這些年，“重養自己”、“愛人先愛己”等口號被喊得震天響，但還是有很多人覺得無從下手：到底怎樣才算“把自己養好”？

羊姐從不空談，直接上實操。

你先檢查一下自己的床。

我總是說，從一個人的床，基本可以看出ta對自己的態度。床上穿的、用的，舒服等級，就是你是否真愛自己的明證。

就拿睡衣來說，我的原則是，不必買華而不實的貴東西，更不能覺得“反正別人看不到”而“隨便湊合湊合得了”。

夠舒服的前提下，如果還能兼具美感，那你在家的每一刻，生活的質感都大不相同。

我身上穿的這件黑豹印花星光緞睡衣，每次回家都迫不及待要換上，尤其像現在越來越悶熱的炎夏，穿上這么一件上身不悶汗、不粘身，行走間就似有徐徐微風吹過的衣衫，絕對是奔忙日子里的強效舒緩劑。

如果你也擁有它，摸到這高定線織造出的涼感冰絲，只需一瞬間，就會被絲滑的觸感給“哇哦”到。

豎條紋搭配神秘優雅的豹子印花，在自己的家里，我們就要化身“都市小獸”，慵懶、自由、酷且可愛。

寬松的版型，在家就是要無拘無束；經典的翻駁領設計，大方又顯天鵝頸。

加寬的松緊腰頭，舒適不勒，適合任何身型。

不易皺、不怕勾絲的高密面料，是耐造、不嬌氣的好東西。

這次開團，我們三種版型全配齊：足夠清爽的短袖短褲；空調房護腿、晚間防蚊的短袖長褲；換季穿剛剛好的長袖長褲。

都有薄荷藍、經典黑雙色可選。

低至99元！我給全家都人手兩套配齊了！

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我和小美的“阿貝貝”深睡抱抱枕，終于等來了涼感版！我和她這幾天都是抱著它睡覺，空調都沒開。

胳膊一摟、腿往上一搭，對我來說，是蕞蕞蕞舒服、放松的入睡姿勢，身體徹底松弛下來，深睡時間直線拉長。

不光睡覺，平時這個抱抱枕真是放在哪都香，沙發上小憩的時候，抱著、靠著，都更愜意。

這是因為它是完全根據人體工學設計的，不僅讓姿勢更舒服，分區支撐還能真正呵護脊椎、髖骨，讓身體充分得到放松。

專為夏日打造的涼感錦氨面料，環保印染無熒光劑，一貼上去人就感覺涼而不冰，軟軟糯糯的親膚感，給小寶寶做圍擋，也是孩子舒服、大人安心。

這么一個大枕頭=側睡枕+夾腿枕+靠枕，還配有隱形長拉鏈，清洗也非常方便。

日常價兩百多，我們限時團購69元到手！粉色、天藍色、深藍色三色可選，先到先得！

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對內衣有大講究的女孩，對自己一定不差。扔掉那些不舒服的內衣，只為悅己而穿，身體被好好對待，時時刻刻保持舒服，自由和快樂會從內而外溢出來。

這件20姆米重磅真絲打造的內衣，讓穿過的姐妹都感嘆，原來穿內衣不是“受刑”，而是比不穿更舒適的美麗和性感。

是的，它連包邊用的都是真絲本布，不硬不硌不磨，讓蕞貼身的東西，在別人看不見的地方，柔軟地呵護好我們的身體。

3mm超薄兔耳杯，薄到沒存在感，足夠透氣，但又完全不會凸點。

深V三角杯，適合我們夏日的絕大多數衣衫。

水溶蕾絲網紗側邊，若隱若現，對于大領口的衣服來說，更是點睛之筆的存在。

不壓不空，ABC全杯型都很友好，我們辦公室小D姐妹穿，也覺得賊舒服，比她穿的一般文胸，都還顯小一個cup的感覺，穿衣服更顯纖瘦。

“美絕了”是羊粉姐妹們穿上身后都忍不住發出的贊嘆。

M適合70A~75B（建議體重95-105斤），L適合75C~80C（建議體重105-120斤），XL適合80C~85C（建議體重120-135斤），我們團隊平時75D、80D的姐妹，穿L碼也非常OK，所以下胸圍不大的小D姐妹，也可以穿哦！

黑色、珍珠白、香檳、肉桂粉四色可選。內衣我們爭取到了3天無理由退換！

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打開這個“咖啡杯”樣品的時候，真是把我們都驚喜到了，里面裝著的竟然是一件巨好穿的T恤！我馬上帶了“一杯”回家給小美，娃一穿就和我一樣愛上了！

