浙江
6月20日，在中國足協杯第四輪的一場較量中，寧波隊0-2主場輸給重慶銅梁龍，遺憾止步十六強。
作為一支中甲保級球隊，足協杯基本上是一種奢望。事實上，寧波隊也是用主力加替補的陣容來應對，讓更多的年輕球員找到比賽的感覺。萊昂納多單外援首發，直到下半時中段，另一個外援所羅門才替補登場。顯然，自身實力已經大打折扣。這種策略也并不為過。既然全主力出戰也未必能贏得比賽，不如且戰且看，多為聯賽考慮準備吧。
從比賽過程來看，個別年輕球員首發踢得有點緊，比如年輕的門將，既有絕佳的撲球表現，也有稚嫩的步伐移動，需要多積累比賽經驗。這都是正常的。稍顯遺憾的是，17號周俊辰本場比賽首發登場，改踢左邊后衛的表現，令人失望。
本場比賽，柏佳俊改踢左中后衛，周俊辰改踢左邊后衛，這個改造并不成功。柏佳俊倒是踢得有模有樣，但周俊辰既沒能發揮進攻的優勢，又多次漏人，典型的攻上去又回不來。寧波隊本場比賽的第二粒失球，就是重慶銅梁龍從左路發起，中路包抄之后打進的。
在進攻上，周俊辰唯一的亮點是禁區內的突破造成了對方的犯規。然而，主裁判在判罰點球之后竟然又改判周俊辰假摔。已經有黃牌在身的周俊辰又不敢抗議，只能無奈接受。倒是萊昂納多還在努力爭取。
本場比賽，周俊辰難得首發，卻沒能拿出令人信服的表現，這或許預示著未來他仍然會踢得很掙扎。本賽季，周俊辰首發機會并不多，替補亮相也沒幾次。上個主場，周俊辰左沖右突，打進了絕平進球，幫助寧波隊1-1戰平南通支云。然而上個客場，周俊辰沒能得到機會，枯坐冷板凳90分鐘。
周俊辰要想改變這一局面，全力提升自己才是王道。一，是能不能做到攻守兼備，打造好左路走廊，體能是基礎。二，必須加強突破訓練，做到使用夢幻腳步防不勝防，才有可能一招鮮吃遍天。三，防守是命脈，學會了進攻，也就會明白防守的要義。一個不會防守的純進攻球員，出路偏窄。
之前的幾年，周俊辰輾轉多支球隊，沒能兌現天賦，一路下滑。原本有希望接班申花隊大梁的，如今在中甲蹉跎。不甘沉淪，才不會沉淪。但從不甘到不會，中間隔著多少汗水又有誰知道？周俊辰接下來的路，會怎么走，只有他自己知道。
這也是對寧波隊的期許。不甘沉淪，掙扎奮起，漸趨中游，繼續攀登，力爭上游。每一個球都全力拼爭，每一次機會都奮力拼搏，每一場比賽都全力以赴。
李瑋鋒指導說：“人到任何一個地方,早晚都會變成一個匆匆過客,但是我還是想做一個能被記住的匆匆過客。”
這句話不僅僅是對李指導，對周俊辰，對任何一個球員，莫不如此。
下一場比賽，客戰蘇州東吳，希望寧波隊不留遺憾，周俊辰不留遺憾。
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