一到夏天，只要有人喊頭暈、惡心、渾身沒(méi)勁，周?chē)送谝环磻?yīng)就是：“快，喝點(diǎn)藿香正氣水！”

在很多人的印象里，藿香正氣水似乎成了“萬(wàn)能解暑藥”。但從中醫(yī)角度看，這種做法存在很大誤區(qū)。

真正因?yàn)楦邷乇駥?dǎo)致的中暑（陽(yáng)暑），并不適合喝藿香正氣水，甚至可能越喝越糟。

中醫(yī)眼中的“中暑”

陽(yáng)暑與陰暑

要搞懂這個(gè)問(wèn)題，首先要明白：中醫(yī)里的“暑”分兩種——陽(yáng)暑和陰暑，它們的病因和治法完全不同。

陽(yáng)暑

陽(yáng)暑是真正意義上的中暑，人們長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫、烈日下，熱邪侵襲人體所導(dǎo)致的。多見(jiàn)于戶(hù)外作業(yè)、劇烈運(yùn)動(dòng)或密閉高溫環(huán)境。

陽(yáng)暑癥狀主要表現(xiàn)為，高熱、面色潮紅、大汗淋漓、口渴喜冷飲、心煩氣促、小便短黃，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)神志不清、抽搐。陽(yáng)暑的病機(jī)核心是暑熱之邪傷人，耗氣傷津，屬于“實(shí)熱+氣陰兩傷”。治療應(yīng)以清熱解暑、益氣生津?yàn)橹鳌?/p>

陰暑

陰暑是暑天受濕受涼所致，夏天本來(lái)很熱，卻過(guò)度貪涼——猛吹空調(diào)、直吹風(fēng)扇、睡涼席、大量吃冰鎮(zhèn)飲料瓜果，導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪郁閉肌表。

陰暑典型表現(xiàn)為怕風(fēng)怕冷、發(fā)熱不明顯或無(wú)汗、頭身困重、四肢酸沉、胸悶脘痞、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、舌苔白膩。其病機(jī)核心為外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，本質(zhì)是“寒+濕”，而非單純熱。治療應(yīng)以解表散寒、化濕和中為主。

藿香正氣水

為什么不適合“真中暑”？

1、藿香正氣水的真實(shí)作用

藿香正氣水（及口服液、軟膠囊）出自宋代《太平惠民和劑局方》，核心功效是：解表化濕，理氣和中。它的組方偏辛溫、苦燥，主要針對(duì)的是外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，也就是我們上面說(shuō)的陰暑，以及暑濕感冒、胃腸型感冒。

2、陽(yáng)暑的病機(jī)與治法

陽(yáng)暑的本質(zhì)是暑熱之邪侵襲，耗氣傷津。正確的治療方向應(yīng)該是：清熱解暑、益氣生津。代表思路如白虎湯（清氣分熱）、生脈飲（益氣養(yǎng)陰）。

3、錯(cuò)用的后果

如果在陽(yáng)暑（高熱、大汗、口渴）的情況下喝藿香正氣水，會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題：

●辛溫助熱：本來(lái)就是熱邪致病，再用辛溫藥物，等于火上澆油；

●燥濕傷津：陽(yáng)暑患者已經(jīng)大汗傷津、口干舌燥，藿香正氣水的“燥濕”作用會(huì)進(jìn)一步耗傷陰液；

●酒精刺激：傳統(tǒng)藿香正氣水含 40%～50% 乙醇，酒精性熱，會(huì)加速脫水和心率，加重不適，甚至帶來(lái)安全風(fēng)險(xiǎn)（尤其是正在服用頭孢類(lèi)藥物的人群，可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)）。

藿香正氣水vs生脈飲

怎么選？

藿香正氣水：

●適用于陰暑或暑濕感冒。

陰暑：夏天吹空調(diào)、淋雨、吃太多生冷食物后出現(xiàn)怕冷、頭痛、胸悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、舌苔白膩；

暑濕感冒（胃腸型感冒）：上吐下瀉、肚子脹、全身困重。

●注意事項(xiàng)：

不建議用于高熱、大汗、口渴明顯的陽(yáng)暑；

含酒精劑型：駕駛員、高空作業(yè)者、對(duì)酒精過(guò)敏者、正在服頭孢類(lèi)藥物者應(yīng)避免，可選擇無(wú)酒精口服液或軟膠囊；

孕婦、兒童需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

生脈飲：

●適用情況：

陽(yáng)暑輕癥，或暑熱天氣出現(xiàn)氣陰兩虛的表現(xiàn)：多汗、乏力、口干、心慌、氣短、說(shuō)話(huà)聲音低微、舌偏紅少苔；

夏天總覺(jué)得疲憊、稍微一動(dòng)就出很多汗、心跳加快，但又沒(méi)有明顯怕冷、腹瀉等寒濕表現(xiàn)。

●組方特點(diǎn)：

人參（或黨參）：大補(bǔ)元?dú)猓?/p>

麥冬：養(yǎng)陰生津、清心除煩；

五味子：斂汗生津、寧心安神。

●提醒：

生脈飲更適合作為輕中度暑熱氣陰兩傷的輔助調(diào)理；

如果出現(xiàn)高熱不退、意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重中暑表現(xiàn)，應(yīng)立刻脫離高溫環(huán)境、物理降溫，并緊急送醫(yī)，不可單靠口服藥解決。