香港
楊秀惠自曝壓力爆表曾患上暴食癥 極端減肥方式引發情緒崩潰，一度萌生放棄人生的想法
前華裔小姐楊秀惠淡出演藝圈后轉戰商界，回到馬來西亞深耕美容行業，事業發展得有聲有色。開通小紅書賬號后，她時常拍攝視頻分享日常與人生感悟。
近日她敞開心扉，講述過往經歷，坦言曾因承受巨大壓力出現暴飲暴食的狀況，還曾借助藥物減肥，最終身心都亮起紅燈。
楊秀惠在視頻中坦言，自己曾經歷一段身心俱疲的低谷期，體重、情緒接連失控，整個人的生活狀態也徹底亂了套。
后來她幡然醒悟，明白沒有人能為自己的人生負責，唯有依靠自己。
從那之后，她開始學著善待自己，她認為管理身材固然重要，調整心態更是重中之重，取悅自己不只是為了外在形象，更是懂得認可自身的價值。
她用“四條腿的桌子”來比喻人生，家庭、健康、事業和自我，四者缺一不可，少了任何一環，生活都會失衡。回想初到香港打拼的日子，身邊沒有親友陪伴，人生地不熟，加上粵語并不流利，強烈的無助感時常縈繞心頭。
彼時年紀尚輕的她，面對重重壓力找不到合適的宣泄途徑，漸漸患上暴食癥。
她表示，當時吃東西并非因為饑餓，唯有不停進食，才能讓她感受到一絲掌控感，暫時獲得快樂、排解負面情緒。
演藝事業處于上升期的她，作為女藝人必須嚴格維持體態。
暴飲暴食讓體重不斷上漲，急于恢復身材的她選擇了吃減肥藥這種極端方式。
藥物帶來了嚴重副作用，她的情緒與身體健康每況愈下，陷入極度無助的境地。
接連的打擊讓她意志消沉，甚至產生了放棄人生的念頭。好在那段灰暗的日子里，寫日記成為了她的精神寄托，陪伴她一步步走出低谷。
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