“課程沒有給我答案，卻給了我一雙翅膀。”

在《教練的藝術與科學》 M1深圳站的課堂上，一位學員分享道。

“我究竟是誰？”

“人生是否還有更多可能？”

在人生四十歲時，她曾一度陷入深深的困惑與質疑之中。帶著這些問題，她走進了埃里克森教練認證課堂。

4天時間，全情投入，數次練習，多場深度對話。在一次次傾聽、提問與體驗中，她開始重新看見自己，也逐漸堅定地相信，未來不論做出何種選擇，都是我發自內心真正想要的，主動奔赴的心之所向。

“課程沒有給我答案，卻給了我一雙翅膀。讓我可以跨越時空，跨越維度，去看到不同的狀態。

我總有選擇，回去，還是飛翔。我總有選擇。”

有人帶著對人生的迷茫而來，有人期待找到新的職業方向，也有人只是想學習如何與人連接、如何真正傾聽。

而4天過后，大家開始慢慢發現：教練或許并不是急于給出答案，而是在對話中，幫助一個人更清晰地看見自己。

讓我們也一起來感受一下這4天的精髓和魅力吧~

在包容的環境中照見成長

回顧4天的課堂，學員一致評價：專業而有溫度，嚴謹之中又充滿開放與流動。

最初，很多人對“教練”抱持著好奇與探索：什么是教練？如何開展教練對話？教練又將如何與自己的工作、關系和成長產生連接？帶著這些期待與疑問，大家走進了課堂。

張燕老師的課程內容邏輯清晰、層層遞進，將教練理念、核心工具與實際應用深入淺出地展開；同時她又富有感染力，引導大家逐步走進教練的世界，讓在座的每個學員感受到了安全、包容的氛圍，使他們可以敞開自己，通過大量互動、練習與體驗，讓學員們在真實對話中學習、感受與理解教練。

課堂節奏充實而有層次，不斷通過一個個隱喻、案例與現場演練，讓大家沉浸式體驗教練對話的力量：在傾聽中看見更多可能，在提問中激發思考，在交流中建立理解與信任。

而真正的學習，也發生在一次次練習與互動之中。

隨著實景演練不斷深入，學員們逐漸從“理解概念”走向“真實應用”。

從最初對教練對話的陌生與遲疑，到后來能夠更加從容地展開傾聽、提問與回應，許多人都感受到自己正在發生變化。這個過程中，學員們保持不評判、親和包容、彼此支持，真實表達的狀態，每個人都在課堂上完成了自我的突破與成長。

大家也逐漸發現，教練并不是急于給出答案，而是通過傾聽、提問與陪伴，支持對方更清晰地看見自己、找到屬于自己的方向。相比“說服”與“建議”，大家開始更多地練習理解、尊重與真正的傾聽。

對很多學員而言，這4天收獲的，不僅是教練的工具與方法，更是一種新的溝通視角與關系方式。

在深度覺察中從成長到成為

4天時間里，學員們系統學習了教練的核心理念、邏輯層次以及經典工具“教練之箭”，對教練的本質、價值與實際應用有了更加清晰而深入的理解，也進一步明晰了后續專業學習與認證發展的路徑。

而比知識本身更重要的，是許多人在學習與練習過程中，對“人與人之間如何連接”有了新的體驗與感受。

隨著一次次課堂體驗、Demo示范與深度對話練習的展開，越來越多學員發現，教練不僅是一門能力，更逐漸成為一種內在狀態與生命姿態。大家在學習中不斷覺察、思考、實踐，真正實現了“學有所思、悟有所得、行有所用”。

有學員在練習后分享了一個極具啟發性的隱喻：“教練像中醫針灸中的那根銀針，通過觸達關鍵‘穴位’，激發人與生俱來的內在力量與自愈能力。”這一刻，教練思維不再停留于課堂，而是真正融入了學員們的日常生活與人際互動中。大家也在不斷練習與體驗中，逐漸完成了從“學習教練”，到“成為教練”的蛻變。

更可貴的是，在一次次真實而深刻的對話中，學員們不斷向內覺察，深度探索，慢慢看見自己，了解自我，真正與內在自我聯結，全然接納本真的“我”。有學員深有感觸：“彼乃我之鏡，我見彼之光輝，實乃照見己心之所藏。”這份內在的看見與覺醒，是讓人驚喜的意外收獲。

這份收獲，使大家在與內在自我深度聯結的同時，也深刻體會到對人的尊重與允許所蘊含的巨大能量，感受到教練獨有的魅力，也更加堅定了日后運用教練思維陪伴、正向引導他人的底氣與信心。