這種親膚透氣的面料，配上寬松廓形的版型，超級不挑身形?？Х扔』?，文藝又減齡，所以我和小美配親子裝穿，母女倆各自舒服，又同時好看。

95%棉+5%氨綸，吸濕、透氣、好打理，出則是百搭好衫，入則能做家居服，絕對是今夏利用率巨高的T恤。

米杏色、深咖色、淺灰色，三色可選！

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夏天對油頭星人來說簡直就是噩夢，早上洗清爽出門，中午就油塌塌的了。

我讓自己出門時刻保持頭發蓬松的“秘密武器”，是這個ESWIND伊風蓬蓬粉餅。

往油頭上撲一撲，5秒鐘就擁有高顱頂，就算臨時有約會、著急出門來不及洗頭，都能從從容容“換頭”。

因為粉質細膩，而且上發吸附油脂后，還會“隱身”為透明狀態，所以用完特別自然，一點都不會留白、結塊，就像剛洗過吹干時的狀態一樣。

香水級調香帶來的淡淡香味，還能消解夏日的油/汗臭，馬上變身好聞的小仙女。

某貓品類榜TOP①選手，立減30元！

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唐太宗李世民欽點每年必吃的皇家蜜杏，咱也是嘗到了！

一口軟糯甘甜的杏肉里，竟然還能吃出水蜜桃的口感，絕了！

肉厚核小、皮如紙薄。我都是先挑黃的吃，爆汁蜜甜，喜歡吃帶點酸味的話，可以不等果肉完全變軟。

高山露天自然成熟的唐王·御杏，現摘現發。注意，只有10-15天的賞味期，錯過無！

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玩水季到了，去沙灘、去漂流、去游泳，吸濕速干的大浴巾不要太剛需！我的訴求還需要體積小+便攜，不要像大毛巾、浴袍那么占地方。

KOKAUOO的多用途速干毛巾，直接能滿足我所有的期待。3秒速干、疊起來巴掌大，但尺寸足足有150*80cm，裹住整個人輕輕松松，不會走光、不怕涼風吹。

微絨的細膩觸感，摸起來軟軟糯糯，還能高效YI菌、防曬指數達到了UPF50+，贊！

我這次又買了三條，小美玩水一條，我去健身房帶一條，放辦公室做午休毯也要一條。有彈力綁帶輔助收納，出差帶著也特方便。

平時亞馬遜賣到300+元，現在29.9元到手，大撿漏！

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作為前咖啡館+奶茶店老板娘，選百香果這件事，小羊大有發言權。

想吃純甜的百香果，別買紫皮的，就直接選海南黃金百香果，20度的甜，小美從來都不配蜂蜜，直接挖果肉吃，一次能炫好幾個。

這次我費勁找到了標準化有機種植示范基地，全部是無農殘、不打藥、現摘現發的百香果界優等生。

我直接買了10斤，做百香果冰淇淋、布丁、蛋糕……現在家里滿是濃濃果香。

一顆相當于8個鮮橙的VC量，還巨刮油！18.8元秒殺進行中！

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最近天氣開始轉熱，女兒小美最愛的就是這款話梅菠蘿冰茉莉茶，不管是上學還是在家待著，給她冷泡一杯都非常方便。

這款茶在社交平臺口碑爆棚，憑借獨特口感收獲無數好評，最難得的是好喝與配料干凈兼得，配料只有菠蘿干、話梅和茉莉花瓣，沒有多余添加，喝著完全放心。

它沒有奶茶的高熱量，喝起來清爽解膩無負擔，很適合自律期、液斷期和身材管理期的人群飲用。入口是酸甜交織的鮮爽滋味，菠蘿的清甜、話梅的微酸與茉莉的淡雅花香完美融合，口感層次分明，順滑不苦澀，好喝不膩，越喝越讓人喜歡。

29.9元就能到手整整15袋，性價比超高，喝過的姐妹都忍不住反復回購。

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我趕稿沒空吃飯的時候，就吃這個黑麥堅果面包棒；小美上學每天也會帶兩包走，隨時補充能量，營養又健康。

配料表干干凈凈，原料又豐豐富富。

黑麥面粉是用純牛奶和的，堅果果干含量大于40%！飽滿香脆的云南核桃仁、越南腰果、澳大利亞巴旦木，加上甜潤適口的新疆葡萄干、加拿大蔓越莓，好食材本身的味道，越嚼越香。

高蛋白、高膳食纖維，減脂期吃都是既飽肚子又解饞。

獨立包裝，便攜又衛生。限時破價，立減30元，19.9元到手1箱！

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任何團購問題，都可以加店長微信

買得放心！

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