（來源：中國(guó)體育報(bào)）

轉(zhuǎn)自：中國(guó)體育報(bào)

“運(yùn)動(dòng)員有時(shí)候訓(xùn)練心態(tài)會(huì)比較躁，但來到這里，周圍都是山，天很藍(lán)云很淡，人的心態(tài)能更放松一些，思想也能更快靜下來。”隨國(guó)家舉重隊(duì)轉(zhuǎn)訓(xùn)天津薊縣，劉煥華每天都感覺很踏實(shí)。這種踏實(shí)一方面來自訓(xùn)練厚度的扎實(shí)積累、體能儲(chǔ)備的穩(wěn)步提升，另一方面是沉下心來鉆研技術(shù)和項(xiàng)目規(guī)律、一步步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的滿足感。

巴黎奧運(yùn)會(huì)上勇奪102公斤級(jí)金牌、實(shí)現(xiàn)中國(guó)男舉大級(jí)別的歷史性突破后，劉煥華在洛杉磯奧運(yùn)周期又迎來了新的更大挑戰(zhàn)。新周期級(jí)別再次變更，他不得不升級(jí)到110公斤級(jí)。“最開始會(huì)想升級(jí)別又要面對(duì)很多困難，但是練了一個(gè)冬訓(xùn)下來，新的團(tuán)隊(duì)也給了我很多幫助，和田富軒指導(dǎo)配合得也不錯(cuò)，基本上每一項(xiàng)能力都有了提高，比我預(yù)想得更好一些。”5月印度亞錦賽上，體重只有106公斤的劉煥華首戰(zhàn)新級(jí)別110公斤級(jí)，以抓舉190、挺舉230、總成績(jī)420公斤收獲2金1銀，前五把試舉全部成功，最后一把沖擊創(chuàng)兩項(xiàng)世界紀(jì)錄的239公斤，在已經(jīng)舉起的情況下被判罰屈肘失敗。雖然有些許遺憾，但這樣的不俗表現(xiàn)，也給自己建立了更大的信心。“其實(shí)我那一把（239公斤）的感覺很好，很有信心，可能翻站成功后，撐穩(wěn)收腿時(shí)自己有點(diǎn)大意，也可能小肌肉的能力稍微欠一點(diǎn)，手臂有點(diǎn)屈伸，這是一個(gè)小遺憾。這場(chǎng)比賽下來后，我的信心更足了，相信再經(jīng)過一個(gè)夏訓(xùn)，我的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止總成績(jī)429公斤（世界紀(jì)錄）這個(gè)成績(jī)，我也會(huì)把下半年的目標(biāo)定得更高一些。”

剛剛升級(jí)別，劉煥華就挑戰(zhàn)到了世界紀(jì)錄，一如他上個(gè)周期從81公斤級(jí)“跨越山海”到102公斤級(jí)征服賽場(chǎng)創(chuàng)造奇跡。“我是不服輸?shù)男愿瘢蟼€(gè)周期長(zhǎng)那么多體重，別人都不相信我能行，但自己抱著不管別人怎么說我都對(duì)自己有信心、不在意別人的評(píng)價(jià)只專注練好自己的心態(tài)，把自己當(dāng)最大的對(duì)手，一直在挑戰(zhàn)和突破自我。”從81到102再到110公斤級(jí)，劉煥華的能力令人驚嘆，他的極限到底在哪？“最開始我也不敢想，不敢相信自己能成功，我甚至不敢想自己的體重能長(zhǎng)到102公斤。但慢慢積累下來，發(fā)現(xiàn)并不是自己觸及不到的高度，信心也慢慢建立起來。雖然剛剛在102公斤級(jí)穩(wěn)住了一席之地，又要上到110公斤級(jí)，但我跟自己說和以前一樣，之前怎么做的還是怎么做，把當(dāng)時(shí)的路重新走一遍。”重走來時(shí)路，劉煥華決心續(xù)寫新榮光。“我是個(gè)遇強(qiáng)則強(qiáng)的人，等到我超越了所有對(duì)手，那我就跟最好的自己去拼，這樣就永遠(yuǎn)有目標(biāo)，永遠(yuǎn)有追求。”

新周期作為中國(guó)男舉唯一一名奧運(yùn)冠軍選手，劉煥華是“老大哥”也是榜樣，訓(xùn)練中他會(huì)在休息間隙提醒年輕的師弟們一些技術(shù)要領(lǐng)，深得年輕隊(duì)友的信任。“這是我們中國(guó)舉重隊(duì)的傳統(tǒng)，傳幫帶，以前我的師兄們也是這樣對(duì)我的。我愿意幫助師弟們，分享自己知道的東西，希望他們能更快提升實(shí)力，扛起中國(guó)男舉的大旗。”

作為天津選手，來到薊縣轉(zhuǎn)訓(xùn)讓劉煥華倍感親切。“訓(xùn)練館、宿舍樓都是很熟悉的，就像回自己家一樣。場(chǎng)館設(shè)施比較好，器材也都是我們?nèi)粘Ｐ枰模瑢?duì)訓(xùn)練的幫助很大。在薊縣環(huán)境好、空氣好，運(yùn)動(dòng)員休息時(shí)也很舒服。”劉煥華決心在夏訓(xùn)繼續(xù)挑戰(zhàn)極限。“我很期待在薊縣能夠?qū)崿F(xiàn)每個(gè)訓(xùn)練指標(biāo)都提高，先在訓(xùn)練中趕超世界紀(jì)錄。”