日本人口流失正在加速。

根據日本統計局發布的數據，過去五年時間里，日本人口減少了300萬。2025年，日本人口為1.23億，和2020年的1.261億相比減少了300萬。

五年減少300萬人口，這個數字并不高，尤其是對我們來說，300萬人口不過是一年的時間，但考慮到日本人口的絕對值和老齡化，五年少了300萬人，這已經是日本1920年開始進行人口普查以來的最大降幅。

提到日韓，我們會首先想到這是亞洲為數不多的發達國家之一，同時也是飽受人口老齡化和少子化困擾的國家。

對日本來說，由于更高的老齡化，人口危機也就更值得重視。

歷史上，日本人口的下降速度，一直都是一個非常緩慢的過程，這一點從五年減少300萬也可以看出來，在2008年時，日本人口還達到了1.28億的峰值，當時日本經濟泡沫已經破滅，但得益于日本早早發現人口出生率下滑并提前干預，因此對日本來說，人口下降更多是一個緩慢的過程。

人口下降慢意味著什么？

意味著它對社會帶來的沖擊小，各行各業都有時間和空間去調整，更具體一點，就是它對經濟和普通人就業收入帶來的影響會盡可能降到最低。

但降到最低，并不意味著沒有影響。

目前日本人口為1.23億，按照這個趨勢發展，到2070年，日本總人口將降至8700萬，總人口的下滑，老齡化的加深，意味著日本需要用更少的年輕人，去贍養更多的老年人。

這也導致日本年輕人的壓力越來越大，疊加日本退休老人再就業現象普遍，老人的壓力也不小。

過去幾十年，日本一直通過鼓勵年輕人生育更多孩子來彌補人口過快老齡化的影響，但這一努力仍然收效甚微，今天日本仍然是全球出生率最低的國家之一，每出生一個嬰兒，就會有兩個成年人去世。

今天我們看日本人口為，更多看的是警示，是經驗是案例；但在某些方面，日本又和我們完全不同。例如未富先老，例如我們的人口斷崖式下跌，和日本緩慢下落不同，我們的新生人口在過去幾年迎來了一個斷崖式的下跌，而這個斷崖式下跌本身，就非常值得說道。

對一個國家的人口而言，理論上死亡人口和出生人口都不會有太大的變化，尤其是在短期幾年之內，尤其是在和平年代，所以我們看到，各國的死亡人口在“正常年代”里，通常不會有變化。

但出生人口，卻很容易受到經濟周期的影響。

而日本的出生人口，轉折點就發生在90年代地產泡沫破滅之后，連帶著30年漫長的周期，消磨的不僅僅是日本幾代人的斗志，還有他們的生育熱情。

到今天，人口危機已經波及日本所有地區。2025年，日本47個都道府縣中有45個報告人口減少，且人口下降速度正在加快。

其中受沖擊最為嚴重的地區包括日本北部的秋田縣和青森縣，兩地人口在2020年至2025年間均減少了約8%，這些地區居住著人口最年長的人口群體之一，疊加工資增長停滯和冬季嚴寒，年輕人也在加速流失。

日本的這一現象，和我國東北地區的人口流失也非常相似。

兩地都有著相似的深度老齡化，相似的工資增長停滯和冬季嚴寒，以及一樣的年輕人口加速流失。2020年到2025年，我國東北三省常住人口年均減少80萬左右，五年時間里一共減少了超過420萬人，這比日本同時段加起來還要多。

相似的人口問題，帶來的結果也是相似的。隨著人口老齡化，越來越多日本年輕人前往東京、大阪、名古屋等大城市尋找工作機會，隨之而來的就是日本農村空心化。

在日本一些農村地區，學校被改建成養老院和社區活動中心；數百萬套住宅空置，醫院規模縮減，鐵路線路也相繼停運。

而所有的這一切，目前已經正在發生或將要發生在我們身上。

人口減少以及老齡化加深帶來的另一個問題，就是越來越保守的日本。隨著年齡的增長，不可避免地我們就會進入“老登”時期。

具體來看，對華鷹派、日本對移民越來越審慎的態度，都是保守的進一步體現。

更糟糕的是，這幾乎是無解的；日本的人口下降已經到了短期和中期內無法逆轉的程度，這意味著在沒有大規模移民的情況下，日本的人口問題根本不可能改變。

目前日本的總和生育率在1.1左右，這已經是日本過去幾十年來努力干預的積極結果。作為對比，我們在2015年前后放開二胎生育，到今天總和生育率比日本還低，也只用了短短幾年時間。

這也說明，在新生人口問題上，我們的問題要比日本嚴重得多。

好消息是，得益于人口基數的龐大，我們仍然可以更快看到日本因人口惡化帶來的各種問題，換句話說，日本就是一個迷你版的未來我們的樣子。

但在細節上，雙方又各自不同。

未來幾十年，日本的人口困境很可能進一步惡化。屆時，日本的學校、醫院、乃至火車站的工作人員會越來越不足，而且，由于年輕人口占比的減少，日本還缺乏足夠多的年輕人繳納稅收來贍養退休人口。

在這個問題上，國內很多人的看法反而總是莫名其妙的樂觀。

在他們的潛意識里，至今還停留在“中國不缺人，人太多”這樣的傳統計劃生育觀念里。前幾天我還看到某個孩子留言稱，自己高中的時候，因為競爭對手更少，所以更容易考上一個好大學，因為應屆生減少了，也更容易找到一個好工作，從而可以避免今天的內卷競爭。

這樣的想法聽起來沒毛病，但不夠系統。我們設想的，仍然是從我們自己的視角出發，譬如人少了，工作更好找了，收入反而還會更高。

這是我們自己的視角，但你沒看到的是，因為總人口的減少，新生兒的減少，能夠拉動消費的人，也會同步減少。

消費減少，企業收縮，相對應的，整個社會每年新增的就業崗位也會減少，疊加公共基建的飽和甚至是“過剩”，就業形勢會因為人口的減少而好轉嗎？

更有可能的是，就業會因為人口減少帶來的蝴蝶效應，反而惡化。

今天我們以14億人口的基數和體量，假設每年可以創造1000萬個就業崗位，那么未來隨著總人口的不斷下滑，每年創造的就業崗位一定也會跟著下滑，甚至下滑程度還會更嚴重。

今天很多人潛意識里還停留在傳統的計劃生育時代，他們始終認為“人是負擔，人是多余的，人應該越少越好。”

但這些人忘記了一個最基礎的東西，那就是整個社會經濟系統始終是在變化的，隨著各種要素的變化而變化，例如人口不斷減少，那么企業投資、新增崗位都會相應減少。

這是一個動態的結果。而不是說總人口減少了，我們每年仍然可以創造1000萬個就業崗位，這樣的想法顯然是不現實的。

假設我們現在真的從14億人口降低到10億人口，現在的工作就會更好找嗎？未必。因為今天14億人，每天撬動的外賣、網約車市場已經在不斷飽和了，如果真的只有10億人口，該找不到工作的，仍然找不到工作。

打車的少了，點外賣的少了，這兩個行業，一樣會飽和。

作為走在人口問題最前端的國家，日本推動提高生育率的努力實際上也并沒有帶來明顯變化，而這也非常關鍵。

對我們來說，日本只是走在了最前面，但對日本自己而言，人口下滑帶來的挑戰，也才剛剛開始。

end.