近日，在美加墨世界杯一場(chǎng)小組賽中，出現(xiàn)了罕見一幕。

45歲的主裁判茨瓦耶在補(bǔ)時(shí)階段抽筋，喝了酸黃瓜汁后約60秒便起身重新投入執(zhí)法。

不少人好奇，酸黃瓜汁為何這么神奇？

原來在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，這早已不是秘密。不止世界杯，NFL、網(wǎng)球比賽中都曾用它應(yīng)對(duì)抽筋。

世界杯主裁判抽筋，酸黃瓜汁救場(chǎng)

北京時(shí)間6月20日凌晨，美加墨世界杯小組賽美國隊(duì)2比0擊敗澳大利亞隊(duì)的比賽期間，場(chǎng)上出現(xiàn)了一段罕見的插曲。

比賽補(bǔ)時(shí)階段，45歲的德國籍主裁費(fèi)利克斯·茨瓦耶剛向美國后衛(wèi)克里斯·理查茲出示本場(chǎng)第7張黃牌，刷新本屆世界杯單場(chǎng)出牌紀(jì)錄，便在折返跑動(dòng)中左小腿突發(fā)嚴(yán)重肌肉痙攣。他當(dāng)即鳴哨暫停比賽，倒地后神情痛苦，無法自主站立。

截圖自環(huán)球網(wǎng)

隨后，場(chǎng)上球員和邊裁上前幫其壓腿拉伸。第四官員、墨西哥女裁判卡蒂亞·加西亞則一路小跑橫穿球場(chǎng)，遞上了應(yīng)急的酸黃瓜汁。茨瓦耶大口喝完后，僅約60秒，他的痙攣癥狀便明顯緩解，很快起身重新投入執(zhí)法。

這場(chǎng)意外讓比賽中斷約2分鐘，原定傷停補(bǔ)時(shí)相應(yīng)順延，全場(chǎng)最終踢至第98分鐘才正式結(jié)束。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間2026年6月19日，2026國際足聯(lián)世界杯D組小組賽美國隊(duì)Vs澳大利亞隊(duì)，主裁判費(fèi)利克斯·茨瓦耶在比賽中做出手勢(shì)。圖片來源：視覺中國

前英超名哨克拉滕伯格對(duì)此評(píng)論道：“天氣太熱了，裁判也需要補(bǔ)充鹽分。雖然在幾萬名觀眾面前因?yàn)槌榻罱邮苤委熡悬c(diǎn)尷尬，但考慮到當(dāng)時(shí)的身體狀況，這確實(shí)是唯一的辦法。”

酸黃瓜汁為何這么神奇？

茨瓦耶喝酸黃瓜汁后瞬間止痛這一畫面也迅速在社交媒體上傳播，不少人好奇，酸黃瓜汁為何這么神奇？

原來，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，這早已不是秘密。

相關(guān)信息顯示，依據(jù)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的通用結(jié)論，濃縮酸黃瓜汁是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的緩解肌肉抽筋的應(yīng)急手段。

多數(shù)人會(huì)以為它的作用是補(bǔ)充電解質(zhì)，但酸黃瓜汁快速止痙的核心邏輯并非如此。其汁液中的醋酸成分會(huì)刺激口腔與咽喉的神經(jīng)感受器，通過神經(jīng)反射通路向大腦發(fā)送信號(hào)，抑制肌肉的異常放電收縮。

有研究數(shù)據(jù)顯示，飲用酸黃瓜汁緩解痙攣的時(shí)間，比飲用清水要少約49秒，通常一分鐘內(nèi)就能見效，速度遠(yuǎn)快于需要腸胃吸收的普通運(yùn)動(dòng)飲料。同時(shí)其高鈉含量也能輔助補(bǔ)充隨汗液流失的電解質(zhì)，兼顧長(zhǎng)效補(bǔ)給。

不止世界杯，NFL、網(wǎng)球賽都用它

很多人將酸黃瓜汁視作“賽場(chǎng)玄學(xué)”，但實(shí)際上這是早已在歐美職業(yè)體育圈流行多年的成熟應(yīng)急方案，說是職業(yè)賽場(chǎng)的“食療”偏方一點(diǎn)不為過。

值得一提的是，這套方法也不是足球圈的專屬。

在NFL、職業(yè)網(wǎng)球等高強(qiáng)度、高溫環(huán)境的賽事中，酸黃瓜汁都是球隊(duì)醫(yī)療組的常備物資，網(wǎng)球名將阿爾卡拉斯等運(yùn)動(dòng)員都曾在比賽中用它應(yīng)對(duì)抽筋。

美國網(wǎng)球明星弗朗西斯·蒂亞福也對(duì)這種飲料贊不絕口，說酸黃瓜汁幫助他在澳大利亞網(wǎng)球公開賽上戰(zhàn)勝了迪米特洛夫。

前英超名哨克拉滕伯格也曾公開證實(shí)，在高溫高濕環(huán)境下執(zhí)法時(shí)，裁判團(tuán)隊(duì)都會(huì)常備酸黃瓜汁，既能快速補(bǔ)充鹽分，也能在抽筋發(fā)作時(shí)第一時(shí)間應(yīng)急。

綜合來源：北京青年報(bào)、環(huán)球網(wǎng)、揚(yáng)子晚報(bào)、界面新聞、南方都市報(bào)

上游新聞綜合 編輯 楊雁琳