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自愈,是成年人的必修課

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作者 | 硯爾雅

來源 | 帆書 樊登講書(ID:readingclub_btfx)

假如你人至中年,家庭美滿。事業有成,卻突然被下“死亡通知”,你會如何應對?

假如你從零開始,與命運抗爭,卻遭遇身體與現實的雙重困境,你會作何選擇?

前名企高管,如今的漸凍證抗爭者蔡磊,給出了他的答案。

蔡磊出生于高考大省河南的一個小城,從小刻苦學習,考進名校,一舉做到領域內頂尖位置。

而就在他剛過不惑之年,家庭和事業均如日中天之時,被確診世界五大絕癥之一的漸凍癥。

他將自己患病以及與病魔抗爭的經歷,都集合在自傳《相信》一書中。

每個讀完此書的人都能從中收獲力量:

無論是病痛,還是其他磨難,人生沒有神助,自己是唯一救贖。



“連電梯都不愿意等,現在卻只能等死。”

四十年來,蔡磊一直在“搶時間”,跟對手搶時間,跟時代搶時間,跟自己搶時間。

他從來沒想過有一天,自己要跟死神搶時間。

蔡磊被朋友們稱為“拼命三郎”,從“小鎮做題家”到名校畢業生,從500強企業要職到京東副總,他靠的就是拼。

他的目標清晰堅定,那就是向前沖,而命運卻偏偏迫使他按下暫停鍵。


2018年,蔡磊發現小臂上的肌肉開始持續跳動,輾轉多家醫院后,他被確診漸凍癥。

那一年,是他結婚第三年,孩子剛滿一周歲。

他剛開啟幸福的人生新階段,卻轉瞬跌入“人間地獄”。

他躺在醫院里病床上輾轉反側,無數次思索,為何這個概率只有十萬分之六的疾病偏偏落到自己身上,為何老天剛給他一張幸福體驗券,卻要馬上收走?

經歷過最初的焦慮、彷徨,他的強大意志終于占據上風,開始思索:

“既然病已來臨,那接下來的日子,要怎么過?”

最后,他仍和千百次在商界打拼一樣,決定放手一搏。

在了解了漸凍癥相關歷史和群體后,他做出一個令所有人震驚的決定:

無論剩下多長時間,都為救治漸凍人而努力。

如果絕癥避無可避,那就把打倒絕癥當成“最后一次創業”。

易到創始人周航在給《相信》的序言中說:

“如果你認為一個人活得很好,只能說明你跟他不熟。”

這世上,沒有哪一種生活是容易的。

苦難會隨時光臨每一個人的家門,不由分說,不問時間。

雷靂風行的職場白領,也會在下班的地鐵站里崩潰痛哭;

菜場里歲月靜好的夫妻,都已被生活折磨得千瘡百孔......

他們也許被病魔突擊,也許背負著巨額債務,也許深覺前途渺茫;然而無論當下如何黯淡,第二天都是重新啟程。

人間沒有奇跡,扛住才是一切,面對滔天大浪,人可以倒下,但心不能倒下。

真正的強大不是不畏絕境,而是面對絕境時不屈不服的心境。

勇敢走下去,才有破局翻身的可能。



如果說,蔡磊一開始的抗爭,是自救。

那么后來,當他了解到更多病友的故事后,他的目標已經變成了:救人。

有個叫老朱的病友,是個40多歲的公職人員,忍著痛苦只希望能多活幾個月,這樣就能多領幾個月工資,老婆孩子可以有飯吃。

小王,38歲的外企白領,從發現異常到危及生命僅用了幾個月時間,年紀輕輕被剝奪一切。

蔡磊原本對漸凍癥一無所知,住院期間,他以極限速度翻閱各種文獻,逼自己成了一個漸凍癥的“專家”。

他希望在有生之年研發出藥物,能救一個是一個。


他搭建患者大數據平臺,積極整合患者、藥企、科學家等資源,努力將從藥物研發的周期盡量縮短。

那時,他病情已加重,手指無法并攏,手臂無法抬起,大家都勸他不要做“不可能的事”,不如利用生命最后的時光好好休息。

但幾十年慣性的拼搏和沖勁,成了他一直走下去的動力。

終于,2023年春,在4年努力之后,一款新藥應用臨床,代表一部分漸凍癥患者將有生的希望。

幾年以來,無數人勸他放棄,認為他是“在做外星人才能做到的事”。

而蔡磊做到了,他的字典里沒有放棄二字。

正如有人所問,哪怕希望只有萬分之一,是不是只要有這個“一”就可以?

