北京
（人民日報健康客戶端記者 王思予）近日，第十一屆中國肥胖預防控制科學大會上引用《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》中的一組數據：我國成年人超重率約為34.3%，肥胖率約為16.4%；6~17歲兒童青少年超重率約為11.1%，肥胖率約為7.9%。也就是說，每3個成年人中就有1人超重，肥胖問題依然不容樂觀。專家一致認為，肥胖已從個體健康問題演變為重大公共衛生挑戰，歸因于超重肥胖的醫療負擔也在持續加重。
值得關注的是，相較于整體超重肥胖率，中心型肥胖（即腹部脂肪堆積）問題更加突出。國家食品安全風險評估中心總顧問陳君石研究員援引一項覆蓋9省市、跨度25年的研究數據：男性腰圍超標比例是整體BMI超標比例的3.3倍，女性這一比例更是達到3.7倍。這意味著，相當一部分人體重指數正常，但腰圍已經亮起了紅燈。
相較于整體超重肥胖率，我國中心型肥胖（即腹部脂肪堆積）問題更加突出。圖片來源：央視新聞
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院胃腸外科主任醫師韓加剛在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示：“中心型肥胖不僅影響體型，更與多種慢性病密切相關。脂肪在腹部過度堆積，意味著內臟脂肪超標，這類脂肪活躍度高，容易釋放炎癥因子和游離脂肪酸，干擾胰島素正常功能，增加2型糖尿病風險；同時也會加速動脈粥樣硬化進程，增加高血壓、冠心病、腦卒中等心血管疾病的發生概率?！敝袊圆∏罢靶匝芯繉?2.8萬余人平均隨訪9.1年的數據顯示，即便BMI處于正常范圍，腰圍超標的人群患缺血性心臟病的風險依然顯著增加。
肥胖防控，關口前移是關鍵。中國疾病預防控制中心主任王健偉建議，應將體重管理作為慢性病防控的重要抓手，推動全人群、全生命周期的健康體重管理。國家衛健委醫療應急司相關負責人在會上也表示，要通過體重管理這個“小切口”，破解慢病防控的“大課題”，需要政府、行業、單位和個人共同落實四方責任。
從兒童到成年人，從BMI超標到腰圍超標，肥胖問題并非一蹴而就，也并非一人之事。定期量一量腰圍，或許就是邁出科學體重管理的第一步。
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