吉林
你信不信，你每天不知不覺能吞下去一升自己的鼻涕？你有沒有這種經歷，鼻子堵得跟塞了兩團棉花似的，使勁擤，好不容易通了，可還沒過五分鐘，又堵上了。鼻涕這玩意兒怎么跟自來水似的，擰開龍頭就沒完沒了？
健康成年人的鼻腔和鼻竇黏膜，每天大約要分泌500到1000毫升黏液。一升是多少？就是差不多兩瓶礦泉水那么多。你肯定會問，我咋沒覺得有這么多？因為絕大部分根本就沒流到鼻孔外面去。
鼻腔里有一排排細小的纖毛，像小掃帚一樣，把黏液往后掃，一直掃到喉嚨深處，然后就在不知不覺中咽下去了。胃酸會把這些鼻涕消化掉，里面的細菌和病毒也被干掉了。
所以每天夜里睡覺的時候，喉嚨里那股咸不拉幾的感覺，其實就是白天蓄積的鼻涕流下來了。
那為啥擤完立刻又堵？這里頭有個特別常見的誤會。你以為鼻涕是堵在鼻孔里的，其實很多時候堵的不是鼻涕，是鼻甲。鼻腔兩側有兩塊像海綿一樣的肉，叫鼻甲，它負責調節(jié)空氣的濕度和溫度。
感冒或者過敏的時候，鼻腔黏膜充血，鼻甲就會腫起來，直接把通道擠窄了。你用力擤，只能把前面那點稀鼻涕弄出來，可腫起來的鼻甲根本不會因為使勁擤就消腫。
你越是猛擤，鼻腔壓力越大，甚至可能把鼻涕從鼻腔后面擠到耳朵里，搞出中耳炎。這就好比你把一個水龍頭擰大了，卻發(fā)現(xiàn)出水口本來就只有針眼那么粗，你使勁按水龍頭，除了手疼，啥也改變不了。
再說說鼻涕的產量為啥那么大。正常狀態(tài)下，鼻腔黏膜是工廠，365天24小時不停工。黏膜上有一層叫杯狀細胞的工人，專門生產黏蛋白，再摻上水、鹽分、免疫球蛋白，攪和成鼻涕。
這玩意兒可不是廢物，它是你的第一道防線。空氣里的灰塵、花粉、細菌，沖進來先被鼻涕粘住，然后纖毛掃出去。
當病毒或者細菌入侵時，免疫系統(tǒng)會下令加大生產，讓鼻涕變得更黏更多，同時讓毛細血管擴張，把更多血液和白細胞送到前線。
于是鼻甲腫了，鼻涕鼻涕嘩嘩的。你擤掉一批，黏膜馬上又分泌一批，這速度比你擤得快多了。
還有一個讓人崩潰的原因，就是慢性鼻竇炎。鼻竇是鼻子周圍骨頭里的空腔，有四個小房間。正常情況下的鼻涕能暢通無阻地流出去。
但一旦鼻竇的開口因為炎癥長上了肉芽或者被濃鼻涕糊住，里面的膿就出不來了，越積越多，堵得死死的。你覺得擤干凈了，其實擤出來的只是鼻腔里的，鼻竇里還存著一大包。過一會兒，那包膿慢慢滲出來，感覺又堵上了。
擤完立刻又堵，最根本的問題不是鼻涕太多，而是排出口太窄。該怎么整？記住一條鐵律：別死命擤，尤其是兩個鼻孔一起使勁。正確做法是按住一側，輕一點擤另一側，然后換邊。
要是腫得厲害，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，或者用醫(yī)生開的鼻噴激素把鼻甲消腫。實在不行，也別硬扛，去耳鼻喉科做個鼻內鏡，看看是不是鼻竇開口堵了，或者有鼻息肉堵在里面。
鼻子這個器官就是這么個脾氣：它寧可讓你吞下一升自己的鼻涕，也不肯讓你痛快地喘口氣。你越跟它較勁，它越跟你對著干。
覺得鼻子堵，別急著跟那團鼻涕拼命，先想想是不是鼻甲在鬧情緒。要是真能把每天吞掉的那一升鼻涕算清楚，那你離諾貝爾醫(yī)學獎也就不遠了，不說了，我得去洗洗鼻子了。
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