他回答,沒有這個“一”,也要去創造“一”。

不是因為有希望才去努力,而是努力才有希望。

生活中,我們總會越到各種各樣的難題:

可能是一個總也拿不下的單子,一個總也過不了的提案;

再或者是已經竭盡全力,總也突破不了職業瓶頸,已經用盡辦法,卻總也無法起色的生意。


多人因為看不到希望便不再堅持,半途而廢然后抱怨命運不公,運氣不好。

殊不知希望不是本身就存在的,而是每一個不肯放棄的人,用行動去創造的。

正如書中所說:

“希望就是當彩虹會被狂風暴雨遮蔽,我們可以點亮一盞燈,把光明照進暴風雨中,編織自己的彩虹。”

別停下,也許再走一步,就能看見光了。


為了維持藥物研發,2022年,蔡磊開始做電商直播,他的上肢幾乎完全喪失功能,手指點擊不了鼠標,只能靠腳踏板輔助。

即便在這種情況下,他依然每天工作16個小時,直播2小時以上。

而總有人不理解,在直播間無端謾罵,說他得了絕癥,還不忘割韭菜。

對于這些言論,蔡磊一如當初:“我沒時間辯解”。

他已在一次次創傷出修煉出一套自救的本領,無論是病魔,還是生活本身。

為了漸凍癥事業的攻克,他還決定捐獻自己的遺體。

他對妻子說,他已經能夠平靜地接受死亡,因為他已經做了所有應該做和能做的事。

他依然按部就班工作著,不再去思考病痛給他帶來的損失和遺憾,因為活著本身就是意義。

唯一要做的,就是極盡所能去生活,積極珍惜每一天。


前四十年的人生,蔡磊是一往無前的“拼命三郎”。

被確診絕癥卻一意孤行想要攻克,他認為自己是與風車抗爭,不知天高地厚的“堂·吉訶德”。

攻克路上困難重重,看不見希望卻仍在堅持時,他認為自己是永遠在推石頭上山的“西西弗斯”。

而最終,他成為了戰無所懼、戰無不勝的“孫悟空”。

從畏懼到接受,從病人到戰士,蔡磊靠的,是他強大的自愈力。

生活中的我們也一樣,你可能正在經歷一場病痛的折磨,痛不欲生;

你可能被車貸房貸壓得喘不過氣,習慣在停車場掩面崩潰;

你可能面對父母的關心,在屏幕下敲下“我很好,別擔心”后痛哭流涕。

我們每個人都在帶傷奔跑,誰都有被痛苦糾纏而無法排解的時候,重要的,是你能否自我治愈。

那些壓抑、痛苦、傷心、沮喪,都只是生活的常態,不要去等時間給予你答案,而是自己主動去改變,去調適,找到救贖自己的方式。

學會自愈,才能和當下更好地相處。



從社會精英到絕癥患者,從前途光明到等待死亡,這一場命運的考驗,蔡磊交了滿分答卷。

命運無常,吉兇難測,誰的人生都會有風雨侵襲。

當下的你,可能正為行情所累,找不到一份稱心的工作;

可能有病魔突襲,讓你一下子陷入絕望;

也可能你總是不滿足于現狀,急于尋找一個突破口。

無論何時,都請記得,要千方百計救自己于水火。

再深的溝壑,再險的激流,都需自己跨過。

也許這一路我們身負重傷,但只要一息尚存,都不要放棄自己。

不頹唐,不放棄,相信自己足夠強大,前方必是柳暗花明。

點個,記得按時吃飯,睡個好覺,相信萬事終將如意,美好,正在路上。

作者 | 硯爾雅,來源:帆書樊登講書(ID:readingclub_btfx)。

主播 | 亞楠,電臺主播。

圖片 | 視覺中國,網絡(如有侵權請聯系刪除)

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