活動月，用畫筆、故事、表演和擁抱，悄悄滋潤著每一顆純真的童心。
種子破土 畫出成長的期待
“如果我是一顆種子，兩年后我會開出怎樣的花？”
南溪區長江學校三、四年級的同學們拿起畫筆，在A3紙上描繪屬于自己的成長故事。
種子埋在泥土里——那是現在小小的自己；需要陽光、雨水、勇氣——象征家人的關愛、老師的鼓勵、朋友的幫助和朋友陪伴；經歷風雨、破土發芽、開花結果——正是我們一路成長、克服煩惱、變得更加優秀的過程。一幅幅色彩斑斕的手抄報，像一顆顆正在萌發的心靈種子，在“5·25 愛自己”的主題下，悄然綻放。
花開的聲音 曼陀羅里的靜心時光
南溪區長江學校一至四年級的孩子們利用課間和心理課，為圓形曼陀羅線稿自由涂色。
紅橙黃綠，筆尖流轉，原本單調的圖案漸漸變得絢麗而安寧。曼陀羅繪畫作為一種經典的心理療愈方式，幫助孩子們靜心專注、釋放壓力。那是花開的聲音，也是內心被聽見的聲音。
播撒美好 《花婆婆》的美好計劃
南溪區長江學校一、二年級的小朋友共讀繪本《花婆婆》。
“你想為這個世界做一件什么美好的事？”
孩子們認真畫下自己的“美好計劃”：給媽媽一個擁抱、把教室的圖書擺整齊、種一盆小花送給門衛爺爺……
一顆顆小小的善意種子，就這樣在幼小的心田里生了根。
風雨中的小花 發現我的抗逆力
“狂風來了怎么辦？大雨來了怕不怕？”
南溪區長江學校三、四年級的班會課上，孩子們化身“勇氣小花”，抽取“狂風”“大雨“干旱”情境卡，小組合作表演小花如何應對困難。
“深深扎根”“請大樹幫忙”“和小草互相鼓勵”……孩子們想出各種奇妙的辦法。
“風雨來時我不怕，內在力量喚醒它，外在幫助伸手要，我是堅強一朵花！”這首抗逆力口訣，孩子們念得響亮又自信。
向陽之星 優秀留守兒童表揚鼓勵
5月25日升旗儀式上，南溪區長江學校德育處特別舉行“5·25——我愛我”優秀留守兒童表揚會。
一批樂觀向上、自立自強的留守兒童榮獲“向陽之星”獎狀。當孩子們接過獎狀、與老師合影留念的那一刻，陽光灑在笑臉上，溫暖了整個操場。
校園心理劇 從舞臺到心靈
兩部原創校園心理劇在區第四屆中小學校園心理劇比賽中雙雙獲獎——《影子之外》聚焦友誼中的自我價值，講述女孩小滿從“影子心態”到勇敢表達、接納自我的成長故事，榮獲區一等獎；《討厭不是答案》以“理解替代討厭，善意消解偏見”為主題，展現班級從誤解到包容的轉變，榮獲區二等獎。
從劇本創作到拍攝完成，孩子們在表演中體驗、在體驗中感悟，真正讓心理劇成為自我療愈與成長的舞臺。
家長心理課堂·讓愛更有方法
“如何傾聽孩子不說話背后的聲音？”
5月22日，南溪區長江學校面向家長開設《親子溝通技巧》專題講座。
傾聽與理解、尊重與接納、開放性提問……16個實用技巧，讓家長們收獲滿滿。家校共育，從“心”開始，才能真正守護孩子的心理花園。
心田花園小課堂 走廊里的悄悄話
心理輔導室外墻，悄然變身一座“心田花園”宣傳廊。
種子的信念：我相信自己會成長——為自己設定“小種子目標”，堅持一周，畫一枚“發芽獎章”。向日葵的智慧：讓陽光照進心里——每天寫下三件“小太陽”般的好事。梅花的勇氣：壓力讓我更芬芳——遇到困難時對自己說：“我是一朵小梅花，這次挑戰會讓我更強大！”
蒲公英的旅程：告別是為了新的遇見——制作一張感謝卡，紀念一段美好時光。花園的約定：每朵花都有自己的花期——不必著急和別人比較，你終將在屬于自己的季節燦爛綻放。
南溪區長江學校孩子們路過時總愛多看幾眼，偶爾也會悄悄駐足。
結語
一個月的時間，從手抄報到曼陀羅，從繪本共讀到抗逆力班會，從心理劇到家長課堂……長江學校用一場“以花為媒”的心理健康活動，告訴每一個孩子： 你是一顆被珍視的種子，你是一朵獨一無二的小花，風雨會來，陽光也會來，而你的心田，始終有花在悄然開放。
心育路上，我們步履不停。明年5·25，再見時，愿每一朵花都更加燦爛。（來源：宜賓市南溪區長江學校）
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