陜西
飽受職業病困擾的教師們，看過來！這個暑假，西安工會醫院疼痛康復科（頸肩腰腿痛?？疲槟銈儨蕚淞艘环萏厥獾摹敖】荡蠖Y”。
長期伏案備課、久站授課，讓頸椎病、腰椎間盤突出成為教師群體中最普遍的“職業病”，40歲以上教師頸椎病發病率達70%。為此，疼痛康復科（頸肩腰腿痛?？疲┯诮衲晔钇谡絾印敖處熂怪P愛行動”，面向全市教師提供精準評估、集中治療與科學康復的全周期健康服務，助您告別疼痛、輕裝上陣迎接新學期。
01
忽視與忍耐，讓“小毛病”拖成“大問題”
許多教師將腰酸背痛視為“工作的勛章”，一忍再忍，往往錯過最佳干預時機。脊柱疾病早期僅表現為間斷性酸痛、晨起僵硬，若不及時干預，可逐漸發展為持續性劇痛、活動受限，甚至肢體麻木無力，嚴重降低生活質量與教學能力。事實上，脊柱問題并非“扛一扛就能過去”，及早規范治療，是保障長期健康的關鍵。
02
暑期系統治療，為身體“充電”正當時
暑假是教師難得的連續休整期，也是頸腰椎疾病系統治療的“黃金窗口”。無論是中醫整脊、推拿針灸，還是物理因子治療、核心肌群訓練，通常都需要一定療程——如推拿整脊每周2—3次，連續數周方能見效。暑期集中治療可確保療程完整，避免“治一兩天又回去上課”的反復，真正實現“精準評估→系統治療→康復訓練”全流程閉環。
03
專業團隊護航，特色模式讓療效更有保障
西安工會醫院疼痛康復科為醫院重點學科，開放床位45張，已構建“預防—治療—康復—長期管理”一體化服務體系?？剖裔槍處熑后w推出“保守治療+微創治療+核心肌力訓練”特色模式，涵蓋中醫整脊、針灸推拿、中藥封包等傳統療法，沖擊波、中頻電療等物理因子治療，以及椎間盤射頻、小針刀、超聲引導注射等微創介入技術，由專業康復團隊配合制定個性化核心肌群訓練方案，兼顧即時療效與長期預防。
科室主任何繼勇主任醫師，擅長正脊調衡治療頸椎病、頸腰椎間盤突出癥及各類頸肩腰腿痛，將親自帶領團隊為每位教師量身定制康復計劃。
暑期關愛行動——憑教師資格證享專屬服務
活動時間：即日起至暑期結束
服務內容：頸腰椎疾病專業評估（含體格檢查、活動度測量、影像學閱片）、專家團隊個性化治療方案制定、系統治療與康復訓練指導
咨詢電話：029-87910356 / 029-87910376
醫院地址：西安市東儀路與西部大道十字東南角
溫馨提示：就診時請攜帶教師資格證及相關影像學資料（X線、CT或MRI），以便專家全面精準評估。
日常脊柱保健，從細節做起
保持正確坐姿，每1—2小時起身活動；課間做擴胸和頸部拉伸；電腦屏幕與視線平齊；堅持腰背肌及核心力量訓練；出現持續不適盡早就醫，切勿拖延。
“教師的健康，是學生之幸、家庭之福?！焙卫^勇主任表示，“這個暑假，希望每位老師都能給自己一份關愛，讓我們用專業為您評估脊柱健康、解除疼痛困擾。新學期，愿您挺直脊梁、輕裝上陣，繼續在三尺講臺上綻放光彩。”
稿件來源 | 疼痛康復科 劉 煥
內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢
稿件審核 | 疼痛康復科 何繼勇
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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