北京
“小皮球，香蕉梨，馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一……”一首童謠，總能勾起一代代人的童年記憶。在電子產(chǎn)品尚未普及的年代，一根橡皮筋，成為孩子們的快樂源泉。
各地跳皮筋的玩法大體相近，難度從腳踝處的“地皮”逐步升至舉過頭頂?shù)摹靶∨e”，包含挑、勾、踩、跨等10余種基礎(chǔ)動作。孩子們按規(guī)則依次闖關(guān)，既考驗肢體靈活性，也要求動作精準。游戲時常搭配各類童謠，不同歌謠把控著跳躍節(jié)奏。像“馬蘭開花二十一”系列，以數(shù)字編排，培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感與對數(shù)字的敏感度；“小河流水嘩啦啦，我和姐姐采棉花”等歌謠則融入勞動場景，傳遞勤勞向善的美好品德。
跳皮筋不只是簡單的體育游戲，還能鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)、平衡與跳躍能力，更能塑造品格。游戲需要多人協(xié)作，撐皮筋、做動作都要恪守規(guī)則，在無人刻意約束的環(huán)境里，孩子們慢慢學(xué)會公平競爭、團隊配合，學(xué)著直面輸贏。
近來，跳皮筋等傳統(tǒng)民間體育游戲逐漸回歸校園。在幼兒園、小學(xué)的操場上，師生同跳皮筋的場景隨處可見。熟悉的歌謠也搭建起親子溝通的橋梁，家長與孩子共憶童年、一同運動，收獲別樣溫情。
責編丨彭奇
來源丨人民日報
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