上海
累了嗎？
工作中我們在消息與會議之間奔波忙碌，
染上一身疲憊，
即使下班了它也遲遲不肯退場。
這樣的你，
是否在尋找一個能讓呼吸慢下來的角落？
我們準備了一間以植物為伴的教室，
用來撫慰疲憊的你。
由上海團市委指導，科技團工委、市科協團委聯合主辦，上海市業余科技學院（上海科學會堂服務中心）承辦的“科學會堂·青年夜校”園藝療愈專場，將在科學會堂啟幕。本次活動得到了上海辰山植物園、上海上房園林植物研究所有限公司鼎力支持，誠邀您的參與！
這是一場將感官與自然連接的
溫柔探索。
遠離喧囂，拋開雜念。
用一片葉、一束花、一縷香，
趕走一身疲勞。
這堂課，不需要任何專業科學背景：你只需放下疲憊，推開這幢老建筑厚重的玻璃門。我們從仰望穹頂的第一縷光、細聽空間的第一聲回響開始，帶你走進這座平日里靜默佇立的科學圣殿。
這堂課，不需要任何園藝基礎：你只需帶上自己，以及一顆愿意慢下來的心。我們從呼吸與觸摸泥土開始，帶你慢慢進入狀態。
這堂課，有懂植物更懂你的導師：以植物為友，帶你認識每一片葉、每一朵花；以植物為伴，用它們的色彩、香氣與形態調節情緒、療愈身心。科學與感受并存，理性與溫柔兼備。
這堂課，動手也靜心：每節課都包含理論+實踐雙環節。你不僅能學到植物知識，更能親手完成一件屬于自己的伴手禮——壓花、純露、盆栽、插花……把自然的饋贈帶回家。
這堂課，還能幫你解決日常小麻煩：睡前容易胡思亂想？午后難免精神渙散？通勤路上總是緊繃？專業人士教你用隨手可得的植物和園藝妙招，快速調節狀態。
這堂課，自在就好：在安靜溫和的課堂氛圍中，與同樣渴望放松的青年伙伴一起動手、分享感受。不必拘泥于社交禮數，只需彼此陪伴。
（*模塊順序可能會有微調，以課程實際通知為準）
想睡個好覺，卻總在深夜清醒的失眠星人
知道該放松，身體卻一直緊繃的職場戰士
渴望安靜，又害怕太安靜的敏感星人
對植物、園藝、手作療愈感興趣的青年朋友
不想學“技術”、只想“休息一下”的你我他
郗旺：上海辰山植物園工程師，植物學博士，自然教育講師。從事自然教育及科學普及工作，致力于通過多樣化的課程、研學和實踐項目，多維度、多層次的加深大眾對于植物乃至自然界的了解認知；充分發揮包括植物園在內的多種場館在自然教育中的作用，提升公眾的科學素養和環境意識。
林丹：上海上房園藝植物研究所公司工程師，自然教育講師。長期從事自然教育實踐與課程體系研發，打造3項科普品牌課程，深耕芳香植物領域，擅長將植物知識轉化為沉浸式體驗。
徐陽：北京林業大學觀賞園藝碩士畢業，園林高級工程師，社區園藝師，曾任高校樹木學教師，MTPC正念系統二階，小原流花藝準教授，線下森林療愈社團“決明社”主理人。將正念系統結合自然與植物美學療愈的實踐者。
7月3日-7月31日（每周五)
19:00-20:30
上海科學會堂——思南樓
（南昌路59號）
750元（一價全包，無其他費用）
6月18日之前報名繳費
享限時大促價
618元（立省132元）
（支持微信、支付寶、工銀e支付，
請備注：姓名+青年夜校植物療愈班）
聯系人：張老師
聯系電話：
021-53828581，021-53822040轉21220
如有意向，請聯系專屬咨詢老師獲取更多信息：張老師 鄭老師
參與對象為成年群體；
報名采取實名制，一旦報名成功后，不得私下轉讓、延期、換課等；課程準備不易，請按課程安排預留時間，收費課程完成繳費后視為正式報名成功，不退費退課；
課程滿15人開班，如未滿足開班條件或因不可抗力導致課程延期或取消，將提前通知學員，并做相應處理；
活動中照片可能用于活動留檔及公益傳播，如介意請提前提出。
供稿：上海市業余科技學院(上海科學會堂服務中心)
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