江蘇
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文 | 高曉嵐 · 主播 | 楓葉 · 攝影 | 印人 · 編輯 | 一白
時光荏苒，歲月如梭，不知不覺中，人生已過半。
有人說：“人生像一場馬拉松，分為上半場和下半場。”
不管上半場經歷了什么，都已成為過去，過好人生的下半場，才算不負余生。
隨著年齡的增長，我們會發現，那些下半生能夠幸福美滿的人，拼的其實都是這3樣東西。
心態
忙碌了半輩子，到了下半場，我們終會明白，名利乃身外之物，得失亦不會計較太多。
一直很喜歡這樣一句話：世界的模樣，取決于你凝視它的目光，而生活的模樣，取決于你看待它的心態。
的確如此。心態好的人，懂得調劑自己的生活，凡事不會庸人自擾，而是順其自然。
要知道，這世間并不是所有的事情都在我們的掌控之中，人生也有很多無能為力的時刻。
曾經聽過這樣一個故事：
一個買菜的老人問店主：“明天什么天氣？”
店主淡然一笑說：“應該是我喜歡的天氣。”
老人疑惑地問：“你怎么知道就是你喜歡的天氣？”
店主回答說：“我發現，有時環境是不能如我所愿的。所以，我學會了調整心態。”
當一個人能用坦然的心態去面對一切時，他就會發現這個世界有多么美好。
人生進入下半場，總會有一些煩惱和痛苦，但我們要看開，生活不是用來傷春悲秋的，而是用來追尋美好的。
人活的是心情，過的是心態，心態好，余生才能越活越有趣，生命才能越來越有厚度。
健康
人們常說：“身體是革命的本錢。”
的確，擁有一個健全的身體，是做好一切事物的前提。
曾經，我們也會放縱自己，把青春揮霍在一些不相干的事情上，常常作息無度，飲食混亂。
可當我們來到了人生下半場，就會發現一個健康的身體是有多重要！
據統計，一個人一生的積蓄，有60%是在生命的最后時光，花在了醫院里。
如果，我們不珍惜自己的健康，那么余生就只能在病床上度過，不僅浪費了金錢，還失去了快樂。
當我們漸漸老去時，容顏會蒼老，細發會發白，甚至身體壞了的部分也無法徹底修復。
所以，只有在還能完好的情況下，多加愛護，適時鍛煉，這既是對自己的負責，也是對家人的負責。
其實，人生所有的努力，都是因為健康；而所有的得到，也是為了健康。
有了健康的身體，我們便能輕松自在地欣賞大自然的風景，瀟灑自如地演繹內心深處層出不窮的夢幻。
人生下半場，不需要什么大福大貴，只要有健康的身體，做自己想做的事情，這就是幸福。
伴侶
這個世界上，和你最親密的人不是父母，也不是子女。
父母會先你而去，子女也會有自己的家庭，能陪你走到最后的，是那個和你相守一生的人。
年輕時，我們喜歡浪漫，相信花前月下的細語呢喃，認為轟轟烈烈的才叫愛情。
可活過了上半生，我們才知道，真正的伴侶是在柴米油鹽的歲月里，能與你相濡以沫的人。
長沙的街上，有一位乞討的老爺爺，為了給老伴過生日，他特意攢了很久的錢，才買了個蛋糕。老伴看到后，心里樂開了花。
一個老大爺得了老年癡呆，但他唯一記得的人就是老伴，還眼含笑意地對所有人說：“我娶她，她嫁我，知足了。”
或許，很多夫妻吵吵鬧鬧幾十年，有過摩擦，有過拌嘴。但能堅持走到下半生的，這樣的夫妻才難能可貴。
平日里的一聲咳嗽，一個眼神，一個手勢，都牽掛著彼此。其實，在不知不覺中，兩人早已將這份感情融入到了生活的一點一滴里。
俗語說：少年夫妻老來伴。
當你老了，能陪在你身邊的人，只會是伴侶，他會陪你徒步看夕陽，牽著你的手，走完下半生。
曾有人說：人這一生就像一場電影，無論好看還是難看，電影結束了，也就散場了。
人生的上半場，我們在匆匆忙忙中提升，不斷地勇攀高峰，但到了下半場，最該拼的是什么呢？
不應該是財富，也不應該是權利，而應是一顆平常的心態、一個健康的身體、和相守一生的伴侶。
余生，愿我們都能活得舒服且自在，坦坦蕩蕩地面對生活。
-作者-
高曉嵐：一個喜歡讀書，喜歡寫字的姑娘，用文字溫暖你我，照亮我們前行的路，微信號：gxl1764777251。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”
-主播-
楓葉，中華文化促進會語委會專業委員，河北省朗誦協會會員，用質樸的聲音詮釋生活的美好。
-攝影-
印人，知名攝影網絡配圖人，作品以風光和人像攝影獨長，作品給人意境悠雅，視覺美感的享受。微信號：Lijun15395558922
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