貴州
2026年5月31日是第39個世界無煙日，今年宣傳主題為“青春無煙 未來無限”。為切實守護青少年身心健康，普及中醫藥控煙知識，由黔南州中醫醫院宣傳統戰科牽頭，聯合對外醫療部、肺病內科醫護宣講團隊，于6月5日走進貴州機電職業技術學院，開展中醫藥特色控煙健康宣講活動，為在校學子帶來一堂專業實用、兼具中醫藥特色的無煙健康科普課。
科普篇·煙草危害
活動現場，肺病內科醫師立足中醫理論開展專題授課，系統講解煙草煙霧侵入人體后對肺、脾、肝、腎等臟腑造成的損傷，結合青少年體質特點剖析吸煙、吸食電子煙帶來的長期健康隱患。針對學生群體，醫護人員重點傳授兩類中醫戒煙調理方案：一是戒煙膳食食療方，通過藥食同源食材舒緩煙癮、調理受損臟腑；二是簡易穴位按摩手法，現場手把手指導學生找準戒煙、清肺相關穴位，示范按壓操作要點，方便學生日常自主實操。
行動篇·拒絕煙草
講解結束后，醫護團隊帶領全體學生集體習練八段錦，借助傳統導引功法宣肺理氣、舒緩情志，以中醫運動養生方式幫助大家建立健康生活習慣，用運動替代煙草排解壓力。同時，工作人員向在場學生免費發放控煙科普宣傳手冊，細致解讀控煙條例、二手煙三手煙危害、青少年拒煙技巧等內容。
學院同步制作主題宣傳標語為“黔南州中醫醫院 我與煙草告個別”，設置了集體簽名打卡環節。同學們依次在標語橫幅上鄭重簽名，主動許下遠離煙草、守護健康青春的承諾，現場氛圍濃厚，進一步強化拒煙、控煙思想共識。
此次進校園宣教活動充分發揮中醫藥特色優勢，把傳統中醫養生理念與控煙宣傳有機融合，以授課、實操、功法、簽名互動等多元形式，讓青少年直觀認識煙草危害，掌握科學、溫和的中醫控煙調理方法。下一步，醫院將持續開展中醫藥健康科普進校園系列活動，常態化推進青少年控煙健康教育，以中西醫結合宣教筑牢校園無煙健康防線。
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