江蘇
病床上，躺著一個面色蠟黃、雙目無光，身材消瘦的男子。
該男子名叫（李明）化名，在今年年初被查出患有肝癌，起初李明因經常乏力、右腹部疼痛難忍來到醫院做檢查，結果顯示甲胎蛋白值高達485，肝區存在腫瘤，確診為肝癌晚期，李明一時間無法接受，痛哭大哭。
據了解，李明今年29歲，出生就是乙肝攜帶者，但平時沒有不適，便慢慢淡忘了。
李明和妻子關系不和，妻子經常覺得李明掙錢少，抱怨他，李明雖說一肚子氣，但是沒有表現出來，晚上默默出去送外賣，白天在工地打工。
即便是如此努力，妻子還是看他不順眼，所以李明常常生悶氣，無處可泄，直到近些天，李明感到身體嚴重不適，妻子還說他是裝的，李明獨自一人來到醫院檢查，確診肝癌，妻子得知后悔恨不已。
醫生直言：李明患上肝癌，和妻子脫不開干系！
李明本身就是乙肝攜帶者，肝功能較弱，而經常生氣、熬夜，是導致李明肝病加重，患上肝癌的主要原因。
肝臟有疏泄氣血的能力，如果肝臟受到傷害，氣血運行便會受到很大的阻礙，出現肝氣郁結的現象，導致肝細胞受損，加重肝病病情。
而熬夜對肝臟的傷害，主要原因是肝臟在晚上的''工作量''較大，晚上排出的毒素比白天要多，經常熬夜，就會導致肝臟無法正常排毒，毒素堆積肝內，導致肝臟病變。
身體出現4個異常，或是肝癌''來敲門''
1、乏力
勞累過度，或是長時間沒有休息好，可能會出現乏力的情況，若不是以上因素，并且休息充足，還是經常乏力，可能是肝臟受損了。
肝臟有合成糖原的能力，若肝臟受損，其合成糖原的過程就會受到阻礙，導致糖原量減少，無法正常供給肌肉和神經所需的能量，導致人體乏力。
2、右腹部疼痛
腹部的右側，是肝臟的位置所在。
右腹部疼痛也被稱作肝區疼痛，出現此現象的原因多數是因為肝內出現腫瘤了。
腫瘤會隨著病情發展而長大，肝臟外具有一層肝包膜，若腫瘤過大，牽扯到肝臟包膜，或是直接撐破肝包膜，導致肝區出現疼痛感。
3、凝血障礙
早期的肝病出現凝血障礙的主要現象可能是牙齦出血、流鼻血等，而后期會出現腸胃出血的現象，具體表現為大便發黑、腥臭。
凝血因子是在肝臟中合成的，若肝臟受損，其合成的凝血因子量也會迅速減少，人體缺乏凝血因子，間接出現流鼻血、牙齦出血、大便發黑等凝血障礙。
4、皮膚發黃
皮膚顏色紅潤，或白皙，是肝臟健康的表現。
但肝不好的人，皮膚往往會呈現出嚴重發黃的現象。
肝臟可代謝膽紅素，使膽紅素水平維持正常，但肝臟受損，則不能正常代謝膽紅素，導致血液中的膽紅素含量上升，引起皮膚顏色異常發黃。
做好2件事，肝病''繞道行''
1、多運動
生命不息，運動不止。
這句話代表了運動的重要性。
但現在很多人由于各種原因，失去了運動的時間，導致高血脂、脂肪肝等慢性疾病接踵而來。
長時間不運動，體內代謝毒素的毒素要比經常運動的人慢一倍，患病的幾率也就高了許多。
運動可消耗大量的脂肪，可很好的預防脂肪肝，建議可選擇這些有氧運動，如：慢跑、騎自行車、打太極等。
2、多喝水
常喝水對肝臟好處頗多，每天牢記喝夠1.5-2L水。膽不好引起的腸胃不舒服的表現，不要吃辛辣油膩的食物為好。外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。
所以很多人把其當作癥狀的本身，但這是誤會，由于前面的情況很多人不知情，傻傻搞不清的結果就是一直飽受痛楚，只有搞清楚了，才能對癥施治，農村人有農村人的方法，這些方法城里人是想不到也看不到的，在有空之余到附近農村采摘點灌南苦菜，煮點湯，紅糖加一點是必須的，慢慢的，會好起來的，產于灌南，平時飲食方面要清淡為主，生冷的，辛辣的要盡量避免。
小知識：案板筷子要勤換
一般筷子、案板，都是木制的，而廚房中又比較潮濕，很容易滋生一些真菌——黃曲霉毒素，對肝臟有一定的傷害性。
最好每3個月更換一次筷子，案板要勤放在太陽下暴曬，可預防真菌。
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