北京
近日，宜賓市龍文學(xué)校兩個校區(qū)聯(lián)合北京“熒光微亮”專業(yè)心理團隊，成功舉辦“心向陽光，自在成長”心理健康療愈活動，覆蓋初中三個年級、兩千五百余名師生。
針對不同年級學(xué)生心理特點，團隊定制了分層課程：初一聚焦適應(yīng)與歸屬，初二圍繞情緒管理與表達，初三開展考前減壓與意義賦能。兩校區(qū)同步開展團體繪畫、心理卡牌、冥想引導(dǎo)、快閃活動等，并設(shè)置“情緒交換站”“心靈留言墻”等沉浸式體驗區(qū)。不少學(xué)生在“寫給未來自己的一封信”環(huán)節(jié)中動情落淚，表示“壓力被看見，脆弱不丟人”。
此外，團隊還為班主任及家長開設(shè)專題培訓(xùn)與線上講座，助力家校共育。學(xué)校德育負責(zé)人表示，未來將持續(xù)深化心理健康教育，讓每位學(xué)生在理解與支持中自信成長。（圖/文 宜賓市龍文學(xué)校）
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