上海
區(qū)科委立項項目《我的大腦升級手冊——寶山區(qū)青少年情緒健康精準科普計劃》依托“精心衛(wèi)你”科普品牌開辟青少年特輯，本期第4講：《大腦的深度保潔術(shù)——睡好“心”覺，養(yǎng)出好情緒》將于6月15日12:00播出，屆時，請進入“寶山匯”APP或掃碼收看直播，同渠道也可回看。
PS：課代表劃重點啦！
熬夜就思緒混沌、注意力下滑？睡一覺壞情緒就煙消云散？跟隨大腦保潔隊，解開情緒與記憶的修復(fù)密碼！遠離大腦保潔“兩大殺手”，更能解鎖優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好“心”覺，為大腦續(xù)航，為心情加分！
6月15日（星期一）12:00
講師介紹
王能焜
精神科主治醫(yī)師，中級心理治療師，《我的大腦升級手冊》項目組主要成員。現(xiàn)就職于上海市寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心心境障礙科。熟悉兒童青少年心理發(fā)展的規(guī)律，關(guān)注兒童青少年的心理成長。擅長雙相情感障礙、抑郁障礙、焦慮障礙、睡眠障礙的診斷與治療，注重藥物與心理治療的整合應(yīng)用。
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編輯：陸天宇
資料：寶山區(qū)精神衛(wèi)生中心
*轉(zhuǎn)載請注明來自上海寶山官方微信
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