（來源：內蒙古日報）

轉自：內蒙古日報

□本報記者 及慶玲

　　沙力搏爾式摔跤，又稱沙力搏爾搏克，是衛拉特蒙古族獨有的傳統體育項目，扎根阿拉善，歷來為烏日斯那達慕核心經典競技項目。憑借厚重的歷史積淀與獨特的民俗文化價值，該項目成功入選國家級非物質文化遺產代表性項目優秀保護實踐案例，成為鐫刻阿拉善地域標識的閃亮名片。

　　從遠古求生的角力搏擊，到新時代活態傳承的國家級非遺，沙力搏爾式摔跤跨越兩千年歲月，在傳承弘揚中開拓創新，持續書寫著傳統體育的時代新篇。

　　溯源千載：起于游牧求生

　　“沙力搏爾”一詞源自突厥語，原指摔跤專用皮質短褲。

　　沙力搏爾式摔跤，作為傳統競技項目，已有兩千余年歷史。

　　原始部落時代，游牧先民為守護家園、抵御猛獸外敵，在狩獵勞作、部族紛爭中淬煉近身纏斗、力量角逐的實戰本領，原始角力形態就此萌生，成為沙力搏爾式摔跤的雛形。

　　諸多文物遺存與古典文獻相互印證，完整串聯起沙力搏爾式摔跤清晰的歷史發展脈絡——

　　阿拉善右旗曼德拉山巖畫坐擁“亞洲第一、世界第二”游牧巖畫美譽，新石器時代石刻遺存生動留存羌、匈奴、黨項等古代游牧部族放牧狩獵、沙場角抵的鮮活畫面，直觀佐證遠古先民以摔跤比試勇武、裁定強弱的民俗傳統；

　　西安出土的搏克青銅牌飾、湖北出土的古代摔跤漆木俑，從文物視角印證摔跤技藝的跨地域傳播；

　　成書于6至12世紀的蒙古族英雄史詩《江格爾》，描摹沙力搏爾式摔跤賽場鏖戰、勇士角逐的場景，側面印證該項摔跤成型歷史遠早于史詩成書。

　　其運動形制歷經兩次關鍵迭代完成定型：早期游牧民族馴化野馬后，牧民就地取下韁繩捆綁腰胯開展角力，依托韁繩拉扯博弈；公元3世紀至9世紀，摔跤選手發現韁繩材質堅硬易劃傷皮肉，為兼顧競技安全與裝備耐用度，改用鞣制獸皮縫制短褲替代韁繩作為競技抓手，沙力搏爾式摔跤的核心形制就此確立，沿用至今。

　　獨擅其美：融鑄先民智慧

　　作為內蒙古“男兒三藝”之一，沙力搏爾式摔跤在衛拉特蒙古族聚居區落地生根三百余年，區別于搏克、中國式摔跤、柔道等各類角抵項目，它從服飾規制、賽事禮法到招式技法自成體系，集競技性、觀賞性、民俗性、文化性于一體。

　　服飾沿革藏民俗。沙力搏爾式摔跤服承載多代民俗禮制。古時選手赤身赤腳參賽，僅以皮制短褲為競技裝束；清嘉慶十三年（1808年）奉旨改制，參賽選手統一搭配無袖露肩、鑲紋鎖襟的蒙古族坎肩，坎肩分綢緞、鞣皮兩類，紋樣取材草原生靈、吉祥圖騰，精工細作；同步增設皮氈、土布縫制長筒襪，告別赤腳參賽歷史，整套穿搭范式延續至今。

　　賽事禮法承古道。競賽規則恪守平等，參賽選手無民族、籍貫、年齡、體重限制。賽前，選手頭戴遮面布巾，在引跤員導引下兩兩列隊登場，摘巾后面向全場躬身行禮，繼而俯身掬土揚撒四方、撫胸整姿，抓牢對手腰間皮繩后方可開賽，整套儀式保留先民敬畏天地、謙和禮讓的傳統禮儀。場地選擇隨性自然，草原綠地、平整空地便能作為賽場，牧民閑暇圍圈即賽，千百年來融入牧區日常生產生活。

