山東
初夏時節，金黃飽滿的枇杷大量上市，酸甜多汁的口感讓它成為不少人的應季最愛。很多人一咳嗽就狂吃枇杷，甚至采摘路邊枇杷葉煮水喝，把它當成天然“止咳藥”。專家提醒，別盲目食用。
“一咳嗽就猛吃枇杷，是最常見的養生誤區。”武漢市東湖醫院中醫科主任陳紅表示，枇杷全身都是寶，但果實和葉子的功效天差地別。枇杷果肉性涼味甘酸，只有輕微潤肺生津的作用，對肺熱、肺燥引起的輕微咳嗽稍有輔助效果。而且枇杷果肉不宜多吃，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉的人，吃多了會加重腸胃負擔，讓腹瀉更嚴重。另外，枇杷含糖量不低，血糖高的人群一定注意。按照膳食建議，普通成人每天吃4到7個中等大小的枇杷就足夠了。
“其實，真正作為止咳核心藥材的，是經過炮制的枇杷葉。”陳紅解釋，市面上常見的枇杷止咳糖漿、川貝枇杷膏等中成藥，核心原料都是蜜炙枇杷葉，而非新鮮枇杷葉，兩者功效也有區別：蜜炙后止咳效果更佳，生用則更側重緩解胃熱嘔吐。
市民自己摘枇杷葉煮水，風險特別大。陳紅提醒，新鮮枇杷葉背面長滿細密絨毛，不刷干凈煮水，絨毛會刺激咽喉和氣管，越喝越咳。而且枇杷葉性微寒，只適合肺熱、肺燥咳嗽（咳黃痰、干咳、嗓子干癢），如果是風寒咳嗽（咳白痰、流清鼻涕），喝了反而會加重病情。
枇杷的花、根、核也各有講究。陳紅介紹，枇杷花性溫，能泡水喝輔助潤肺；枇杷根可止咳、通乳；但枇杷核有微毒，臨床上基本不拿來內服，大多曬干磨粉外用，普通人千萬別自己吃。
陳紅提醒，咳嗽原因很復雜，食療只能起輔助作用。如果久咳不好、癥狀反復，一定要及時去醫院讓醫生辨證治療，別再靠吃枇杷、煮枇杷葉硬扛，以免耽誤病情。
（極目新聞）
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