“小皮球,香蕉梨,馬蘭開花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一……”一首童謠,總能勾起一代代人的童年記憶。在電子產(chǎn)品尚未普及的年代,一根橡皮筋,成為孩子們的快樂源泉。
各地跳皮筋的玩法大體相近,難度從腳踝處的“地皮”逐步升至舉過頭頂?shù)摹靶∨e”,包含挑、勾、踩、跨等10余種基礎(chǔ)動作。孩子們按規(guī)則依次闖關(guān),既考驗肢體靈活性,也要求動作精準。游戲時常搭配各類童謠,不同歌謠把控著跳躍節(jié)奏。像“馬蘭開花二十一”系列,以數(shù)字編排,培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感與對數(shù)字的敏感度;“小河流水嘩啦啦,我和姐姐采棉花”等歌謠則融入勞動場景,傳遞勤勞向善的美好品德。
跳皮筋不只是簡單的體育游戲,還能鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)、平衡與跳躍能力,更能塑造品格。游戲需要多人協(xié)作,撐皮筋、做動作都要恪守規(guī)則,在無人刻意約束的環(huán)境里,孩子們慢慢學(xué)會公平競爭、團隊配合,學(xué)著直面輸贏。
近來,跳皮筋等傳統(tǒng)民間體育游戲逐漸回歸校園。在幼兒園、小學(xué)的操場上,師生同跳皮筋的場景隨處可見。熟悉的歌謠也搭建起親子溝通的橋梁,家長與孩子共憶童年、一同運動,收獲別樣溫情。
責編丨彭奇
來源丨人民日報
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