　　融匯百家自成一派。依托阿拉善“中國駝鄉”獨特地域稟賦，沙力搏爾式摔跤技法從雙峰駝纏斗習性中萃取靈感。正如國家級非遺沙力搏爾式摔跤代表性傳承人阿拉騰烏拉所言：“沙力搏爾式摔跤中的起勢、攻防招式參照公駝頂撞、踢踹、擰身的打斗形態。駝踢、擰摔、頂膝等經典招式命名均源自駱駝行為特征。”歷經千年打磨，沙力搏爾式摔跤兼容蒙古搏克、中式摔跤、柔道等多家技藝所長，構建起包含正面強攻、背身抱摔、巧取絆腳、旋身重壓、貼身抗頂等十余類完整技法譜系。

　　一名成熟的摔跤手，既要練就過硬身體素質與持久耐力，更需深諳戰術變通，在攻守轉換間靈活施展各式技法，充分展現傳統競技“力與智相融、剛與柔并濟”的運動內核。斬獲512人規模旗級以上大賽冠軍，或兩次拿下256人規模賽事桂冠，或三度奪得128人參賽規模賽事第一名，即可獲評“布爾古德”勇士稱號、榮膺金腰帶；各大賽事亞軍授予“哈爾察蓋”稱號與銀腰帶。

　　守正創新：非遺活態新生

　　阿拉善大漠戈壁嚴酷的自然環境，孕育出當地百姓堅韌頑強、奮勇爭先的品格，沙力搏爾式摔跤正是這份精神的具象載體。

　　早年受地域限制，沙力搏爾式摔跤范圍局限于阿拉善本地，賽事偏少、后備人才斷層、技藝文獻零散，非遺傳承一度陷入發展困局。自2004年起，阿拉善盟、旗兩級人民政府立足非遺保護頂層設計，統籌專項資金、整合多方資源，以阿拉騰烏拉為核心，開啟系統化搶救、規范化整理、創新性發展的全鏈條保護路徑。那幾年，阿拉騰烏拉背上包，往內蒙古、新疆、甘肅、青海跑，挨個尋訪老摔跤手，前后走訪500多人，整理出13萬字資料，將僅存的12個技巧動作恢復到36個。他還先后編撰出版《沙力搏爾》等十余部專業典籍，填補項目學術空白。

　　阿拉善左旗沙力搏爾式摔跤協會打破地域壁壘，依托研學基地，組織內蒙古、新疆、青海、甘肅等地區師生，開展研學，年均接待超3000人次；常態化落地校園專項摔跤賽事，讓這一千年摔跤技藝在青少年群體中落地生根。

　　當地跳出傳統牧區辦賽的固有模式，借力那達慕盛會、非遺展演、文旅節慶等平臺，讓沙力搏爾式摔跤走出阿拉善、亮相自治區乃至全國賽場。5月1日—4日，2026吉尼斯世界紀錄創建暨“阿拉善英雄會杯”國際沙力搏爾式摔跤金腰帶爭霸賽、搏克邀請賽上，62歲的阿拉騰烏拉站在503名學員面前，一招一式地教起了沙力搏爾式摔跤。經吉尼斯世界紀錄認證官現場核驗，這次課程成功創下“最大規模蒙古式摔跤課程”的世界紀錄。

　　阿拉騰烏拉15歲跟著爺爺學摔跤，參加各類比賽累計獲得28次冠軍、37次亞軍。如今，年過花甲的阿拉騰烏拉，從金牌摔跤手轉型專職教練、國家級賽事裁判長，深耕育人一線數十年，累計培育摔跤手500余人、裁判員160余人、專業教練員80余人。

　　為了讓更多人傳承這門技藝，阿拉善將沙力搏爾式摔跤納入中小學特色體育課程，把非遺技藝融入日常體育課、課后社團活動，打通青少年傳承通道，從根源破解傳承人老齡化難題。在阿拉善民族中學操場，學生們正在認真訓練。初二學生阿拉騰那木爾說：“沙力搏爾式摔跤是阿拉善獨有的寶藏運動，練好技藝，就是守護家鄉文化，未來我想把這項摔跤推廣到更多地方。”

　　從遠古先民賴以生存的防身本領，到節慶必不可少的民俗賽事，再到獲評國家級非物質文化遺產代表性項目優秀保護實踐案例，沙力搏爾式摔跤這項根植阿拉善的千年競技項目，定會在體教融合、文旅賦能的時代浪潮中不斷煥發全新活力，持續綻放出獨特魅力。

　　（圖片由受訪者提供）