江西
有些人年紀不大，兩鬢先白了。別的地方還是黑的，就耳朵前面那兩撮，白得扎眼。
南昌貢方堂中醫科的陳順濤主任表示：“這多半是肝膽有火，燒的?！?/p>
為什么這么說？中醫里，兩鬢正好是肝膽經絡走的地方，“發為血之余”，肝藏血、膽主疏泄，肝膽好，氣血才能順順當當送到頭皮，頭發才黑亮?，F在人壓力大、愛操心、遇事悶心里、熬夜多，肝氣容易堵，堵久了就化成虛火，往上燒。這把火一旺，先燒肝膽陰血，再燒毛囊里的營養，兩鬢頭發最先缺養，自然早早變白。
有人說，我這也不怎么發脾氣啊。不發脾氣不代表沒火。悶在心里頭、想太多、鉆牛角尖，那是郁火，比發出來的還傷身。這種人的舌頭伸出來，舌邊紅紅的，舌苔薄黃，嘴里早上起來發苦，眼睛容易干。這些都是肝膽火旺的信號?！?/p>
那怎么辦？光靠染發？越染越傷頭皮。陳老有個用得順手的底方——丹梔逍遙散加減。就是逍遙散加上牡丹皮、梔子。逍遙散疏肝解郁，牡丹皮涼血，梔子清火。把肝膽里的郁熱清出去，血涼了，毛囊才能重新得到滋養。再根據個人情況加女貞子、墨旱蓮、桑葉、側柏葉等，幫著烏發生發。
陳主任特別強調，這個方子一人一方?；鸫蟮?strong>梔子多用點，血虧的當歸、白芍加量，有濕氣的加上茯苓、澤瀉。不是說網上買個丹梔逍遙丸就完事了，得看舌頭、把脈，調了再調。
這個方子適合什么樣的人？兩鬢先白，平時容易著急上火、口干口苦、失眠多夢、眼睛干澀、有時候偏頭痛。女性可能還伴有月經提前、量多色紅。舌邊紅、苔薄黃。這種人用丹梔逍遙散打底，效果不錯。
光喝藥還不夠，陳主任還推薦配合GFT納米防脫洗發水洗頭。他說這個洗發水不光防脫，里邊的側柏葉、何首烏提取物對白發也有好處，納米滲透能把營養送到毛囊根部，內服清火，外用滋養，里外配合，比單用一樣快得多。
日常養護小貼士
第一，不要熬夜。膽經當令的時間是晚上十一點到凌晨一點，你不睡，膽經沒法修復，肝火只會越來越旺。熬一晚，等于白吃三天藥。
第二，少生氣，多按“消氣穴”。腳背上第一腳趾和第二腳趾中間那個窩，叫太沖穴。心里堵得慌、想發火的時候，坐下來按五分鐘，酸酸脹脹的，氣就順下去了。
第三，別老喝冰的。很多人覺得有火就喝冰水，越喝脾胃越差，火反而往上跑。喝溫的，加點菊花、枸杞，清清淡淡地降火。
第四，沒事敲敲大腿外側。就是膽經那條線，從大腿根敲到膝蓋，每天早晚各五十下。敲完腿熱乎乎的，把膽經疏通，白發長得慢。
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