學員感悟

1. 老師的課程激發了我們每個人對成為教練的渴望，也是每位同學的優秀共同匯成了我們卓越的班級，就像高鐵列車一樣，優秀的人相遇在一起，跑出了成長的效率與卓越人士的自我要求！

2. 教練不僅點亮自己，更照亮他人。

3. 課堂中的學習拓寬我們的視野，課外的學習是沉淀能力，是累積厚度，更拼對自我的要求與咱們班級的共創的學習氛圍。

4. 教練的定義，用一句最簡單的話來說，就是激發人的善意。

5. 因為相信而看見，因為看見而相信。

暖心護航真心互動

為了更好地保障每位學員的學習體驗與成長節奏，本次課程特別邀請了兩位資深大學長：李呵呵、鄧麗玲全程陪伴。作為往期優秀學員代表，同時也是已獲得PCC認證的專業教練，他們不僅深耕完整的教練知識體系，更深諳課程內核與實戰應用，以豐富的學習經驗與真實成長歷程，為新同學們暖心護航。

課堂上，他們積極協助帶動氛圍，支持教練對話練習，幫助大家聚焦重點，深化理解；課余時間，他們耐心分享學習心得與實踐經驗，細致回應大家在練習中的困惑與卡點；每天課程結束后，兩位學長還堅持組織復盤，搭建起老師與學員的溝通橋梁，兼顧學習成效與每個人的成長節奏。

“呵呵學長極其細膩、系統的帶著我們回顧了4天的課程，像串珍珠一樣把課程的內容、知識、感悟、串成了美麗動人的珍珠項鏈。”學員回憶道。

除了高質量的專業學習，課堂中也流淌著許多令人難忘的溫暖瞬間。午間喚醒時分，悠揚琴聲悄然響起，張燕老師與學員即興撫琴，以琴抒懷、以樂會友。在緊湊而專注的學習之外，這樣松弛而治愈的片刻，讓彼此之間多了一份情感聯結，也讓課堂充滿了獨屬于埃里克森的人文溫度。

結課不是終點，而是教練新起點。

結課從來不是終點，而是教練旅程真正的開始。

從容向內深耕自我，溫柔向外賦能他人，走出《教練的藝術與科學》的課堂，每位學員都滿載而歸：手握即刻落地、終身受用的專業教練工具，結識一群志同道合、彼此共勉的成長伙伴，收獲一個長久相伴、支持聯結的溫暖社群......這場成長不止于知識的積累，更是思維格局與生活狀態的深度重塑，課堂中的所學所悟，將在未來的生活與工作中持續生長，帶來潛移默化的影響、悄然發力。

學會的傾聽、共情、正向引導，不會隨著課程結束戛然而止，終將會在未來人生的不同階段悄然發力，或許是身處迷茫之時，助你清醒自省；或許是面對他人相處之際，讓你從容處事；亦或是奔赴事業與生活的途中，幫你理清方向、篤定前行。

助你，祝你。

以教練之力，奔赴更好的人生。

講師介紹：張燕（Daisy）

溫潤而有力，讓教練智慧落地生長

埃里克森國際教練中心三大版權課（《教練的藝術與科學》《卓越團隊教練》《教練型領導》）授權中文培訓師，17年人力與銷售團隊管理+13年專業教練實戰經驗。氣質溫潤通透，兼具問題洞察力與親和氣場，讓成長在安全氛圍中自然發生。

專業背書

ICF認證MCC大師級教練、ICF ACTC高級團隊教練、埃里克森PCC輔導導師&口試考官、格桑整合教練督導、EMCC全球教練督導、貝爾賓高績效團隊領導力認證講師等多重權威認證。累計教練時長超4500小時（高管2100+小時、團隊2400+小時），融合多學科理論與企業實際，構建 “接地氣、能落地” 的實戰體系。

教學風格

親和有力：溫潤聆聽、共情拉近距離，核心問題前專業銳度不減，平和堅定啟發學員。

專業清晰：化繁為簡拆解理論，“案例 + 工具” 替代術語，零基礎易上手。

細致靈動：洞察學員狀態，靈活調節奏，提供個性化建議。

創新實戰：聚焦實際問題，結合管理經驗，以多元實戰形式讓知識落地。

教學特色

拒絕灌輸答案，以平等對話激發思考、促成覺察，聚焦 “認知升級 + 行動落地”，讓教練智慧賦能個人與組織雙重成長。